大部分的人都会自己手机形影不离，可是手机的辐射对人体的影响也是不可忽视的。手机辐射可能会影响到人的睡眠质量，甚至会诱发各种疾病。因此，我们要尽可能在减少手机辐射。那么，如何减少手机辐射呢？小编教你简单3个方法即可减少手机辐射的危害。

专家说，手机的广泛使用，使我们被罩在"电子雾"中，无处躲避。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。

以下方法可以减少手机辐射对健康的伤害：

接通时离头远点。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

减少使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。

手机辐射对人体健康伤害很大，特别是手机接通的一瞬间的辐射最强。大家在以后使用手机时要掌握正确的方法，接通时要离头远点、使用专用耳机、减少使用频率，注意这三点，就可以最大程度的减少手机辐射的伤害。

本文由小编（www.ys137.com）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。