1、癌症患者性生活注意事项是多了解病接受相关信息
1.1、尽可能的收集你所接受的癌症治疗在性方面常造成的影响。和你的医师、护理人员或任何的健康照顾团队成员谈谈。当你可以预期会发生的问题,你就能计划一些方法来处理它。
1.2、无论你接受何种癌症治疗方式,经由身体接触来达到愉悦的能力大部份还是存在的。只有少数癌症治疗(除了影响到脑部和或嵴髓外)会伤害到包含经由抚摸感到愉悦及达到性高潮的神经和肌肉。例如,阴道会感到紧绷疼痛或干燥的女性可经由抚摸她们的乳房和外阴部来达到高潮。癌症患者借助这些方法来达到高潮是很值得的。达到愉悦的感觉是有可能的,即使生活型态已有所改变。
2、癌症患者性生活注意事项是因人因病制宜
2.1、治疗结束后,或基本治愈后的巩固治疗阶段:如果病人病情稳定,体力恢复好,那么恢复适当、有规律的性生活是可以的,以此协调夫妻关系。至于性生活的频度,应因人因病制宜,与病前性生活频度及病人的体质、年龄、病种有关,以性生活次日不感疲乏为宜。
2.2、这段时间可以学习新的给予或接受性愉悦的方法。你和你的伴侣可以互相帮助借助爱抚达到性高潮。有时,仅借助爱抚就可达到愉悦的感觉。不要因为你的正常生活被中断而拒绝爱人或享受生活。
3、癌症患者性生活注意事项是做良好的沟通
3.1、试着以开放的心胸来看任何使性愉悦的方法。有些夫妻对于“正常的性生活”有很狭隘的定义。因此当男性的阴茎插入女性的阴道而无达到性高潮时,他们会感到被欺骗。而事实上患者接受癌症治疗时,也会有一段时间是无法进行性交的。
3.2、努力和你的伴侣及医师做良好的沟通。正常的性行为最大的敌人是沉默。如果你询问医师何时可以恢复性生活会很尴尬,你可能永远无法找到答案。跟你的医师讨论性方面的问题并且和你的伴侣讨论你所学到的。否则你的伴侣可能也会有害怕性生活可能会伤害到你或让你感到疼痛的误解。
1、少吃高热量、高脂食物,多吃维他命及纤维含量丰富的蔬菜水果,尤其是新鲜的黄绿色蔬菜最佳。
2、少吃烟熏、烧烤、腌制或加防腐剂食物。
3、少吸烟,避免刺激性食物,饮食力求清淡,酒可以少量喝,但不宜过量。
4、常吃种子类、坚果类、全谷类、胚芽类及蚵仔等含锌食物,对身体有益无害。
5、平时勿常坐着不动,最好每小时都起来活动一下筋骨。
6、不要憋尿,若发生尿路感染,应赶快请医师诊治。
7、性爱正常即可,勿太频繁,伴侣也勿太多。
1、蛋白质类
癌症患者要尽可能吃优质蛋白,尤其放疗后应选择高蛋白饮食来补充能量,如鱼、蛋、肉类(猪、牛、羊肉和禽肉)以及豆制品。蛋白质占总能量的10%即可满足成年癌症患者的需要,但通常老年病人的蛋白质摄入量要大于总能量的10%。但需注意的是肾功能不全的病人要限制蛋白摄入量。
2、乳品类
各种形式的乳制品,是维生素A、B、D以及钙的主要来源,也可提供一定量的蛋白质。
3、蔬菜水果类
建议癌症患者采用美国肿瘤协会推荐的膳食指南,每天至少吃5份果蔬(1份果蔬约85克,相当于1根小香蕉、中等苹果或1根小胡萝卜),以提供维生素和矿物质。柑橘类水果是维生素C的主要来源;深黄绿色蔬菜可提供维生素A;蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维。这三种物质对人体相当重要,不能缺少。
4、谷物类
米饭、面条、馒头、粥等,可提供糖类、维生素B及铁。另外,每天还需脂质(包括动物脂肪、植物油等),提供热量和维生素来防止消耗自身的脂肪。