一、肿瘤病人的冬季养生法则

1. 肿瘤病人的冬季养生法则：最好少出门

2. 肿瘤病人的冬季养生法则：常晒太阳多睡觉

3. 肿瘤病人的冬季养生法则：适当饮食提高免疫

4. 肿瘤病人的冬季养生法则：局部按摩缓解癌痛

5. 肿瘤病人的冬季养生法则：调节心情

6. 肿瘤病人的冬季养生法则：适当运动

二、规范的肿瘤体检包括三个方面

三、肿瘤患者的饮食禁忌

1. 不能饮茶

2. 不能食用大蒜

3. 不能喝牛奶

4. 限制脂肪

5. 少食碱性食物

肿瘤病人的冬季养生法则

1、肿瘤病人的冬季养生法则：最好少出门

虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低,十分容易罹患各种疾病,尽量避免去人群聚集的地方。

2、肿瘤病人的冬季养生法则：常晒太阳多睡觉

肿瘤患者要保持良好的精神状态,这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力,使体内各组织细胞的功能正常。尽管秋冬季节的天气较冷,患者仍应该多出去晒晒太阳。

3、肿瘤病人的冬季养生法则：适当饮食提高免疫

多吃富含维生素的食物。冬季天干物燥,室内暖气造成空气异常干燥,人体内水分容易流失,造成大便秘结、痰液稠厚,对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响。

4、肿瘤病人的冬季养生法则：局部按摩缓解癌痛

肿瘤患者手术后,身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛,引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩,促进疤痕的血液循环,减轻症状。

5、肿瘤病人的冬季养生法则：调节心情

肿瘤患者在冬季还要注意调适心情,保持积极健康的心态,多和家人、交流沟通,良好的睡眠和精力,是击败肿瘤的有力武器。肿瘤患者往往伴随着情绪抑郁,常表现为精力涣散、易疲劳、情绪低落、不愿交流,晒太阳就是一个很好的保持心情愉悦的方式,还能增加体内的维生素D,延缓衰老!同时,睡眠时间的适度延长,睡眠质量的提高,可起到事半功倍的效果。

6、肿瘤病人的冬季养生法则：适当运动

在不影响身体的情况下,适当注意运动,进行小强度的锻炼。比如,边晒太阳边散步,或者短距离的登楼梯。

肺部肿瘤患者虚实寒热夹杂,可以选择开合呼吸以增强肺气,提高身体抵抗力。

消化系统肿瘤患者适宜做八段锦中双手托天理三焦,调理脾胃运两手,左右开弓似射雕等方法,目的就是强脾胃,助运化,平肝调肺。

规范的肿瘤体检包括三个方面

一是为预防癌症所做的检查,如一位45岁以上的乙肝患者,应定期做腹部B超检查。

二是筛查早期癌症,如妇女进行宫颈涂片细胞学检查,以及时发现宫颈癌。

三是由经验丰富的工程师进行详细诊和物理检查,以早期发现癌症信号。

1、三大常规:血、大便和小便常规检查可以现癌症的蛛丝马迹,特别是血常规出现异常,很可能是血液系统肿瘤的表现。

2、肝肾功能:可查出肝肾的功能状况,慢性肝炎和肝硬化患者必查。

3、肿瘤标志物:常用的有甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)和CA125等,有间接提示作用,但不具特异性。

4、胸片:反映肺部情况,拍片时最好正位侧位都拍,长期吸烟者必查。

5、B超:腹部B超可查出腹部各脏器状况,慢性肝炎和肝硬化患者必查,盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。

6、镜:长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。

7、肛门指诊:普查直肠癌的最简单方式,长期便血或大便习惯异常。

肿瘤患者的饮食禁忌

1、不能饮茶

茶叶中的鞣酸易与低价铁结合,形成不溶性鞣酸铁,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。

2、不能食用大蒜

大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。

3、不能喝牛奶

牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。

4、限制脂肪

食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。

5、少食碱性食物

碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。