一、左手麻是什么病的前兆

1. 左手麻是什么病的前兆

2. 左手发麻怎样缓解

3. 左手发麻怎么按摩

二、左手麻有什么危害

三、左手麻要注意什么

左手麻是什么病的前兆

1、左手麻是什么病的前兆

1.1、动脉硬化

麻木特点:多为一侧上肢/下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不及时治疗,会发展成半身不遂而瘫痪。

1.2、高血压

高血压患者出现手足麻木,多是在血压骤然升高的时候。此时患者全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。

1.3、糖尿病

糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症,许多糖尿病患者血糖控制不好,早期就会出现麻木等并发症。

1.4、痛风

临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,大多因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。

1.5、颈椎病

手麻多发人群常是久坐不动的中老年人、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生,使相关的关节压迫邻近的颈椎根,便会出现手指发麻的症状。

2、左手发麻怎样缓解

2.1、现代医学

牵引,热敷, 服松弛肌肉药, 止痛药, 物理治疗, 严重则手术, 切除骨刺。

中医: 针灸, 按摩, 中药, 改善局部血液循环, 减轻受压程度。

微型带刃针: 对于肘管, 尺管, 腕管及第七颈椎棘突附近的压迫, 通过带刃针的切开, 拨开, 使得局部压力减轻, 不再压迫神经而达治愈目的。

2.2、颈肩运动

十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次;右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手;慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次;将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。

2.3、脚足运动

将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适;将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。

3、左手发麻怎么按摩

3.1、捏压捻揉内外劳宫穴

先用右手拇食指岔开,右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间,掌指关节后0、5寸)。右手拇食指齐用力,一捏压捻揉一松2~3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

3.2、捏压十宣

十宣(在十指尖端,去爪甲一分,双手共10穴)。两手交换,一手母食指岔开,一指一指挨着捏压两侧,10指共捏2-3分钟。

3.3、三叉击八邪

八邪(在十指第一至第五指缝端,指蹼缘后方赤白肉际处,两手共8穴)。两手十指张开,手心向内,两手同时用力互击手丫,一撞击一拨开,连续不断反复击2-3分钟。

左手麻有什么危害

1、侧方突出型

由于颈脊神经根受到刺激或压迫,表现为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区(即患侧上肢)的麻木感,重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛,如刀割样或烧灼样,同时伴有针刺样或过电样窜麻感,疼痛症状可因咳嗽而加重。

2、旁中央突出型

有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。

3、中央突出型

此型无颈脊神经受累的症状,表现为双侧脊髓受压。早期症状以感觉障碍为主或以运动障碍为主,晚期则表现为不同程度的上运动神经元或神经束损害的不全痉挛性瘫痪,如步态笨拙,活动不灵,走路不稳,常有胸、腰部束带感,重者可卧床不起,甚至呼吸困难,大、小便失禁。所以要及时治疗。

左手麻要注意什么

1、要注意纠正不良的体位和姿势,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头、耸肩,谈话、看书、走路时要保持脊柱的正直,昂首挺胸,眼睛平视,双肩自然下垂。

2、改正不良的生活习惯。卧位时,要选用适当的枕头和睡眠姿势,枕头不要太软、太高,高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,可加速颈椎退变,枕头高度应相当于自己立起的拳头,枕头应垫在脖子下面;有颈椎病的人,建议睡硬木板床,而不是柔软的弹簧床;有些人喜欢靠在床头看报读书、看电视,这也是不良的习惯,日久会发生或加重颈椎病。

3、改善工作环境,减少劳动强度。劳损是颈椎病的主要病因之一,避免头颈负重物,劳动或走路时要防止颈椎的闪、挫伤,避免劳损。注意颈椎活动的劳逸结合是预防颈椎病的主要措施。

4、尽量避免长期保持同一种姿势。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉锻炼,如做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。