一、强直性脊柱炎如何确诊

1. 强直性脊柱炎如何确诊

2. 强直性脊柱炎病人的饮食禁忌

3. 如何预防强直性脊柱炎

二、强直性脊柱炎都有哪些症状

三、强直性脊柱炎患者如何调理

强直性脊柱炎如何确诊

1、强直性脊柱炎如何确诊

1.1、患有强直性脊柱炎的患者在患病初期都会伴有腰痛、腰僵等症状,这些症状持续的时间较长,长达三个月以上,并且经过休息不能缓解,还有就是单侧或双侧的坐骨神经痛和反复发作的膝关节或踝关节肿痛,并且没有明显的外伤史和扭伤史,这就是强直性脊柱炎诊断标准之一。

1.2、强直性脊柱炎诊断标准是患者在生活中大多数患者都会出现反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛,反复发作的虹膜炎,或者是呼吸道的症状,没有外伤史的胸部疼痛及束带感受到限制。

2、强直性脊柱炎病人的饮食禁忌

2.1、注意酸、碱平衡。

强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义,如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时,可酌情加些酸性食品。正常情况下,血液的ph值(酸碱度)略偏碱性(ph值在7。3～7。4之间),人体自身调节能力很强,有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中,体弱多病状态下,平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

2.2、注意钙、磷、镁平衡。

强直性脊柱炎患者饮食中电解质的平衡也是重要的一部分,磷的摄入量不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富,但含钙却少,故强直性脊柱炎患者吃这类食品的同时还应吃一些含钙高的食品。

3、如何预防强直性脊柱炎

3.1、及时治疗疾病

这是因为长期患病对骨密度有影响,而轻微的挫伤即有可能会引起骨折,或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以,做好这点很关键。

3.2、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3.3、功能锻炼

根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

强直性脊柱炎都有哪些症状

早期:以腰、骶部位的疼痛,并伴有腰背部的僵硬感居多,这种僵硬感以晨起最为明显,经过活动后尚可减轻,也有以膝、足跟、坐骨神经痛起病的。因此,如果在12—30算的青年男性,发生腰骶、髋关节部位的持续性或间接性疼痛,同时并伴有腰部僵硬感和弯腰、下蹲受限。

中期:有下背部或腰骶部疼痛,腰脊晨起僵硬,自腰骶部上升性蔓延性疼痛加剧、脊柱活动受限、僵硬、疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦。

晚期:有腰骶部疼痛加重、脊柱疼痛严重、并伴有全身关节疼痛,疼痛呈持续性不间断疼痛,全身无力,消瘦,肌肉萎缩或部分消失,脏器功能下降表现为驼背,脊柱活动功能消失,严重畸形弯曲,这时候治疗是很困难的,会留下后遗症。

强直性脊柱炎患者如何调理

1、强直性脊柱炎患者多吃豆类食物,大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复强直性脊柱炎患者病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

2、强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

3、强直性脊柱炎患者会出现继发性骨质疏松,而且随着病情的进展越来越重,加上有些病人主动或被动长期服用激素,因此,强直性脊柱炎患者可以适当地补充富含钙和维生素D的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄瘦肉、骨头汤,并结合户外运动,晒晒太阳,可以防治骨质疏松。