一、针灸治疗子宫出血怎么选择穴位

二、子宫出血如何预防

三、子宫出血的食疗方

针灸治疗子宫出血怎么选择穴位

1、针灸治疗子宫出血怎么选择穴位

针灸治疗子宫出血:

体穴:脾俞、足三里、命门、肾俞、三阴交、血海、关元、断红、隐白、中极。每次取3～4穴针刺或合用艾灸。

耳穴:子宫、卵巢、内分泌、脾、肾。每次取2～3穴针刺或用王不留行籽贴压。

2、子宫出血的病因

子宫异常出血,可以是出血过多、过少、过频,或不规则,或绝经后出血等。在异常出血的妇女中,约有25%是由器质性疾病引起。其余75%是由影响生殖系统调控的激素紊乱所致。这些激素是由下丘脑、垂体产生,在生育年龄的妇女中很常见,这种类型的出血,称为子宫功能性出血。青春期前和绝经期后阴道出血,都是不正常出血。

医学上,无全身或生殖器官的器质性病变而发生的异常性子宫出血称为功能失调性子宫出血,常常简称为功血。功血分为排卵性功血和无排卵性功血两类,无排卵性功血最常见,占85%左右。女性从月经初潮开始到闭经结束,均可发生功血。具报道,青春期功血占20%、生育期功血占30%、绝经前期功血占50%。

3、子宫出血的主要临床表现

排卵期出血:排卵前由于雌激素水平的低落,在排卵期可见少量阴道出血。

月经前出血:月经来潮前几天有少量阴道流血,接着出现正常月经。这种类型的出血是由于黄体功能不全,雌、孕激素分泌不足引起的。

经后出血:月经开始阶段正常,但是到后期少量出血持续时间延长。这种类型的出血是子宫内膜剥脱不全、组织学特点是剥脱不全的分泌期内膜与初期的增殖内膜混合存在。这主要是由于黄体退行缓慢、孕激素持续分泌造成的。

子宫内膜增殖症所引起的出血:是一种典型的无排卵型出血。由于卵泡持续存在并分泌一定量的雌激素致使子宫内膜异常增殖,子宫内膜多呈腺囊性增生过长。

子宫出血如何预防

1、宜清淡饮食;宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜;

2、避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;

3、忌食辛辣及过于寒凉之品;

4、经前期的保健食品有包心菜、韭菜、芹菜等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、羊肉、苹果等;

5、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花等寒凉食品;肉桂、花椒、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

6、饮食方面要注意补充钙质、蛋白质、维生素等,但饮食不宜过于肥腻;

7、适当锻炼,但不可过于剧烈。太极拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的锻炼。

子宫出血的食疗方

山药鸡汤

材料:山药60克,鸡肉40克。

调料:枸杞子5克,盐适量。

做法:山药去皮,洗净,切块状,放入热水中稍煮,备用。鸡肉洗净,放入沸水中氽去血水。锅中加入适量的水,将山药、鸡肉放入,水煮开后转中火煮至鸡肉烂,加枸杞子,调入盐即可食用。

黄芪鸡汤

材料:鸡胸肉200克,黄芪6克。

调料:精盐3克,姜片3克。

做法:将鸡胸肉洗净切块氽水,黄芪洗净备用。净锅上火倒入适量的水,调入精盐、姜片,下入鸡胸肉、黄芪,煲至熟即可食用。

苦瓜炒鸭丁

材料:苦瓜、鸭肉各150克,甜椒25克。

调料:盐、味精各4克,生抽10克。

做法:苦瓜洗净,剖开去瓤,切成丁,入开水中焯一下,甜椒、鸭肉洗净切丁。炒锅上火,加油烧至七成热,先下鸭肉炒熟,再下苦瓜、辣椒炒匀。加盐、味精、生抽调味,炒匀,盛入砂锅中即可。