小编导读：想要成功减肥，脱变成男生心目中的女神？想要让男生们拜倒在你的石榴裙下？想要真正展示女性的迷人魅力？这些统统可以实现。今天，各……

想要成功减肥，脱变成男生心目中的女神？想要让男生们拜倒在你的石榴裙下？想要真正展示女性的迷人魅力？这些统统可以实现。今天，各位美女们的福利来啦。小编特意为大家准备了几款减肥佳品，让你们享瘦一生。

排毒粥

地瓜粥

原料：地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。

做法：

1、首先将大米和糯米一起放进水中，搓洗干净后取出来稍微控水，然后将它们一起倒进锅中，再往里面倒入清水。然后用大火煮30分钟左右，在煮的过程中注意要用勺子稍微搅拌一下，防止材料粘住锅底。

2、接着剥掉地瓜的表皮，并放进水泡，等到刚刚的大米快煮熟时才将泡在水中的地瓜取出来，并将它放进锅中一起煮，期间用勺子搅拌一下，再煮20分钟左右就可以食用了。

自制排毒茶

决明菊花饮

材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分

做法：利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可

荷叶消脂茶

材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc

做法：

1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。

2、将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用。取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材，以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后，将药材过滤即可。

消滞花草茶

材料：柠檬香蜂草，柠檬猫薄荷，莱姆薄荷，红茶茶包，冰糖

做法：

1、香草洗干净擦干水，红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。

2、所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。

排毒靓汤

花生猪蹄汤

原料：猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许

做法：

1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；

3、撒少许盐调味，出锅即可。

减肥佳品，轻松吃出美丽好身材，轻松做个人见人爱花见花开的瘦美人，你心动了吗？心动不如行动哦。