小编导读：体积累的毒素多到一定程度，我们的器官就会出现各种怪病，是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?凤凰网健康专家教你如何清扫五脏六腑中的垃圾..
阅读:13144时间:2012-08-15
小编导读：老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其..
阅读:9868时间:2012-08-15
小编导读：膳食指导 提醒金秋老年人应少喝鸡汤，中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气..
阅读:13564时间:2012-08-15
小编导读：养颜美食 常吃4种花美容护肤可治病，生活中，少不了笑脸、鲜花，鲜花不仅可以美化环境，陶冶人的情操，而且它们中不少还具有药用价值。花王——牡丹牡丹素有“国色天香”、“..
阅读:13165时间:2012-08-15
小编导读：一日三颗枣 让你活到一百岁不显老，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健..
阅读:13200时间:2012-08-15
小编导读：早秋防病，体质弱吃啥能增强免疫力呢？我们人体的抵抗力是预防病毒以及细菌入侵的最有力武器，但如果不知道增强抵抗力的食物有哪些的话，就会因此而导致病毒有可趁之机。因此在增强抵抗力的食物有哪些..
阅读:13032时间:2012-08-15
小编导读：秋季养生，如何食疗改善失眠最有效？能有个好的睡眠是所有人的心愿。但是随着工作压力的日益加大，越来越多的女性朋友都面临着严重的睡眠障碍，通过药物缓解是下下策，有没有什么食物能帮助大家能安然..
阅读:13207时间:2012-08-15
小编导读：每个女人都要想自己美美的，可是有些时候你却在做着让你毁容的事情，比如吃一些毁容食物或者有一些毁容习惯，下面小编盘点这些让你毁容的食物和习惯，赶快到下文看看你中招了没!健康美食STOP 女人最爱..
阅读:12927时间:2012-08-09
小编导读：炎炎夏日，西瓜是我们的必选避暑水果，今天就为大家介绍水果的挑选，以及小众蔬果---苦瓜的妙用。蔬菜君子--苦瓜每逢夏日时节，母亲的菜篮里总会躺着几条翠绿欲滴的苦瓜，喜欢吃甜食的我总是避之不及。第一次吃苦瓜，是在同事家。同事是做私房菜的高手，那次吃的苦瓜，是用白糖拌的，吃在..
阅读:12843时间:2012-08-09
小编导读：俗话说“民以食为天”，其实在我们日常的饮食中就有很多营养，只是我们没有合理的膳食。今天就跟小编一起去学学日常饮食应该吃什么好?膳食合理 营养就在其中前段时间，湖北某中学高三学生一边打吊瓶补充氨基酸一边复习备考的新闻引起了媒体的高度关注。据第三军医大学新桥医院..
阅读:11135时间:2012-08-09
小编导读：红薯，大家了解它的作用和功效吗!红薯不仅可以减肥，也可以帮助想瘦身的女性减肥。知道有黑斑的红薯不能吃吗。了解下吧。低热量红薯减肥 咻的一下肉没了红薯的营养成份分析：据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还..
阅读:10001时间:2012-08-09
小编导读：蔬菜是我们养生的佳品，但是最近网上传出消息，称蔬菜中含有尼古丁，生吃蔬菜等于吸烟?这是真的吗?日常如何健康吃蔬菜?快去下文看看吧!生吃蔬菜等于吸烟 是真理还是谬论最近有一条微博内容被传的火热，声称某些蔬菜里含有尼古丁，生吃这些蔬菜等于抽烟，此条微博被广为转发，引起的网友的..
阅读:13452时间:2012-08-09
小编导读：土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。这么有营养的美食让我们一起了解一下吧。土豆功效多 吃掉负面小情绪土豆富含木质素，被誉为人类“第二面包”土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马..
阅读:9833时间:2012-08-09
小编导读：甲鱼的功效很多，对女性来说更是可以美容养颜，可谓养生极品，甲鱼的做法有哪些你知道吗?下面和小编一起了解一下甲鱼的神奇功效吧。细数甲鱼的神奇功效甲鱼的营养丰富，含蛋白质、脂肪，维生素和矿物质导等多种营养成分，有良好的滋补功效，且能提高人体的免疫功能。古代常用甲鱼治疗虚劳..
