小编导读：通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫，是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种，采、炼、养，也就是下种产……

通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫，是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种，采、炼、养，也就是下种产药，采药炼气，全神内养。共分五段功夫。

灵动功

(1)灵动功是通灵内丹功的功前功，是修炼通灵术的准备，同时，它又是一种灵动自发功。不过，这种自发功不会发生偏差．也不会大动。其作用是疏通经络，平衡阴阳，修复耗损。

(2)两眼微闭，牙齿轻叩：舌尖轻抵上牙根．乎坐凳上，阴部虚于凳外，两腿自然分开。与肩同宽。两手五指展开，手心空松，环抱于肚脐前，指尖相对，相距三寸左右(见图2—21)。

天师合印法

(1)如果练灵动功产生了灵动，就可以练天师合印法。

(2)两手五指闭拢，两手掌心相对。成合十状，轻轻互合，形成一个密封的空间(见图2·—23)。

(3)意念手心中有一个太阳，慢慢手心就会发热，寒湿重者手心还会出汗，两手空间有热气流动，劳宫穴有发胀、跳动、剌痛的感觉。

龙虎阴阳诀法

(1)下种产药。两手移到小腹中部(丹炉)，大拇指从合谷穴处，上移轻贴腹部，意想肚脐吸气，将气流缓缓地吸入腹内，然后意想肚脐腹内的气呼出体外，一呼一吸，反复进行，当练到小腹不以人为地随呼吸产生运动时，就出现了先天武火，肚脐吸气时小腹不自觉地内吸，肚脐呼气时小腹不自觉地外吐，炉中产生气动，谓之为先天武火。

这时意想两手手心劳宫穴，同时向小腹丹炉发放一股热气，使小腹内发热，并产生内气，这样药苗就产生了。