小编导读：很多人尝试了无数种减肥方法还是没有效果，这可能是选择不对适合自己的方法。其实，只要选择得对，减肥还是挺轻松的一件事的，今天，……

很多人尝试了无数种减肥方法还是没有效果，这可能是选择不对适合自己的方法。其实，只要选择得对，减肥还是挺轻松的一件事的，今天，小编小编要介绍的是针灸减肥法，希望大家能够好好地看看，别辜负小编的一番苦心哦。

第一、利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸,点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。

针灸减肥：

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入；

另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果.

针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗.

第二、调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥.

针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦.

小编小编要特别提示：有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药,过度节食,过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

1、吃减肥药

腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利；

2、过度节食

节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状；

3、过强的运动

易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益；

4、控制饮水量

造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。

相对于其他的减肥方法来说，针灸减肥这种方法不但副作用少安全性高，重点的是它还是很有效果的，只不过，并不是每一个人都适合自己的减肥方法的哦，如果想要采用这种方法的话，一定要先看看自己是不是适合，这样才能更好地保证自己的安全哦。