阅读:9252时间:2012-08-09
小编导读：我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益,米色食物――红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣） 评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量..
阅读:11247时间:2012-08-10
小编导读：每一个爱美的女性都是希望自己有一个小蛮腰的，但是我们很多人因为长期做在办公室里，所以我们的腹部总是有很多脂肪在堆积的，但是你知道吗?其实我们可以通过吃来，来拥有自己的小蛮腰的。苹果腹部减肥..
阅读:9287时间:2012-08-10
小编导读：家常菜谱：教你东北乱炖的做法，相信大家对于东北乱炖一定不陌生吧，和朋友们一起出去吃饭，大家总会点上东北乱炖，今天我们就来看看东北乱炖的两种做法乱炖的做法一：油烧开后把花椒放入锅中，出花椒..
阅读:13151时间:2012-08-10
小编导读：吃水果能帮助老人治疗哪些疾病，很多人都知道随着老年的年龄的增长，肠胃功能会发生很多的变化，所以很多老人都是不吃水果的，其实老人有的时候吃水果是可以缓解很多的疾病的。老人吃熟水果治病胜过良..
阅读:13172时间:2012-08-10
小编导读：我想无论是多大年纪的女性都是希望我们能有一个丰满的胸部的，但是我们很多人可能都达不到这个效果的，下面我们就给大家介绍几个水果，能帮助女性丰胸的水果。1.青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其..
阅读:13039时间:2012-08-10
小编导读：女人火气大，最败火食物你吃了吗？天气闷热，因此上火症状时有发生，吃什么败火的问题受到了大范围的关注。尤其是一些平时就容易上火的人，如果不知道吃什么败火的话，不但会导致上火的症状反复，同时..
阅读:9154时间:2012-08-10
小编导读：秋季干燥易上火，去火水果你吃了吗？炎热的天气让我们很容易出现上火的症状，因此对于吃什么可以降火的问题，我们在日常生活中必须要了解。面对吃什么可以降火的问题，专家指出，夏季的应季水果中很多..
阅读:10008时间:2012-08-10
小编导读：宫寒严重会致不孕，改善宫寒吃啥食物好？很多女性都存在有宫寒的情况，同时这也是导致痛经的原因，因此了解宫寒怎么办刻不容缓。同时长期宫寒得不到缓解还有可能会造成不孕，因此宫寒怎么办的问题，女..
阅读:12983时间:2012-08-10
小编导读：女人美白良方，8大水果吃出白皙美肌，吃什么水果可以美白呢?通过食物就能够达到这样的美白效果，这样的好方法，我相信很多人都愿意尝试吧!为了自己能够拥有好肤质，下面就让小编为大家分享吃什么水果可..
阅读:13032时间:2012-08-10
小编导读：夏季祛斑，如何食疗让肌肤色斑消失呢？夏季这个炎热的季节，我们应该如何面对脸上的斑点问题呢?这强烈的日晒，这让很多女性脸上都爬满的了色斑的问题，到底吃什么可以去斑呢?脸上的小斑点，让你的面子..
阅读:11086时间:2012-08-10
小编导读：盘点！经常喝咖啡对身体的危害。咖啡是如今很多人都非常常见的一种饮品，但对于喝咖啡的坏处了解的人却不多。咖啡虽然具有很好的提神功效，但如果经常饮用的话同样会添乱，那么喝咖啡的坏处都有哪些呢?..
阅读:13109时间:2012-08-10
小编导读：夏季饮食养生，臭味食物防病有奇效。丑和臭都是女性最敬而远之的两样东西，但是现实中一些被女孩子看似臭的东西却是守护女性健康的保护神，这些东西有哪些呢?大家要如何去挑选？一、大蒜：杀菌消炎预防..
阅读:9287时间:2012-08-10
小编导读：哪些食物能轻松搞定难看黑眼圈？黑眼圈是困扰很多女性的肌肤问题，黑眼圈易形成但是却很难消，不过“射人先射马，擒贼先擒王”，想要去除黑眼圈，首先来看看黑眼圈是怎么形成的吧。 黑眼圈的..
