一、什么是山根子

二、山根子以及其他中药减肥法

三、山根子的注意事项

什么是山根子

1、山根子的介绍

山根子即是银柴胡,又叫山菜根,牛肚根,沙参儿,土参。你去任何药店说银柴胡都有卖一味,可以减肥的中药。 妇女身体过瘦,容易生病,过肥又影响外观,皆不宜也。纤瘦而欲其肥可取上好桂圆肉。山根子也可以通过手工艺进行加工修饰,成为工艺观赏品。

2、山根子的减肥作用

古今秘苑记载,每天吃一些山根子,可以很快瘦下去。据查,山根子,是一味可以减肥的中药,现在叫做银柴胡,别名银胡,山菜根,山马踏菜根,牛肚根,沙参儿,白根子,土参,丝石竹,霞草,欧石头花等,为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中,喜温暖或凉爽气候,耐寒、忌水浸,以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。

3、山根子怎么吃

内服每日约6克,分3次食,1月后,自然奏效。过肥如欲其瘦,可服山根子10粒,久而亦能落瘦,两者均可随意,但以适度为佳。 外服反复入浴法 谈到泡澡,很多人以为只要泡在热水中就对了,其实不然,泡澡时我们无法长时间浸泡在太热的水中;而且,这样也会对身体造成负担,正确的方法应该泡在温水中。

山根子以及其他中药减肥法

1、 山根子肥瘦如意法:妇女身体过瘦,动易至疾,过肥又影响美观,过瘦之人可剥取上好桂圆肉,每日约两钱,分三次食用,一月后,自然丰腴。如过肥欲瘦者,每日服山根子十粒,久而落瘦,无毒副作用。古有妇人王氏瘦小殊常,后来有咸数以日食龙眼肉并于三九(即冬至后),内用之,后果肥。这说明用山根子增肥减瘦还是有效果的。

2、中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

3、 饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。

山根子的注意事项

我们知道山根子是一味可以减肥的中药。长得太瘦对身体健康有影响,但是太胖又会造成外形有影响。所以用山根子搭配桂圆肉吃有增肥减瘦的功效,可服山根子10粒,在到达一定的时间以及一定的疗程的时候就会达到一定的效果,两者均可随意,但是要以适度为佳。 不能为了快速达到效果而盲目服用,还有一种方法就是用来泡水洗澡,谈到泡澡,很多人以为只要泡在热水中就对了,但是事实并不是这样的,泡澡时我们无法长时间浸泡在太热的水中;而且,这样也会对身体造成负担,正确的方法应该泡在温水中,但是时间也不能太久。以上介绍的方法都是根据相关文献记载得来的,所以说存在着一定的考核性,有需要的人不猛盲目跟随,如果在使用的过程中有出现任何的不适症状应当立即停止使用并及时就医。山根子资源分布原产与中国,主产于湖北、四川等地。朝鲜、日本、苏联也有分布。在一般的地方是没有在卖的,如果有需要的话可以到中医院或者是药材店咨询或购买。