小编导读：我们都知道，减肥是一个复杂的问题，减肥方法也花样繁多。最近中医中的针灸减肥就受到减肥者的广泛关注，大家为什么都这么追求针灸减……

我们都知道，减肥是一个复杂的问题，减肥方法也花样繁多。最近中医中的针灸减肥就受到减肥者的广泛关注，大家为什么都这么追求针灸减肥呢？针灸减肥到底有没有效果，它会不会伤害我们的身体？这些问题我们都需要弄清楚，才能决定用不用该方法。所以，接下来我们一起来探讨针灸减肥吧！

针灸减肥的原理是当人们体内的这些经络渠道被堵塞，我们的体内就会出现疾病或肥胖，而针灸则是通过极细的针头刺进皮肤，沿着经脉特点插入，并且也能清除堵塞物，促进体内的气健康流动。医者们把它看做是刺激或平复神经、肌肉使用的是无菌针。针灸刺激耳部及其周围的皮肤，以此可用于减少食欲，刺激新陈代谢。有数据表明，在接受了五点耳针灸的肥胖患者所减掉的体重比只做单点针灸治疗患者减去的体重要多的多。

另外，针灸减肥有下面三个作用：一、加速人体新陈代谢。人体自身存在一个基础代谢率，但是基础代谢率也是因人而异的，有的偏高或者偏低，而针灸减肥方法，则可以增强人体的新陈代谢速度，帮助提高基础代谢率，比如糖代谢和脂肪代谢等，让身体更快更多的燃烧脂肪，起到最佳的瘦身效果。

二、抑制食欲、清肠排毒。针灸减肥主要是通过穴位的扎针，起到调整内分泌的作用，同时灸对胃肠调理的综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化上，当针刺能让延长胃部排空的时间，让人体食欲低下，热量的摄入自然也被减少，其次还可以改善肠胃的功能，利用穴位的刺激加强蠕动，消除宿便和毒素的积累，达到瘦身目的。

三、改善内分泌紊乱女性的肥胖最容易发生在青春期、产后、更年期这三个阶段，这是因为这三个阶段的内分泌会非常剧烈的产生，激素分泌异常从而导致肥胖的产生，比如说甲状腺激素、瘦素等的异常就是肥胖的关键，而针灸则可以很好的改善与调整人体内分泌，帮助紊乱激素分泌恢复到正常状态，这样自然而然的就瘦下来了。

看完上面的内容，相信你对针灸减肥的效果有了一定自己的看法。针灸减肥温和、对我们身体损害小。因此，我们使用针灸减肥不仅能瘦身，还能强身健体。