阅读:9273时间:2012-08-10
小编导读：健康饮食 皮蛋瘦肉粥的简单做法，早晨来碗皮蛋瘦肉粥，是件多么幸福的事情，其实皮蛋瘦肉粥的做法相当的简单，爱吃皮蛋瘦肉粥的朋友快跟小编一起来学学吧!相信你会爱上它的哟!用料：大米 150克 皮蛋 2..
阅读:9539时间:2012-08-01
小编导读：提醒 立秋以后如何调整我们的饮食，立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。立秋要养肺而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下..
阅读:9168时间:2012-08-01
小编导读：人老了，食欲差、胃口小。老年人营养跟不上，是很多家庭的困扰。近日，在北京医院营养讲堂上，李长平医师提出老人饮食的十个原则，帮助人们照顾家中老人。老年人的饮食健康 随着年龄增长，老年人各个..
阅读:11142时间:2012-08-03
小编导读：饮食保健，夏季如何饮食吃掉腹泻烦恼？夏季各种愿意都有可能会引起拉肚子的情况，因此了解拉肚子吃什么食物好的问题可帮助患者有效的缓解腹泻的症状。面对拉肚子吃什么食物好的问题，专家指出，很多食..
阅读:9252时间:2012-08-04
小编导读：女人饮食保健，哪些食物补血提升免疫力？女人只有气血充足才能让肌肤白里透红，因此知道女人补血的食物有哪些，是补充气血最有效的方法。而且知道补血的食物有哪些，还能帮助女性朋友有效的增强机体抵..
阅读:10064时间:2012-08-04
小编导读：饮食关乎健康，宝宝厌食问题如何缓解呢？在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌..
阅读:12990时间:2012-08-04
小编导读：夏季易上火，最给力去火食疗方早知道。夏天到了，气候变化大，很多老人身体一下不适应，会出现各种上火症状，肺火、肝火和胃火是常见的情况，其症状都表现为咳血、黄痰、口臭、失眠等，今天小编特意给..
阅读:13256时间:2012-08-04
小编导读：烟酒伤身，健康饮酒3个提示很重要。喝酒在男性的世界里必不可少，不管是公司聚餐还是朋友聚会，都少不了酒水饮料的助兴;不过，大家也都知道过量喝酒的危害，所以喝酒的朋友一定要知道一些“喝酒知..
阅读:9287时间:2012-08-04
小编导读：雨季疾病多发，酸梅汤喝过多易致腹泻。现在北京进入雨季，最近总是阴云密布、雨水连连，潮湿加上盛夏季节的闷热，让人感觉异常难熬。专家表示，雨季疾病多发，需及早做好防病准备。高温潮湿小心多种疾..
阅读:10757时间:2012-08-04
小编导读：生活指导，酒精过敏后如何巧妙食疗呢？究竟对人体的危害非常大，尤其是酒精过敏的情况时有发生，因此酒精过敏怎么办的问题我们在日常生活中应该多了解。面对酒精过敏怎么办的问题，专家提醒，很多食物..
阅读:9196时间:2012-08-04
小编导读：餐桌上的保健品，美味食物轻松吃出全身健康。人体是由很多器官、部位组合而成，不同的部位身体所需不同，今天小编就为大家揭开，一些鲜为人知的人体秘密，解读人体各器官、各部位，真正需要的东西，以..
阅读:9245时间:2012-08-04
小编导读：孙杨奥运夺金，狂吃海鲜为游泳添动力。伦敦奥运会游泳比赛，男子400米自由泳决赛，孙杨以3分40秒14打破奥运会纪录，夺取中国男子游泳的奥运历史第一金。朴泰桓3分42秒06亚军，美国名将范德凯伊3分44秒6..
阅读:9231时间:2012-08-04
小编导读：专家指导 水果中秘密的功效有哪些，生活中，我们几乎把水果当成饭后消化的食品。很多人只知道能吃水果好，但具体功能就说不上来了，下面我们就给大家说说常见水果中秘密的功效有哪些吧。1、吃草莓培养..
阅读:12969时间:2012-08-06
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