小编导读：说到百合人们并不是很陌生，更是有许多人热爱百合。那么，你知道百合的药用价值有哪些吗?百合花不仅美丽养生功效也是不容小视。那么，下面就来和小编一起盘点百合的养生作用，并教你百合的食用方法。百..
阅读:9336时间:2015-05-22
小编：我国许多地方的春季具有湿润偏热天气，空气湿度高于60%，气温在20或30℃左右，这种天气常常诱发湿热症状，湿热症状又往往很容易找上办公室一族的人。要除湿热，饮食必须以清淡为主。去湿中药一、找出自己湿..
阅读:9679时间:2012-04-14
哪些人不宜吃阿胶一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 阿胶的功效和作用二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容..
阅读:9392时间:2012-04-14
杨丽萍减肥食谱：早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉明星减肥食谱杨丽萍是如何保持她的“苗条”的？在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，她&ld..
阅读:9294时间:2012-04-14
如今，大家都十分关心饮食保健，都想吃得既营养又健康。可大多数人都把注意力集中在了吃的东西上，而忽视了吃的方式和方法。殊不知，如果饮食方法不科学，再好的食物也难以被吸收。今天，我们帮您总结一组关于吃..
阅读:9427时间:2012-04-15
小编导读：市场上鲜鲜嫩嫩的小萝卜已经上市了。你知道吃萝卜有什么好处吗？萝卜都有哪些营养价值吗？常吃萝卜不但能够美容润肤，还可以治疗疾病呢！下面小编就给大家讲讲萝卜们的厉害吧！常吃“四色萝卜” 美容又润肤胡萝卜润肤美容南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗保健专家徐大成介绍..
阅读:9434时间:2012-04-17
小编导读：春天，春暖花开，鸟语花香，在这个天气暖洋洋的季节里，我们很容易犯困，工作上班没有精神，哈欠连天的，这就是“春困”在作祟。那么春困怎么办？办公室如何缓解春困？接下来小编给大家推荐..
阅读:9434时间:2012-04-17
小编导读：薄荷是我们日常生活中很常见的一种芳香作物，其养生功效非常的高，今天小编就给大家详细解析一下关于薄荷的功效与作用，以及食用方法。赶快到下文看看吧。解析薄荷的养生功效有多少薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地..
阅读:9371时间:2012-04-17
小编导读：马齿笕是一种路边最为常见的春季野菜，虽然它是很普通的菜，但是马齿笕的营养价值的却是非常高的，特别适合春季养生吃，接下来小编给大家详细讲解一下关于马齿笕的功效与作用，并告诉一些马齿笕的食用方法和马齿笕食疗秘方。长寿美食 细数马齿笕养生功效有多少马齿笕，又名长寿菜、马踏菜..
阅读:9392时间:2012-04-17
小编导读：我想很多人在听到奇雅子的时候都会有所疑问，奇雅子是什么？其实奇雅子是一种养生价值非常高的食材，下面小编给大家详细讲解一下关于奇雅子的营养价值以及奇雅子的养生功效，赶快到下文看看了解下吧。..
阅读:9392时间:2016-05-23
小编导读：碳水化合物是养生功效非常高的食物，今天小编给大家详解碳水化合物的功效以及告诉大家吃碳水化合物好处，推荐一些碳水化合物瘦身食谱，赶快到下文看看了解下吧。碳水混合物热情的碳水化合物 浅谈其养生..
阅读:9441时间:2012-04-17
小编导读：饮料已经成为人们日常生活照必不可少的饮品，但是你知道饮料也并不全是健康无害的，饮料喝多了对身体也会造成很大的影响，和下班一起去看看饮料的那些功与过吧!饮料的功与过虽然各种各样的饮料能带给我们愉悦的感受，尤其是碳酸饮料，喝起来爽口，刺激，但是好喝的饮料未必健康。骨折缘是..
阅读:9315时间:2012-04-17
小编导读：我们身边有许多草本植物，把它们加入到一些菜肴中，会给你的菜品减分加营养哦，下面小编推荐8大给你菜肴加分的草本植物，并推荐一些料理做法，赶快去看看学学吧。草本料理 8种草本植物为你的菜肴大添风味草本不仅限于天然植物化妆品，还是一种简单、健康而且便宜的佐料。加入到菜肴当中，..
阅读:9420时间:2012-04-17
小编导读：闷热的夏日即将来临了，爱美美眉都开始做好防晒美白措施了，那么如何防晒效果好呢？吃什么防晒？今天小编给大家推荐一些防晒食物，让她们为你撑起美白保护伞吧。六防晒美食 为你撑起美白保护伞防晒渐渐成了关注的话题，多吃一些高维C水果、黄红色蔬果、豆制品、坚果、热可可、绿茶等食物..
