一、痛风患者饮食运动疗法原则

1. 痛风患者饮食运动疗法原则

2. 痛风有哪些症状

3. 痛风如何治疗

二、痛风的针灸治疗

三、痛风的中药治疗

痛风患者饮食运动疗法原则

1、痛风患者饮食运动疗法原则

痛风患者多吃有蔬菜、马铃薯、水果等,有降低血和尿液的酸度的作用。推荐患者食用西瓜和冬瓜,这两种食物有利尿作用,可以促进尿酸的排泄。控制每天总热量的摄入,痛风患者应该每天少吃蔗糖、蜂蜜。限制蛋白质的摄入量,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。避免刺激性食物辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等可以兴奋植物神经,诱使痛风发作。

病情较轻的痛风患者可以进行适量的体育活动,但应根据病情的轻重。耐力情况、运动后的反应等,采用适当的运动方式与运动负荷,如散步、小运动量的卧位或坐位医疗体操等,在痛风的治疗期间应按照医生的指导进行适量的运动。一定不能做剧烈运动,事实上剧烈运动是痛风诱因,但是在运动的同时要讲究方法。

2、痛风有哪些症状

有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节,部分以上发生在第一跖趾关节,在以后的病程中,部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节,肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累,可同时累及多个关节,表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状,可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。

3、痛风如何治疗

对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物,可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。

痛风的针灸治疗

1、针刺治疗急性痛风。以三棱针点刺四缝、八风、八邪等穴,进针0.1—0.2寸挤出血液或淡黄色黏液,疗效良好。

2、针刺治疗痛风。取阿是穴以三棱针点刺放血1—2毫升,再取穴:大都、太白、内庭、陷谷、三阴交、阳陵泉,皆用泻法,。得气后留针 30分钟,并加用电针治疗,疗效明显。

3、用火针疗法治疗痛风。主穴:肝俞、行间、太冲、内庭、陷谷、阿是穴;随证取穴:湿热蕴结加脾俞、太白;瘀热阻滞加血海、膈俞;痰浊阻滞加丰隆、足三里;肝肾阴虚加太溪、照海。

痛风的中药治疗

1、车前子(布包)30克,加水500毫升,浸泡30分钟后煮沸,频服代茶饮,每日1次。该方适用于各型痛风患者,对于治疗痛风有着一定的疗效。原料:用桑枝400克,络石藤180克,还有忍冬藤、鸡血藤、海桐皮各50克,莶草、海风藤各120克,然后用煎水沐浴,主要用来治关节红肿热痛,还有急性痛风性关节炎,且效果很明显。

2、防风薏米粥防风、薏米各10克,水煮即可,每日1次,连服七天,该方可以达到防治湿热痹阻型痛风的作用。原料:桃仁粥和桃仁15克,粳米100克,首先将桃仁捣烂如泥,然后加水研汁和去渣,用粳米煮为稀粥,口服即可,该方法主要有防治痰阻血瘀型痛风的作用。