小编导读：老花眼会给人们的日常生活带来诸多不便，因此在日常生活中老年人要特别注意眼部护理，像注意用眼卫生，做一些眼部运动，眨眼这养的小动作都是可以预防或减轻老花眼症状的。……老花眼通常是40岁以上的中老年人常见的一种眼疾，老花眼会给人们的日常生活带来诸多不便，那么是不是有方法可..

小编导读：经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。……一、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓..

小编导读：从用眼科学来看，用眼太近时眼睛的调节力和集合力都加剧，更容易产生疲劳。……近视力的过度强化和远视力的运动不足是造成大量学生患近视眼病的根本原因。在最近结束的国民体质监测中，近视率的高居不下是青少年中普遍存在的一个突出问题。有调查显示，城镇学生患病率高于农..

小编导读：老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。……老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视。现代医学证明，..

小编导读：白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者……白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。点评：所谓老花眼，..

小编导读：中华医学会骨科分会主任委员、北京协和医院骨科主任邱贵兴教授在给王大妈看病后指出，许多老年人对如何锻炼膝关节还存在一些认识上的误区，应该加强科普教育，让老年朋友们学会科学的保护膝关节。……王大妈步入中年后，为锻炼身体，开始尝试各种运动，晴天爬山，下雨天爬楼梯。最近两个..

小编导读：PM是“颗粒物质”的缩写，PM2.5指直径小于等于2.5微米的颗粒物，是造成黑肺和灰霾天气的“元凶”之一。《环境空气质量标准》只是对这个PM10和PM2.5做了一个“门槛”高低的设置而已。……这两天，大雾成了华北等地天气的主角，雾霾、口罩、PM2.5成为人们热议的话题。 由于美国大使馆公布的..

小编导读：苹果公司的产品深受年青人的喜爱，其中iPod在街上越来越常见，年青人都用它来听歌。然而，现在有健康专家警告，长期使用iPod的滚动按钮去选择歌曲的话，很容易导致拇指关节炎，患上“iPod手”。……苹果公司的产品深受年青人的喜爱，其中iPod在街上越来越常见，年青人都用它来听歌。然而..

小编导读：办公一族们因为工作环境特别容易导致肩周炎的问题，因此肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病，年轻的时候可能未见到肩周炎对于白领们的严重影响，但随着年纪增长，肩周炎对白领的侵害就会逐步显现。为了预防肩周炎，作为上班一族的你可以常常有意识地做摇头晃脑的颈部运动来防止这些不..

小编导读：与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的保护..

……“石女”，民间俗称“石芯子”。 即先天性无阴道，但具有女性的一般性征、性欲和正常的女性心理状态。从解剖学角度讲，“石女”主要是月经的通道畸形、堵塞，不来月经或有月经流不出来。 “石女”又有“外石”和“内石”之分。“外石”也称“假石”，是指由于处女膜肥厚或闭锁，结婚后阴茎无法..

小编导读：戒烟是预防慢阻肺发生和控制其进展的重要手段。其次，要注意对慢性支气管炎等疾病的预防；还要提高机体抵抗力，防止感冒；注意膳食营养；适当体育锻炼也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。……一、戒烟。显而易见，戒烟是预防慢阻肺发生和控制其进展的重要手段。据统计..

小编导读：急性肾小球肾炎，简称急性肾炎，是一组急性起病，不同病因所致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿、尿少、血尿及高血压为主要表现，一般病程约4-6周。夏秋季是小儿肾炎好发季节，多见于5-12岁儿童。小儿肾炎的治疗并不复杂，而护理很重要，并对预后起着决定性作..

小编导读：睡前到底应不应该喝水呢？其实，只要适量，对于心血管、糖尿病、泌尿甚至是肾病患者，都是有好处的，尤其是在夏天，人体水分流失较快的时候。……睡前喝水，可以降低血液黏稠度，降低心血管事件的发生。但这样是否会对肾脏造成负担呢？其实，大家都无需过分担心，因为对于绝..

小编导读：“无症状高血压”容易让人跟劳累联系在一起，所以往往被忽视。这种长期伤害，比有症状的高血压来得更加凶险。所以，年轻人应该注意身体检查，建议每半年测一次血压。……秦先生今年34岁，10年前他就有高血压，但因为没有症状，也就没有吃药。两个月前，秦先生开始出现心慌、气短，特别是..

小编导读：大多数妊娠糖尿病在使用胰岛素治疗同时配以饮食调整，妊娠后血糖都可恢复到正常水平。那么妊娠糖尿病友需要在饮食禁忌有哪些？还有三款食谱可供大家参考。……妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是在孕期的第28周左右，因为胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等，体内不能产生足够..

小编导读：据最新研究表明，母亲妊娠性糖尿病和低社会经济的儿童，特别是两者兼有的，发生儿童多动症的风险增加。……据最新研究表明，母亲妊娠性糖尿病和低社会经济的儿童，特别是两者兼有的，发生儿童多动症的风险增加。 "妊娠性糖尿病（GDM）通常发生在妊娠第二和第三个月，被定义为怀孕期间发病..

小编导读：春节连着元宵，15天的“年”是孩子们最期待最兴奋的日子。菜肴丰盛，贺年果品众多，大人们也不好过分责怪孩子，很多孩子就放开肚皮山吃海喝。殊不知这样胡乱大吃，还可能诱发癫痫。中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授说……春节连着元宵，15天的“年”是孩子们最期待最..