阅读:9364时间:2012-04-17
小编导读：人到了老年之后，就应该做好养生保健工作了，那么老年人养生该怎么做呢？老人养生吃什么？吃什么保健长寿？接下来小编一一解答，给大家推荐保健长寿秘诀以及美食。白粥养生白粥调养 老年人保健长寿的&l..
阅读:9364时间:2012-04-17
小编导读：现在的人工作压力太大，工作量繁多，如果不好好的补补身体，很容易导致身体健康受到威胁，那么工作太累吃什么好呢？今天小编给大家推荐一款美食鸡肉，下面跟着小编到下文看看了解下鸡肉的营养价值，以..
阅读:9371时间:2012-04-17
小编导读：花生是我们日常生活中，最为常见的一道美食，花生的营养价值非常的高，吃花生的好处也很多，适量食用花生还可抑制肥胖，下面小编给大家详细讲解一下关于花生的营养价值有多少，并告诉大家一些吃花生禁..
阅读:9420时间:2012-04-17
小编导读：春季到了，我们的身体很容易出现一些状况，其中鼻衄是最为常见的春季病，也就是我们俗称的鼻出血。那么鼻衄怎么办呢？如何治疗鼻衄？鼻出血怎么处理？下面小编一一解答，给大家推荐一些食疗方法。治疗春季鼻衄四大营养粥生地粥。用鲜生地50g，粳米60g，白糖l5g；将鲜生地洗净切细，加清水..
阅读:9448时间:2012-04-21
小编导读：春天一到，各种问题肌肤都跑出来了，暗淡无光，偏黑长斑，这给爱美的美眉可愁死了，她们试了各种各样美白措施，怎么美白皮肤效果好呢？美容美白吃什么？今天小编给大家推荐7个美白蔬菜，并推荐其他一些快速美白的方法，快看看学学。春季拉开美白护肤战 七美白蔬菜来助阵面膜能美白，化妆..
阅读:9427时间:2012-03-31
小编导读：老百姓常说：桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。这话一说出来，就真的有点冤枉了杏、李对人类的贡献了。那么常吃杏、李又对人有什么好处呢？下面小编就和大家一起来看看吧！桃杏李桦共芬芳三月三“寻芳”，是华北一些地区的习俗。“芳”在何处？答案是明确的。三月阳..
阅读:9336时间:2012-03-14
小编导读：盐是人们最离不开的调味料，也是人体不能缺少的物质之一，食用量不足人就会疲倦无力，食用过剩则又会加重肾负担。那么盐到底怎么吃才健康呢？盐的妙用有哪些？这样吃盐最健康 盐的15个生活实用小偏方盐是调味品，不含三大营养素、维生素、胆固醇和膳食纤维。它含有较丰富的微量元素，尤其..
阅读:9427时间:2012-03-31
小编导读：高血脂的危害我想大家都是知道了，因此一旦发现你的血脂高，就必须及时做好降血脂。那么如何降血脂？血脂高吃什么好？吃什么降血脂？下面小编给大家推荐3个降血脂的食物，以及其它妙招，赶快学学去吧。血脂高不用愁 三大降血脂美食来解忧血脂异常的危害众所周知，但大家对降血脂的方法了..
阅读:9539时间:2012-03-31
小编导读：一年有12个月份，每个月份气候特点不同，养生重点也不同，就连吃水果也是。那么12个月水果该怎么吃呢？猕猴桃12个月水果该怎么吃一月：猕猴桃“果中之王”猕猴桃含有亮氨酸，苯丙氨酸等10多..
阅读:9357时间:2012-03-31
小编导读：大蒜是家家都会用到的食材，它不仅能杀灭体内的细菌，还有防肿瘤、保肝脏的作用。那么大蒜的作用具体有哪些呢？大蒜怎么吃能排毒驱寒呢？哪些人不能吃大蒜？大蒜的功效大蒜排毒驱寒这样吃在古代医家中..
阅读:9448时间:2012-03-31
小编导读：不同的食物含有的营养成分是不同的，我们人体也根据所需要的不同的营养成分来选择食物。那么对于不同的食物我们都有什么样的选择呢？下面小编就和大家一起来看看吧！食物营养之最谁是食物营养王维生素..
阅读:9427时间:2012-03-31
小编导读：生活中，我们常常会吃到一些“垃圾食物”，这些食物对身体有极大的危害，但是又是大家爱不释手的食物，这该怎么办呢？不怕，小编今天教大家一些健康吃这些坏食物的方法，可帮大家解馋又能降..
阅读:9483时间:2012-03-31
小编导读：我们都知道牛奶是一种非常营养的滋补饮品，但是喝牛奶也是有禁忌的，下面小编给大家盘点了7种喝牛奶错误方法，并且告诉大家科学喝牛奶方法以及告诉大家牛奶什么时候喝最好。牛奶的正确喝法牛奶的7种错..
