小编导读：冬季吃什么水果减肥最快？冬季吃水果减肥，用热水洗一下吃最好，不会因为寒冷降低身体的代谢。其次要注意吃水果的时间和量。接下来就……

冬季吃什么水果减肥最快？冬季吃水果减肥，用热水洗一下吃最好，不会因为寒冷降低身体的代谢。其次要注意吃水果的时间和量。接下来就针对这个问题跟着小编往下看看吧。

冬季吃什么水果减肥最快？

桑葚

中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。

石榴汁

以色列研究所证明，天天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇异的效果仍将持续一个月。石榴汁是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。

冬季吃什么水果减肥最快？以上就是关于这个问题的全部内容了，上述内容介绍的两种水果都是可以针对减肥的，特别是在冬天，所以想要在冬天减肥的朋友们赶紧吃起来吧。