小编导读：脸大不上镜，脸胖被称为是包子脸。怎样才能拥有最上镜的脸型呢，怎样才能让脸瘦下去呢。瘦脸的方法有很多，但是我们最好选择安全可靠……

脸大不上镜，脸胖被称为是包子脸。怎样才能拥有最上镜的脸型呢，怎样才能让脸瘦下去呢。瘦脸的方法有很多，但是我们最好选择安全可靠的健康的方法。比如说时下最流行的艾灸减肥法，就能帮助您起到瘦脸的效果。

艾灸减肥怎么样?

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

利用艾灸减肥如何瘦脸?

1.迎香穴：

此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

2.颊车穴：

消除脸颊的浮肿，可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

3.地仓穴：

抑制食欲。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

4.承浆穴：

消除胸部浮肿。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

5.天突穴：

促进水分的排除。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

操作：使用随身灸或陈年艾条作用在以上穴位上，艾灸时间：10分钟/次，每天1次，10次为一疗程。

利用艾灸减肥想瘦脸，就要从以上的几个穴位做起。艾灸疗法是中医中常用的一种疗法，它有着减肥瘦身、防病、治病的功效，所以想减肥的人们可以利用艾灸减肥法。