一、老人经常口干怎么办

1. 老人口干的缓解方法

2. 老年口干中医药茶可缓解

3. 老年口干的食疗方法

二、老人口干的原因有哪些

三、老人口干的危害有哪些

老人经常口干怎么办

1、老人口干的缓解方法

1.1、每日饮食干稀联系,尽量多喝汤汤水水,留意不宜过咸,不然会加剧口干,还应防止辛辣食物。

1.2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含粗纤维,需经充沛咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中能够有用影响唾液腺排泄。但有胃病或胃酸排泄过多的老年人不宜选用此方法。

1.3、枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对减轻口干有必定功效。每天晨起和晚睡前,老年人可嚼服约10克枸杞,或将10-30克新鲜枸杞用水煎服。

1.4、李时珍说“常含枣核令口行津液,咽之佳”。吃完枣后将枣核含在嘴里,也有推进唾液排泄的作用。吞津咽液还能够减轻口干口渴、肌肤枯燥、便秘等症状。

2、老年口干中医药茶可缓解

中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解。其实,口干是多种疾病的信号。

治疗老年性口干,中医推荐两看药茶供大家参考

2.1、枸杞子30克,麦冬10克,甘草3克。水煎服,每日1剂,分早晚2次服。一般连服3~4剂便可消除口干症状。

2.2、旱莲草30克,生地12克。水煎两次取汁代茶饮,每日1剂,一般服药1剂见效,1~2周可愈。

3、老年口干的食疗方法

3.1、雪耳、鹌鹑蛋糖水。雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖,宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。

3.2、石斛粥。石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,适用于脾胃阴虚口干。

3.3、沙参百合麦冬茶。沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋,煎水加冰糖。宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。

3.4、雪耳苹果瘦肉汤。取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。6、枸杞子可用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解口干有一定作用。

老人口干的原因有哪些

1、衰老

器官退化,表现在口腔,就是唾液的量和质的变化。唾液中99%以上都是水,唾液减少,就会引起口干等问题。有些老年人不仅感到口腔干燥,还会有异物感、烧灼感。

2、戴假牙

全口义齿使用时间过长,颔间距离过低;长期佩戴活动假牙,不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌,因菌丝大量繁殖而导致口干。

3、神经衰弱

部分神经衰弱的患者常有口干症状,但多为暂时性。检查患者口腔黏膜无明显干燥,虽然无刺激时唾液分泌量减少,但用酸性药物刺激后唾液分泌量并不减少。

4、药物

很多药物最普遍的副作用就是减少唾液分泌,引起口干。特别对于老年妇女,当其服用抗高血压或组胺药物后,可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。

老人口干的危害有哪些

1、口干患者的唾液分泌量减少、流动减弱,因此,唾液对牙齿表面的冲刷作用减弱,使得细菌更易在牙齿表面附着。同时,唾液分泌量减少还使口腔中致病细菌产生的酸性物质更易聚集,从而导致牙齿表面脱矿。因此,与正常老年人相比,口干患者更易罹患龋病,而且龋病的进展也会更快。

2、唾液本身含有溶菌酶、抗体、免疫球蛋白等物质,可以保护人体的口腔健康,减少细菌、真菌的感染几率。由于缺乏唾液对口腔的保护和清洁作用,口干患者出现口腔异味以及罹患白色念珠菌感染的风险增加。

3、唾液对口腔黏膜还有润滑和保护的作用,因此,口干患者出现口腔黏膜损伤的风险也显着增加,特别是那些佩戴可摘局部义齿的患者。由于缺乏唾液的润滑作用,义齿的佩戴和使用也会受到严重影响。