小编导读：拔火罐减肥是中医减肥方法其中一种。并且拔火罐减肥的好处有很多，不过采用这种方法当然需要一些食物的搭配啦，所以，小编在这里跟大……

拔火罐减肥是中医减肥方法其中一种。并且拔火罐减肥的好处有很多，不过采用这种方法当然需要一些食物的搭配啦，所以，小编在这里跟大家介绍拔火罐+减肥食谱，一起看看吧。

拔火罐减肥的好处：排出体内毒素

当体内堆积毒素后，不仅会影响皮肤，有可能造成色斑。体内堆积毒素得不到排出会造成小富出，这样就形成小肚子，影响身材曲线。拔罐减肥通过吸拔力让汗毛孔充分张开。这样可以加强汗腺和皮脂腺的功能，让体内毒素和废物得到迅速排出。

拔罐通过排气造成罐里内负压，让罐沿紧紧粘附这皮肤表面。可以引起一系类神经和内分泌系统反应，调节血管的舒张功能和血管壁的通透性，最后促进全身血液循环。

拔火罐对减肥也有很好的帮助。拔火罐通过对局部部位的吸拔，疏通经络，平衡气血，调整内分泌。加速血液和淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能。这样可以加快新陈代谢，让脂肪得到燃烧，减少体内深层脂肪。

拔火罐减肥有这么多好处，那么所有人都适合拔火罐减肥吗?拔火罐减肥适合三类人。第一是局部肥胖的人。比如大腿粗壮，胳膊浑圆，腰部臀部臃肿第二种是产后肥胖的人。第三种是长期减肥无效或者减肥反弹的人，这些人也可以尝试拔火罐减肥。

以上就是拔火罐+减肥食谱的介绍啦，能够起到很好的排毒减肥效果，所以，大家不妨试试这种方法进行减肥吧。