小编导读：减肥方式那么多，为何要选择最极端的减肥方式呢？不吃饭减肥是不可取的，很多美眉为了快速减肥，选择不吃饭减肥结果大多数最后都晕过……

减肥方式那么多，为何要选择最极端的减肥方式呢？不吃饭减肥是不可取的，很多美眉为了快速减肥，选择不吃饭减肥结果大多数最后都晕过去了。针对这些为了减肥而选择错误方式的美眉们介绍中医减肥法。博大精深的中医文化一定有适合你的减肥方法。

中医减肥法一：经络减肥

1. 点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定 区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

2. 拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。

探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达 到降脂消脂的瘦身功效。

中医减肥法二：针灸减肥

通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能，这两个系统是：下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质，和交叉耦合-肾上腺髓质。 因此，不但使基础新陈代谢虑加快，还使脂肪代谢虑加快，从而增加热能消耗多余脂肪。最后，还能调整、修复和完善人体的自然平衡状态。

中医减肥法三：穴位减肥

穴位一:中脘穴 ，腹部正中线肚脐以上大约4寸处.

穴位二:水分穴，腹部正中线肚脐以上大约1寸处，(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份，避免水肿，并且可以帮助胃肠蠕动，锻炼腹肌，避免小腹突出)

穴位三:气海穴，腹部正中线肚脐以下约1.5寸处.

穴位四:关元穴，腹部正中线肚脐下大约3寸处.

穴位五:水道穴，肚脐以下大约3寸处，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处.

穴位六:天枢穴，肚 脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点.

中医减肥很受欢迎，而且效果的相当不错的。美眉们可以选择其中一种不错的疗程进行减肥，远远优于不吃饭减肥。明明有健康的减肥方法为什么要走极端路线呢？所以赶紧把不健康的方式删除，输入健康减肥模式。