小编编者按：中餐自古讲究色香味俱全，如今餐馆为了在“色”上吸引顾客，不惜走捷径，用化学色素来调色。有些餐馆在做三黄鸡时，将大量的柠檬黄等色素涂到鸡皮上面，看上去颜色很诱人;在糖醋里脊、红烧肉等传统名菜中，也越来越多地用化学色素来塑造颜色。赤橙黄绿啥色素都有“有些..

小编导读：菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜子则不含这种物质。是我国主要食用油之一..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。米饭应该怎么做才吃的最有营养？大米是大家再熟悉不过，吃的最多的了，几乎是每家的主食之一。可是现在..

小编导读：水果减肥偏方对身体有伤害吗？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化，水果的好处多得说不完，许多人更是..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。教你最滋补的五种养颜食疗圣品。饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。饭后最有害健康的8大生活陋习。饮食不健康可能会引发病症，生活中一些陋习，很可能成为你健康的致命&ldq..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。枸杞对过敏性炎症有缓解作用？对过敏性炎症有缓解作用。枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼 出血等症状有..

小编导读：不同的职业如何选择健康的食品？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。早晨四种饮食方法瘦身效果超好。想要瘦身早晨就有自己必须做的事情。都哪几件事情需要早晨来完成的呢?下..

小编导读：食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。鱼肉营养丰富，它可是有窍门的，下面教大家五个小窍门。蒸鱼用开水。蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。解读 黄豆美白防治疾病的10大功效。盘点黄豆的10大功效黄豆享有“豆中之王&rd..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。消肿除便秘最有效的酸奶搭配法。酸奶搭配减肥法消肿除便秘前言：要想快速高效，同..

小编导读：食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。如何烹调出既健康又美味的食物？吃是我们日常生活中非常重要的一个环节，吃得好不好不仅影响我们的心情，更是我们身..

小编导读：健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。哪些厨房习惯会严重影响健康？每天在厨房忙碌，很多人都会形成一些小习惯，自己也从不去考虑这些习惯是好是坏，对健康是否有影响。这..

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就能稍微减轻酒精对身体的危害。通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡..

享有“天堂之果”之称的橄榄，不仅好吃，加工产品多，而且可以入药。在我国的种植是非常普遍的。北方称其为“青果”，南国名之“橄榄”，性平，味甘、酸。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。橄榄，主产广东、广西、福建、台湾、四川等..

小编导语：牛奶变质，倒了可惜，当然就要把它利用起来，且看专家给你出妙招，下面我们就来看看过期牛奶的7个小妙用：1.擦木地板。中国室内装饰协会专家宋广生说，过期牛奶中的乳酸是一种天然去污剂，其中含有的蛋白质和脂肪还能在木地板上形成一层保护膜。先把过期牛奶倒入脸盆中，加两倍水稀释，用..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。解读 六大快餐小吃的营养成分。长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。中医解读 常见豆类的药用价值。豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。专家解读 哪些紫色食物最有营养。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——&m..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。营养师解读 5种秋果的保健功效。秋季是坚果和浆果的丰收季节。英国《每日邮报》10..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。了解水果寒热性 教你健康吃水果。夏日吃西瓜，药物不用抓;早吃水果是金，午吃水果..

小编导读：教你怎样制作健康美味家常菜，随着天气的逐渐回暖，人体循环系统的速度逐渐加快，春季刚好就是身体排毒的一个好时机。今天就教大家制作几道家常的排毒养颜菜，让大家可以在享受美食的同时也能获得营养健康。木耳杂蔬小炒原料：莴笋、山药、黑木耳、枸杞。做法：1、黑木耳用水泡发，涨大后..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。吃火锅时最适宜搭配的食物有哪些？火锅是最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。人体养生抗衰老有哪些“黄金点”？人体养生抗衰老的五大“黄金点&r..

小编导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。解读 如何科学的看待“食物相克”。秋高气爽，菊黄蟹肥，深秋是吃蟹赏菊..

小编导读：黄豆可以健康的减轻预防疾病，黄豆有丰富的蛋白质，再加上佛教主张素食，于是各式各样的黄豆制品，便相继在中国出现。在美国，早在1896年，基督复临安息日会的创使人怀爱伦女士就提倡食用黄豆以取代肉类食物。后来，信徒们响应她的呼吁，发展出各种以谷类、黄豆制造的肉类替代品。但大部..

小编导读：美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑的经历“吃了吗”，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。&ldqu..

小编导语：专家告诉怎样把把痤疮“吃”掉，一起去看看吧!痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。常食用以下食疗方也可祛除痤疮。枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各..

小编导读：空腹喝茶会对身体造成一定的危害？我们都知道空腹喝茶对身体不会哦，究竟会带来哪些伤害呢？为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。我们来看看空腹喝茶会带来哪些对身体的危害？很多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般..

小编导读：研究证明，高纤食物会使排卵停止，从而影响怀孕。高纤维食品会导致女性不孕很多人可能有所不知，食不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。来看看哪些高纤食品最容易导致不孕？很多女性为了不让自己发胖，她们都会选..

小编导读：帮助女性保住红颜应多吃的三种红色食物，世上的食物有千万种，每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。下面介绍的三种最佳营养食品红萝卜有助女人排毒养颜，红米能让女人脸色红润，红酒能防止皮肤老化，产妇喝酒还能恢复好身材……对女性健康有益，健作用极佳，女人尤..

小编导读：您知道什么食物是洋人的佳品吗?合理营养，首先是六大营养的平衡，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六种营养物质要均衡;第二是动物性食物与植物性食物的平衡，既有动物蛋白，又有植物蛋白，既有动物脂肪，又有植物脂肪。下面久久健康网小编带您了解一下第三是一日三餐的平..

小编导读：大闸蟹是河蟹的一种，河蟹学名中华绒螯蟹。在我国北起辽河南至珠江，漫长的海岸线上广泛分布，其中以长江水系产量最大，口感最鲜美。一般来说，大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。 过去大闸蟹在长江口近海产苗，长成幼蟹后，逆长江洄游，生长在长江下游一带的湖河港汊中。 螃蟹备受青睐，不..

小编导读：不同的血型向来有很多差异，比如性格、比如喜好，可是你知道吗?不同血型有消化吸收功能也会有差异哦，所以如果知道你不适宜多吃的食物，那么，减肥就从你的生活中“OUT”啦!O型血：适应高蛋白食物常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘..