小编导读：减肥是一项长期的工程，需要拥有顽强的意志力才能达成。但是有的人问了，没有什么减肥的秘诀可以学习吗？许多的减肥方法都告诉我们，……

减肥是一项长期的工程，需要拥有顽强的意志力才能达成。但是有的人问了，没有什么减肥的秘诀可以学习吗？许多的减肥方法都告诉我们，再好的减肥法也需要持之以恒的努力。今天小编分享给大家一个减肥秘诀，来源于Doutzen kroes的闻香减肥法。

Doutzen kroes——香氛促进身体调理，辅助瘦身

作为CK代言人和维多利亚秘密秀的头牌模特，Doutzen kroes几乎是这个世界上最性感的代言人。谁也看不出，她已经是不折不扣的孩儿他妈。她的瘦不仅仅是骨感，而是从身体迸发出来的性感超能量，无论从哪个角度，都是那么诱人，但原来她的瘦身秘笈竟然是“闻香”!利用香氛刺激女生的味觉，让她对世界上一切美好的事物都有向往，这样的香，会在一定程度上抑制女人的食欲：不能贪嘴，身材会走样。

★Doutzen kroes所使用的穿香方式

通常是按压几下，把香水喷洒在半空，形成一片香水雾，然后让自己沐浴在香雾里，均匀散落在发丝、皮肤、衣服上。香味可以让她更有活力，也会在一程度上促进燃脂。

★Doutzen kroes对香水很有研究

她在睡眠时会在卧室里稍稍喷洒一些香水，比如薰衣草、丁香等，有种春天萌芽的清新，这样的香气有助于更好地调理睡眠，让身体得到最佳的休息，调理女人内分泌，这是辅助瘦身最佳的方法。

★Doutzen kroes睡前瘦身秘密

平板支撑：她每晚都会坚持做5组平板支撑，现在已经每组可以坚持到3分钟，这个简单的运动使腹部、臀部、腿部都得到塑形。

瘦身按摩：睡前的最后一步，她会用按摩霜均匀涂抹腹部、腿部甚至是胸部，做提拉式按压按摩，也是燃脂的最佳方式。

以上就是Doutzen kroes的减肥秘诀——闻香。大家可以参考一下，借用来学习学习，其中也是有许多减肥的道理的。没想到闻香也可以减肥吧？喜欢香水的你也有福气用香水来减肥啦！