一、老年风湿腿疼怎么办

1. 老年风湿腿疼怎么办之注意保暖

2. 老年风湿腿疼怎么办之热水泡脚

3. 老年风湿腿疼怎么办之艾灸治疗

4. 老年风湿腿疼怎么办之偏方治疗

二、日常预防风湿病的方法

三、风湿病是什么原因引起的

老年风湿腿疼怎么办

1、老年风湿腿疼怎么办之注意保暖

风湿病人首要就是注意保暖,尤其是现在到了冬季,天气寒冷,还有阴雨天,要比一般人多穿一些,穿厚实一些,不要让寒冷湿气进入体内。家里要注意除湿,适当开空调保暖。

2、老年风湿腿疼怎么办之热水泡脚

风湿患者每晚可以用热水泡脚,单纯的热水也可,也可以自己加点去湿排毒、强筋健骨的药物,如生姜、艾草、花椒等,水温控制在40度左右,水冷了就加热水继续泡。泡够半个小时,以身体微微出汗为佳。

3、老年风湿腿疼怎么办之艾灸治疗

取穴方法:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

功效:足三里穴有燥化脾湿,生发胃气的作用,能够增强免疫,对抗风湿。

艾灸方法:建议隔姜灸,或温针灸或加旋灸,或者用艾灸条艾灸盒都可以,哪个方便用哪个,只要是艾灸都是有效的。每穴3～5壮,每日施灸1次,10次为1个疗程。

4、老年风湿腿疼怎么办之偏方治疗

4.1、常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆,连服2~3个月,可使关节疼痛明显减轻,关节活动得到改善。

4.2、常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中,均缺钙,牛奶不但营养价值高,而且富含钙离子。

4.3、生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白,按1∶3比例配用,混合捣烂如泥,乘热敷于患处,每48小时更换1次。

4.4、生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上,两个晚上后再将陈小麦打碎,炒热包之。

4.5、苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

日常预防风湿病的方法

1、加强身体锻炼:锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、防止受寒而导致风湿:避免风寒湿邪侵袭,春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。

3、劳逸结合:在风湿的预防方法中,劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发。

风湿病是什么原因引起的

引起风湿病的原因有哪些?风湿病是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。了解引起风湿病的原因对预防和护理风湿有很大的帮助。下面我们来具体了解下风湿病的原因。

1、感染因素:很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与A型溶血性链球菌的感染有关,强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关,类风湿关节炎与微生物感染有关。这是风湿病的原因中最普遍的。

2、遗传因素:越来越多的资料显示风湿病与遗传因素有关。类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向,痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。

3、免疫因素:免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。风湿病的原因多半是这一种。

4、内分泌因素:雌激素可刺激类风湿关节炎的发病。