一、口香糖致癌吗

1. 口香糖致癌吗

2. 口香糖的分类

3. 哪些人不适宜嚼口香糖

二、嚼口香糖的好处

三、嚼口香糖的注意事项

口香糖致癌吗

1、口香糖致癌吗

口香糖中的阿斯巴甜据称也是致癌物,其中的白片胶还会刺激肠胃。对此专家表示只要不整瓶地吞食口香糖,一般不会达到致癌浓度。吃口香糖的最大隐患是咀嚼时间过长,会造成口腔肌肉劳损。嚼口香糖会导致补牙时填充的银汞合金里汞的释放。但所释放出来的汞的含量是非常少的。所以口香糖可以放心食用,一次性不要食用太多。

口香糖里的成分,暂时抛开无糖和木糖醇口香糖来说,里面包含了糖类、香料和甜味剂。其中,作为蔗糖替代品的阿斯巴甜,一直是争议最大的成分。阿斯巴甜在体内迅速代谢为天冬氨酸、苯丙氨酸和甲醇。对于患有苯丙酮尿症(是一种常见的氨基酸代谢病,是由于苯丙氨酸代谢途径中的酶缺陷,使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸,导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积,并从尿中大量排出。主要临床特征为智力低下、精神神经症状、湿疹、皮肤抓痕征及色素脱失和鼠气味等、脑电图异常)的儿童来说,阿斯巴甜是不能食用的。

2、口香糖的分类

2.1、板式口香糖是口香糖中的主要产品,它的销量最多。

2.2、泡泡糖的特点是可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡,它常用树胶脂等以加强其皮膜强度。

2.3、糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣。

3、哪些人不适宜嚼口香糖

用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次,每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中,时间越长,危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。另外,口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应,患有严重的传染病的患儿不要嚼用口香糖。

嚼口香糖的好处

1、口香糖其基质黏性很强,咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣,起到清洁口腔和清新口气的作用。

2、吃口香糖时的咀嚼运动,能刺激唾液分泌从而促进消化,帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面,同样能起到清洁口腔的效果。

3、吃口香糖时的咀嚼运动,能促进面部肌肉运动而促进血液循环,提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键,能帮助改善肤质,减少皱纹生长并令脸色更加红润。

4、研究表明在咀嚼运动的刺激下,令饥饿感消失,从而减少食物的摄入,同时咀嚼运动增加能量的消耗,从而起到瘦身的效果。

5、嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力,是一种简单有效的减压方法。嚼口香糖能增强α脑波,这种脑波是精神处于平静状态的标志,起到了缓解压力和紧张情绪的作用,可以让心绪恢复到平静。

嚼口香糖的注意事项

1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

2、选择饭后和零食后咀嚼口香糖。此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

3、不要过长时间咀嚼口香糖。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。

4、补过牙的最好不要嚼口香糖。使用含汞材料补过牙的人会使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

5、有胃病者不要过多嚼口香糖。嚼口香糖别超15分钟,有胃病者更不宜过多嚼口香糖。会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状。