一、怀孕不可以吃蜂胶

二、怀孕吃什么食物好

怀孕不可以吃蜂胶

因为蜂胶大部份的有效成份(如生物类黄酮),大多是非水溶性的,必须藉由酒精将其萃取出来,蜂胶中的功效成分,有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育,所以怀孕不宜吃蜂胶。

以下情况不能服用蜂胶:

1、严重过敏体质者慎用或停用。

由于个性差异,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者,可以用1%-2%碳酸氢钠溶液冲洗发病区,然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷,时间不长即可治愈。对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者,一般时间不会很长即自愈,过敏反应严重者,到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀,则可服用苯海拉明等脱敏药,过敏现象即可消失。

2、孕妇禁服。

孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育。

3、1周岁以下的婴幼儿不宜服用。

其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育,即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。

4、宜与其它药物间隔半小时服用,饭前饭后均可。

5、不能和茶水一起服用。

怀孕吃什么食物好

1、蔬菜

大部分蔬菜都可以吃,尤其是绿叶之类的。不能挑食,不能光吃一样,合理的轮换着吃。

1.1、西红柿含有番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。

1.2、菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维、生素B6并含有大量的水分、蛋白质和碳水化合物,还有铁、镁、钾、钙、维生素A、维生素C,能保护眼睛、平衡血压、补充体力、防止贫血。

1.3、油菜是含铁量高的食品。

1.4、茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

1.5、胡萝卜含有丰富的维生素A妊娠期胎儿机体生长发育以及母体各组织的增长和物质储备均需要大量的维生素A。动物研究发现,妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良、幼年动物生长停滞及骨、齿形成不良,维生素A严重不足时,可导致动物骨骼和其他器官畸形。

1.6、莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。

2、水果

2.1、香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。

2.2、草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

2.3、樱桃补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。

2.4、葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。

2.5、橙子缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。

2.6、梨治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝。

2.7、苹果缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。

3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

4、粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等),还有一些蛋白质、脂肪和无机盐。如大豆、小米、小麦、玉米、大米、高粱、花生、红薯、绿豆。