一、糖尿病吃什么花粉好

二、花粉怎么吃

三、花粉对糖尿病的作用

糖尿病吃什么花粉好

1、糖尿病吃什么花粉好

蜂花粉中维生素B6对β细胞的保护作用,现代研究表明,胰岛素不足的原因主要是β细胞的机能发生障碍,或D细胞被破坏所致.而β细胞的破坏又是营养不平衡所引起,特别是在肉类等蛋白质丰富的食品中,含有一种对人体十分重要的色氨酸,但人体对它的吸收作用是有限的,多余的要靠维生素B6来控制并使其转化为人体有益的物质,如果维生素B6不足,多余的色氨酸在人体内就会自行转化为黄尿酸。黄尿酸在体内少时不会产生不良影响,但积累到一定数量时,就对胰岛内的β细胞起破坏作用,使其丧失分泌胰岛素的能力,因而就引起糖尿病的发生。而多食花粉,可摄取到足够的维生素B6来控制因食肉、鱼等所摄取的多余色氨酸,防止色氨酸转化为黄尿酸,使胰岛中p细胞不再受破坏,并能逐步恢复β细胞的分泌机能,正常地分泌胰岛素,糖尿病也就逐渐痊愈。

2、花粉的营养成分

蜂花粉以营养全面着称,被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。其主要食疗成分是:蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织(FAO)推荐的氨基酸模式,这在天然食品中极其少见。蜂花粉富含蛋白质、氨基酸,其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍,在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物,含量很高,B族维生素丰富,而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。

3、花粉的食用功效

调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。

花粉怎么吃

一般花粉成品按说明书服用,如果直接服用原花粉(即花粉团)可首先用蜂蜜调配,一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可,待溶解后即可用温开水冲服。

花粉服用宜空腹,可以在早起喝蜂蜜水时一起喝。也可以在晚上空腹时,和蜂蜜一起服下。食用的方法没有特别讲究,可以泡水,可以和蜂蜜泡一起,也可以干吃。一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5-10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10-30g,服用时间最好在早晚空腹时服用,效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。

花粉对糖尿病的作用

1、蜂花粉中的维生素B6含量很高,这种维生素对人体的作用很大,可以控制人体中黄尿酸的生成,黄尿酸生成数量减少以后,人体胰岛内的β细胞也就不会再受到损伤,对胰岛能起到保护的作用,可以让它正常的分泌胰岛素,对糖尿病人特别有利。

2、蜂花粉中有大量的微量元素,特别是铬、钙以及锌等物质的含量都特别高,这些微量元素进入人体以后可以调节胰岛功能,也能提高人体的耐糖性,另外对胰岛细胞也有一定的激活功能效,也就是说人们食用蜂花粉以后可以从多个方面调节胰岛功能,让胰岛素分泌量处于正常水平,从而也就减少了糖尿病的发生。