小编：春季是最适合徒步的季节了，最近很多零基础徒步爱好者在问小编徒步的一些注意事项，那么零基础徒步旅行要注意什么呢？下面小编就为您介绍零基础徒步旅行要注意什么，看看吧。1、伸手不打笑脸人，尊重当地的..

小编：广州3月有没有什么赏花的好地方？暖冬过后的三月，整个广州都被花香包围着，紫荆花、木棉花、禾雀花、杜鹃花、油菜花……各种花都齐齐开放，那么广州3月去哪儿看花呢？下面小编为您介绍广州3月..

小编：高尔夫运动有什么礼仪？高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。那么高尔夫运动有什么礼仪呢？下面小编为您介绍高尔夫球..

小编：户外活动总是磕磕绊绊，难免会受伤，伤口如果不及时正确处理就会出现化脓的问题，那么伤口化脓怎么处理呢？下面小编为您介绍伤口化脓怎么处理，看看吧。一、伤口化脓怎么处理？1、伤口一旦出现了结痂化脓的..

小编：秋季露营要带什么装备好？秋高气爽，正是户外露营的好时候，不少年轻人喜欢带着装备在野外住宿，那么秋季露营要带什么装备好呢？下面小编为您介绍秋季露营要带什么装备好，看看吧。秋季露营要带什么装备好..

小编：户外露营如何选择防潮垫？户外露营可以充分锻炼人的自然生存能力，也可以让人领略最自然的天气和大城市中不常见的风景情致，防潮垫是露营中很重要的工具，那么户外露营如何选择防潮垫？1、单层防潮垫很多户..

小编：秋高气爽做什么运动好？运动不仅可以陶冶人的身心，还可以锻炼人的身体，秋季运动更可以让人走出悲秋的情绪，开阔心境，那么秋高气爽做什么运动好呢？下面小编为您介绍。1、打羽毛球①因为打球时双方要经常..

小编：冬季户外露营注意事项有哪些？户外露营是很多户外活动爱好者的最爱，无论季节是冷还是热，他们都喜欢体验户外生活，那么冬季户外露营注意事项有哪些呢？下面小编为您介绍，看看吧。冬天的野外没有虫子、没..

小编：秋冬枯水期如何选择钓点？喜欢钓鱼的人都知道，钓鱼最重要的就是要选好位置即钓点，那么秋冬枯水期如何选择钓点呢？下面小编为您支招，看看吧。枯水期如何选择钓点：找深潭“涨水钓边，落水钓潭&rdquo..

小编：滑雪是冬季比较受欢迎的户外活动，更是极限爱好者的最爱，对于初学者而言，学习滑雪可不是那么轻松的，那么初学者如何学滑雪，初学者滑雪入门技巧有哪些呢？下面小编为您介绍一些初学者滑雪入门技巧，看看..

小编：户外如何正确使用地图？地图是我们生活不可或缺的一种工具，更是户外活动者必不可少的装备，那么户外如何正确使用地图呢？下面小编为您介绍地图的正确使用方法，看看吧。1、正确选购因为市场及行业的因素，..

小编：冬泳要注意什么事项？冬泳是不少人喜欢的运动，既然有那么多冬泳爱好者都对其青睐有加，那么，下面小编就为大家介绍一些冬泳注意事项。想知道冬泳要注意什么事项的人，就看看吧。1、不严重的高血压患者可以..

小编：冬季晒太阳有什么好处？冬季天气寒冷，很多人大部分时间都待在屋子里，很少出门，其实冬季晒太阳有很多好处的，那么冬季晒太阳有什么好处，冬季晒太阳要注意什么呢？下面小编为您介绍冬季晒太阳的好处和注..

小编：如果你一个人流落荒岛，你是自力更生救活自己还是任人宰割随风飘逝呢？了解荒岛求生技能大全，让你多一份生存技巧，下面小编为您接受荒岛求生技能大全，看看吧。1、高山浓雾如何辨别方向？可以根据风向判断..

小编：不少喜欢徒步的人无惧风雨，且最爱在雨天徒步，其实在雨天徒步的确别具风味，但是雨天徒步的注意事项却不能忽略不计，下面养生之道为您介绍一些雨天徒步的注意事项，看看吧。1、雨天在外面活动不要打雨伞，..

