小编导读：中医作为我们的四大国粹之一，它给人们的生命健康带来了极大的作用，而另一方面，其还具有减肥的功效，那就要关系到中医理论中的经络……

中医作为我们的四大国粹之一，它给人们的生命健康带来了极大的作用，而另一方面，其还具有减肥的功效，那就要关系到中医理论中的经络了，下面小编为您献上关于疏通经络减肥方面的相关信息！

经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。下面为您介绍经络减肥的操作方法：

1、取穴：

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法：

可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴：

用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。

4、中药贴脐：

将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。

5、具体操作过程：

前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。

以上就是小编为您介绍的关于经络减肥的相关信息。小编提醒：疏通经络可以减肥，但要掌握方法，此外，为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。