一、类风湿按摩方都有哪些

二、类风湿饮食原则

三、类风湿有什么危害

类风湿按摩方都有哪些

1、类风湿按摩方都有哪些

【按摩选穴】

曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、脾俞、肾俞、肝俞、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪、涌泉等。

【按摩方法】

充分按揉拿捏病变的关节。

按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10～20次。

按揉脾俞、肾俞、肝俞各100次。

尽量屈伸各病变关节各5～10次。

捻捏手指各关节3～5分钟。

拔拉各指各1次。

擦涌泉200次。

按摩每日1次,1个月为1个疗程。有脊柱病变的,要滚按脊柱两侧的肌肉5～10分钟,按压脊柱3～5遍。治疗本病要有恒心,要坚持长期运用按摩治疗。患部热敷有一定帮助。

2、类风湿关节受累的表现

多关节受累呈对称性多关节炎(常≥5个关节)。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等,其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。关节畸形手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮扣花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。其他可有正中神经/胫后神经受压引起的腕管∕跗管综合征,膝关节腔积液挤入关节后侧形成腘窝囊肿(Baker囊肿),颈椎受累(第2、3颈椎多见)可有颈部疼痛、颈部无力及难以保持其正常位置,寰枢关节半脱位,相应有脊髓受压及椎基底动脉供血不足的表现。

3、类风湿的预后

近十年来,随着慢作用抗风湿药的早期联合应用,对关节外病变的治疗以及新疗法的不断出现,使类风湿关节炎的预后已有明显改善。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全缓解。研究发现,根据类风湿关节炎发病第一年的临床特点可大致判断其预后,某些临床及实验室指标对病情估计及指导用药很有意义。此外,患者的受教育程度也与预后有关。提示类风湿关节炎的严重程度及预后较差的因素包括:关节持续性肿胀、高滴度抗体、HLA-DR4/DR1阳性、伴发贫血、类风湿结节、血管炎、神经病变或其他关节外表现者。

类风湿饮食原则

1、清淡的食物。建议类风湿关节炎患者应多吃清淡的食物,因患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,且病发作时,更是茶饭不香,所以饮食宜清淡,不仅可以帮助患者保持较好的食欲,其次可以帮助患者保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

2、合理搭配饮食不偏食。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,患者在饮食上应注意合理搭配各类食物,充分摄取各方面的营养。

3、正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对类风湿关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但假如患者体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;而人参、白木耳、阿胶等补品虽能补气养血,但假如患者脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛,因此应慎用。

类风湿有什么危害

1、倘若患风湿的时间较长,那么疾病就有可能会导致患者的生活不能自理,同时由于风湿的症状不断反复发作并加重,所以疾病会导致患者终身痛苦。

2、当风湿患者在患病初期,一旦患者治疗不及时,迁延日久,那么疾病势必会酿成慢性,而日后治疗也就相当的困难,给患者带来终身的痛苦。

3、一旦患有风湿,倘若是老年人,那么疾病就不能让患者无法安乐度过晚年上述。因为在生活中一旦到了老年,身体的抵抗力就较差,所以一旦染上风湿或者老风湿病发作,往往发病厉害,生活无法自理。更让老年人难过的是得了这个病老是好不了,真是痛苦不堪,怎能安心度晚年。