阅读:9434时间:2012-04-05
小编导读：春天到了，爱美美眉都开始忙碌起来，制作美容护肤计划。那么如何美容护肤效果好呢？吃什么美容？春季护肤怎么做？接下来小编一一解答，给大家推荐6种美容食物，以及其它一些快速美容护肤小窍门，赶快到..
阅读:9413时间:2012-04-05
小编导读：面粉是我们每天都在吃的食物，那么面粉的营养价值有多少呢？标准面粉好不好？如何辨别优劣面粉？下面小编做了详细解答，赶快到下文看看了解下吧。小麦面包标准粉 营养高有多少“全麦”名不副..
阅读:9392时间:2012-04-05
小编导读：酱油食醋是我们生活中最为常见的两大调味品，但是你会吃它们吗？你知道如何科学吃酱油与醋保健康吗？如何挑选酱油与醋呢？下文小编就此做了详细讲解，赶快到下文看看了解下吧。 调味品中酱油醋的健康门道 酱油和醋是厨房里离不开的调味品，通常此类调味品只是依据个人口味添加，但何时宜..
阅读:9448时间:2014-11-17
小编导读：很多人都认为虚弱是女人的事，男人不需要进补，其实这是错误的想法，男人也很虚弱的，必须适时的给身体加加能。那么男人进补吃什么好呢？春季男人养生需要注意什么？下面小编给各位虚弱男推荐一些虚补..
阅读:9294时间:2012-04-05
小编导读：很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？下面小编就跟大家一起来看看吧！药膳的作用食用..
阅读:9476时间:2015-05-20
小编导读：你知道吗？我们身边许多食物都暗藏细菌，在你不知道的情况下，冒然吃它会给你的生命安全带来隐患哦。那么哪些食物含有细菌呢？吃什么抗菌？下面小编一一解答，给大家盘点了7种暗藏细菌的食物，以及推荐..
阅读:9364时间:2012-04-10
小编导读：男性阳痿是让人很没面子的事情，也是很危害健康的，那么阳痿怎么办？如何治疗阳痿？阳痿怎么恢复？今天小编就此给大家推荐3款壮阳靓汤，可帮你快速治疗阳痿哦！壮阳补肾中医治阳痿药膳：男人壮阳靓汤三..
阅读:9462时间:2012-04-05
小编导读：春天到了，各种野菜都生长出来了，爱养生的朋友应该知道其实很多野菜的养生功效是非常高的，但是也是有讲究的，那么春季吃什么野菜好？如何吃野菜？春季吃野菜注意事项是什么？下面小编给大家一一解答，并推荐一些野菜食谱。春食野菜有讲究 牢牢记住“三防”野菜是绿色食品家族..
阅读:9357时间:2012-04-10
小编导读：泌尿系统疾病让人们很痛苦，有泌尿结石更是应该注意自己的饮食，别让结石带给你的痛苦更多，有泌尿结石的病人可要警惕橘子，它可能会让你的病情更重!有泌尿结石慎吃橘子橘子中大量维生素C的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石，有泌尿系结石的患者一定要谨慎食用，以免加重病情。其次..
阅读:9448时间:2012-04-20
小编导读：近日，闹的沸沸扬扬的就是“老酸奶”事件了，这老酸奶到底是什么呢？老酸奶好吗？老酸奶是如何制成的？适合人们吃吗？今天小编给大家揭开疑惑，赶快到下文看看了解下吧。专家提醒 老酸奶损害健康要慎食老酸奶有害健康吗 专家揭秘“老酸奶”骗局不知道什么时候开始，..
阅读:9469时间:2012-04-10
小编导读：胡萝卜一直是深受人们喜爱的食物之一。它含有丰富的胡萝卜素。而且在烹饪的过程中萝卜素损失的非常少。下面小编就给大家介绍几款美味又营养的胡萝卜保健食谱吧！萝卜的营养价值胡萝卜保健食谱胡萝卜是..
阅读:9350时间:2012-03-19
小编导读：鸡汤是非常营养的补身健体佳品，很多人在生病的时候都会选择喝鸡汤来养病，足以表明，它的保健功效是非常高的。那么如何炖鸡汤更营养呢？今天小编给大家推荐一些鸡汤的做法，让你在家也能煲出营养美味..
阅读:9896时间:2012-03-19
小编导读：你以为花粉过敏只是因为花粉吗？事实上花粉过敏与人的饮食也是有着不可分割的联系。不正确的饮食习惯也会让你更容易花粉过敏。下面小编就和大家一起来看看花粉过敏症状有哪些吧！蔬菜的作用抵御花粉过..
阅读:9434时间:2012-03-25
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