一、如何判断是否患月经不调

二、月经不调的一些调节方法

三、月经不调有哪几种

如何判断是否患月经不调

1、如何判断是否患月经不调

1.1、月经量:女性每次月经量大概在60-80毫升,若女性出现月经量过多,或是过少,就要考虑月经不调了。若女性来月经时伴有头晕,乏力等症状就说明了您的月经已经出现问题了;要及时到医院做检查,并针对性治疗;

1.2、经期长短:正常的月经期是3-7天,若超过了7天就要引起重视了;

1.3、月经周期:女性月经周期一般在28-30天,若月经推迟或提前7天后就属于月经不调了,要及时到医院做检查,看是哪种原因引起的月经不调,然后针对性治疗;

2、月经不调的检查

2.1、一般检查:首先要详细询问患者病史,而患者应尽量准确的为医生提供资料,以方便查找病因。

2.2、辅助检查:超声检查:B超可以反映子宫、卵巢及盆腔的情况,有助于了解以上器官有无畸形、肿瘤或炎症。

2.3、细胞学检查:由于恶性肿瘤细胞比正常细胞容易从原位脱落,故通过细胞学检查可鉴定瘤细胞或组织颗粒的性质,从而排除恶性病变,同时还可检查卵巢的功能。

2.4、活组织检查:准确可靠,可以及时提供诊断意见,确定病变的性质,多用于肿瘤的诊断。

3、月经不调的治疗方法

3.1、更年期的女性,可以多吃B族维生素的食物,如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。

3.2、对于那些进入更年期后出现月经频繁、月经血量过多而导致贫血的女性来说,可以选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

3.3、平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用。

月经不调的一些调节方法

1、女性在来经前一个星期内对那些生冷的食物最好不要吃(这是一定要注意的),对于月经正常的人来说,来月经前或来月经时吃生冷可能没什么,但对于那些月经不调的人是一定要注意的。

2、女性要学会爱护自己的身体,呵护自己的健康,在月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水。

3、劳逸结合很重要,特别是在月经来的时候。最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响到月经的正常,所以女性平时的生活中尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来月经的时候最好不要碰冷水,一般来说月经来时是可以下冷水的,但对于那些月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水!

6、月经不调一定要及时的治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有女性以后的不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。

7、正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。当然,每个人的体质不同,月经血量的多少也就并不完全相同,即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。

月经不调有哪几种

1、属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。

2、属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。

3、属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。

4、属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。

5、属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。

6、属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗。

7、属血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。