小编导读：各位MM实在很饿的时候，想必你很难抵挡食物的诱惑。那要吃什么减肥呢？试试最新的低碳减肥方法，这里的低碳是指不含碳水化合物的食……

各位MM实在很饿的时候，想必你很难抵挡食物的诱惑。那要吃什么减肥呢？试试最新的低碳减肥方法，这里的低碳是指不含碳水化合物的食物。接下来小编为大家介绍5种健康食品，赶紧一起往下看看吧。

1、酸奶

选择一杯200毫升的淡味酸奶作为不含碳水化合物的零食吧。

奶油口感的酸酸不但可以满足你想吃甜点的心情，更重要的是其含有丰富的钙质。钙质是帮助我们的身体进行新陈代谢的重要要素。

2、橙子

假如你迫切地想找到食物充饥，拿一个橙子吧。直接剥开来吃，或者用榨汁机榨一杯鲜橙汁。

你可以享用一杯既含有很丰富口感的音量，并且富含维生素C呢！

还有一个好处，你可以保持自己的血糖水平处于较低的位置。

3、黄油面包

当你想要吃点是自己更满足的食物的时候，你应该考虑一片全麦的面包——加上一片黄油。

4、爆米花

不用觉得惊奇，只需要记得不加盐，用微波炉制成一道丰盛的爆米花美食盛宴也可以成为减肥的你的零食。

爆米花含有大量的纤维素，可以使你变得更饱，这意味着你就不会再想要偷吃食物了。 各位MM实在很饿的时候，想必你很难抵挡食物的诱惑。那要吃什么减肥呢？试试最新的低碳减肥方法，这里的低碳是指不含碳水化合物的食物。

5、苹果

苹果有很多种，你一定能够找到自己喜欢的那种。在零食时间里，吃一个苹果能够使你获得很多的纤维素，能够狙击胆固醇的发生。

另外苹果作为零食，不但易于携带，而且在任何地方都能够买到，你不会有借口拒绝这个低碳零食。

以上就是低碳饮食减肥法、热荐5种健康食品的全部内容了，相信大家看完之后都有所了解了，上述内容介绍的五种低碳食物大家都可以试试，低碳减肥法目前受到很多减肥人士的喜爱，想要减肥的朋友们也可以试试哦。