小编：大多数人都不喜欢户外雨中骑车的感觉，但对于骑行爱好者而言，习惯雨中骑车能避免突然下大雨时造成慌乱。那么骑行爱好者下雨天如何练习骑行呢？下面小编为您介绍下雨天如何练习骑行，看看吧。1、装挡泥板。..

小编：秋季秋高气爽，是最适合野外露营的了，但是秋季杂草丛生，虫蛇兽蚁很多，要确保自己的安全，还是要做一些准备的，那么秋季野外露营如何确保安全呢？下面小编为您介绍秋季野外露营如何确保安全，看看吧。秋..

小编：秋季运动锻炼有什么注意事项？秋高气爽正是运动锻炼的好时候，但是秋季一般人体会僵硬，锻炼时要注意一些细节才能不伤身。那秋季运动锻炼有什么注意事项呢？下面小编为您介绍。1、慢跑的节奏尽可能维持不变..

小编：重阳节哪些老年人不宜登高？重阳节马上就要到了，不少人都会遵循中国的传统习惯登高爬山以表心意，但某些老年人最好不要登高，那么重阳节哪些老年人不宜登高呢？下面小编为您介绍，看看吧。重阳节哪些老年..

小编：重阳节登山要注意什么？每年的农历九月九日，为传统的重阳节，重阳节又称登高节，大家会选择出游登山。那么重阳节登山要注意什么呢？下面小编为您介绍重阳节登山要注意什么，看看吧。1、要尽量少带行李，轻..

小编：爬山脚底板疼是怎么回事？秋季是爬山的好时候，气候适宜，温度刚好，但不少人都觉得爬山后脚底板痛，那么爬山脚底板疼是怎么回事，爬山脚底板疼怎么办呢？下面小编为您介绍。脚底板疼是怎么回事？1、长时间..

小编：脚底板疼痛是什么病？脚底的韧带，紧连着跟骨的底端，行走时反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。那么脚底板疼痛是什么病，哪些人容易脚底板疼呢？下面小编为您一一介绍，看看吧。脚..

小编导读：夏季运动时的注意事项，动过对于每个人都是非常重要的，经常运动可以提高身体的免疫能力，那么夏季运动时的注意事项有哪些呢？夏天运动时女人要注意什么?夏季天气炎热，很多人恨不得一直呆在空调屋里才..

小编：南方冬季钓鱼要注意什么？冰钓是冬季户外活动的一个种类，颇受中老年人的喜爱，既可以陶冶情操，也能增强身体的抵抗力，那么南方冬季钓鱼要注意什么呢？下面小编为您一一介绍。冬季如何选择冰钓钓场？冰钓..

小编导读：饭后做什么运动好？很多人喜欢在饭后做一些运动，但是又不知道哪些运动适合饭后做，下面就请小编为大家介绍饭后做什么运动好。饭后休息半个小时到一个小时之后就可以尝试以下几个运动了。保持体形的同..

小编：去野餐适合带什么食物？秋季是户外野餐的好时节，不少家长都想准备一些食物陪孩子去野外玩，那么野餐带什么吃的好，去野餐适合带什么食物呢？下面小编为您介绍野餐带什么吃的，看看吧。1、野餐话，矿泉水、..

小编：秋天户外烧烤要注意什么？19岁女大学生吃烧烤得胃癌的事情提醒大家，把烧烤当主食吃对身体确实不好，但得胃癌这种事，不是你不吃烤串就不会得的，多加注意吃烧烤的禁忌，可以减少对身体的伤害，那么秋天户..

小编：秋季爬山应该注意些什么？秋天是爬山的好时候，气候凉爽，景色宜人，不会很热也不会很冷，但是，秋季爬山也有一些注意事项的，那么秋季爬山应该注意些什么呢？下面养生之道为您介绍。1、尽量不要在没有固定..

小编导读：夏季运动怎样防暑，由于夏天的温度比较高，如果过量的曝晒很容易中暑，尤其孩子们比较爱动，所以一定要做好预防防暑的措施，那么夏季运动怎样防暑呢。夏季运动如何防暑 1、避免在11-16时炎热的时间里进..