小编导读：好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余的那点肉实在无处隐藏，也总给别人留下肥胖的印象，苦恼之极。鉴于这是一个看脸的时代，精致巴……

好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余的那点肉实在无处隐藏，也总给别人留下肥胖的印象，苦恼之极。鉴于这是一个看脸的时代，精致巴掌脸美女当道的社会，去掉脸上不必要的肉，已成为大饼脸人士的当务之急。下面就看一下这4位天后是怎样瘦脸的吧。

【巩俐的有氧按摩】

巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：

1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。

2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

3.轻挽下颌：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4.轻抚颈部：以双手掌由下向上轻抚颈部。

【章子怡的消除泡泡眼神功】

章子怡说：指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。

步骤是：

1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攒竹穴为起点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

【张柏芝的双下巴有氧指压】

张柏芝说：虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1.脂肪过多。2.经络阻塞，形成浮肿。3.缺乏运动。

无论是上述哪种原因，以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动，都可以有效地消除双下巴：

1.指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

2.指压方法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

【关咏荷的温冷水洗脸】

用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟，温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢，热胀冷缩的原理可以消除浮肿。

洗脸后，在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华，然后在脸上拍上爽肤水并均匀涂上滋润日霜，伴随轻淡的香气，每天带来清爽美丽的开始。

看完以上四位女星的瘦脸诀窍，大家是不是有了自己中意的瘦脸方法啦？小编希望大家从以上介绍找到瘦脸的方向与信心之余，也了解到女星要想保住镜头里无懈可击的小脸也是需要时间与精力去经营的，更何况是天生圆脸硬件条件已经输在起跑线的人了，所以坚持也是王道！