小编导读：癫痫反复复发除治疗不当的原因之外，跟自身免疫力其实也有一定的关系，在治疗的同时患者不仅要配合治疗，同时在饮食方面选择一些可以增强自身免疫力的食物，在春节，吃的东西更多了，癫痫患者怎样从各个方面来保证自己过个愉快的春节。……春节将近，大家都在置办年货，为度过一个安详平..

小编导读：年龄是决定女性生育能力的重要因素。随着年龄增大，有许多因素会使女性怀孕变得更加困难。……最近娱乐新闻最热话题莫过于，大S嫁入豪门努力生子，却一直无果的新闻。一年过多去了，小S都生了第三个大S还是一点反应也没有，难道真的是大龄剩女难怀孕？女性年龄对生育有着怎样的影响呢？ ..

小编导读：免疫性不孕是指患者排卵及生殖道功能正常，无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围，但有抗生育免疫证据存在。那么怎么知道夫妻间是免疫性不孕的呢?育龄夫妻是否为免疫性不孕可通过检查得知。……免疫性不孕是指患者排卵及生殖道功能正常，无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围..

小编导读：玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。……(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净..

小编导读：心脑血管病是一种生活方式病，以下不良膳食习惯在其发病过程中起了非常重要的作用。……心脑血管病是一种生活方式病，以下不良膳食习惯在其发病过程中起了非常重要的作用。多盐少水食盐摄入过量易导致高血压，应该控制在每天6克以下。如有口重的习惯，可在炒菜起锅时再放盐。这样咸味足而..

小编导读：秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。……秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。 (1)防秋燥燥..

小编导读：癫痫专家强调：及时科学地进行癫痫病预防，癫痫家属了解癫痫预防保健知识，有利于更好的配合治疗，使治疗达到一个出人意料的效果。……冬季是癫痫的高发季节，很多人担心到了冬天癫痫会不会加重呢？冬季如何预防癫痫，一直倍受大家的关注，对于身患癫痫的人来说，更是意义重大。了解冬季..

小编导读：遗传是导致癫痫症的主要原因之一，遗传也成了身患癫痫的准父母们最为担心的问题。其实，只要科学的应对，做好相应的预防，一些癫痫是完全可以避免遗传的。……遗传是导致癫痫症的主要原因之一，遗传也成了身患癫痫的准父母们最为担心的问题。其实，只要科学的应对，做好相应..

小编导读：癫痫患者在日常饮食中应当注意多进酸食少食盐，多进食豆类、谷类食物，控制饮水……多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物..

小编导读：冠心病成为了危害人类健康的首要疾病之一。经过日常调理，冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄才是硬道理。……冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年.关键是在合理..

小编导读：冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健，不仅会使病情得到改善，防止猝死的发生，还可以和健康人一样享有高寿。那么，冠心病人每一天的生活应当如何安排呢?……冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健，不仅会使病情得到改善，防止猝死的发生，还可以和健..

小编导读：应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下……应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】..

小编导读：有些心血管疾病治疗药物对眼睛有一定的影响，严重时会对眼睛造成不同程度的损害。现将临床常见的一些副作用归纳如下，希望对长期使用此类药物的患者有所帮助。……有些心血管疾病治疗药物对眼睛有一定的影响，严重时会对眼睛造成不同程度的损害。现将临床常见的一些副作用归纳如下，希望..

小编导读：肥厚性心肌病是什么病？肥厚型心肌病是一种由多个单基因突变引起的以左心室血液充盈受阻，舒张期顺应性下降为病理特点的心肌疾病。根据室壁肥厚的范围和程度不同，肥厚性心肌肉病可分为非对称性室间隔肥厚、对称性左心室肥厚、特殊部位肥厚三大类型。……肥厚性心肌病是什么病？肥厚型心..

小编导读：冬季是心脑血管病人“出事”的高峰季节，急救中心的医生说，那些奔走在大街小巷的救护车，多半是为抢救这些病人出动的。专家呼吁，心脏猝死虽属突发事件，但如果能及早发现信号，正确施救，心脏猝死是可以避免的。……冬季是心脑血管病人“出事”的高峰季节，急救中心的医生说，那些奔走..

小编导读：近日，中国健康教育中心对外公布了《首次中国居民健康素养调查报告》，结果显示，我国居民健康素养现状不容乐观，超过93%的国人生活方式不健康，其中特别突出的一点就是，居民普遍饮食过咸，食盐摄入量偏高。专家认为，吃得太咸，会水钠潴留，容易引起高血压，同时还会增加心脏负担。……..

小编导读：肾结核的预后在抗结核药广泛应用的前后大不一样。在过去无抗结核药物时代，如果肾结核不予药物，不作手术的病例，从临床出现症状起，生存5年者不足30%；能生存10年者不足10%；而经肾切除治疗的病人有55～60%的病例可望治愈。在应用抗结核药物治疗后的死亡率已低于4%。……肾结核的预后在..

小编导读：春天气温高，空气干燥，病菌的活动能力也增强，加上青岛春天风大，更便于细菌的传播。为此，她提醒大家，尤其是老人，倘若咳嗽有痰超过两周，按感冒治疗仍然不见好的，就要引起警惕了，需要到医院就诊。……3月24日是国际结核病防治日。结核病被称为“白色瘟疫”，..