小编导读：风湿性疾病治疗有相当多需用到糖皮质激素。糖皮质激素有很多的治疗作用，同时它的副作用也是不容忽视的，其中之一就是糖皮质激素诱发的骨质疏松，也称为糖皮质激素性骨质疏松（GIOP）。……风湿性疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，都是在老年人群体里的高发疾病，..

小编导读：北京医院骨科主任张华俦认为，骨胶原的重要组成部分就是胶原蛋白。中老年人可以适量吃些富含胶原蛋白的蹄筋和肉皮等食物来预防骨质疏松。……中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。.hzh {display: none; } 近日，在中国医促会和武汉和格生物公司共同举..

小编导读：排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。……排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。.hzh {d..

小编导读：大量研究也证实，体重过轻的人更容易发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，因此保持适当的体重非常重要。此外，现代女性尤其是办公一族，每天出门坐车，上楼乘电梯，活动量少，缺乏足够的锻炼增强骨质。……在10月20日世界骨质疏松日期间，天津市多家医院都进行了义诊咨询活动。.hzh {display: ..

小编导读：“中国人缺钙是事实，但在35岁之后才选择大量吃钙片补钙，则作用不大，甚至有副作用。”专家指出补钙应该从小补起，35岁以前人的骨量会达到一个高峰值，之后骨量将一直减少，如果等年纪大了，发觉腰痛腿痛了再补钙已为时过晚了。……医学指导.hzh {display: none; } 广东省人民医院骨质疏..

小编导读：无论男女，在正常的老化过程中，大约从35岁起，骨量就会开始慢慢减少，使得骨骼内布满了空隙，骨骼内部变得单薄起来，呈现中空疏松的现象，骨质疏松症的名称就是由此而得来的。简而言之骨质疏松是骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折危险性升高为特征的一种..

小编导读：糖尿病人发生骨质疏松较为常见，表现为腰腿痛、背痛和四肢无力，容易发生骨折。糖尿病发生骨质疏松的原因有：……糖尿病人发生骨质疏松较为常见，表现为腰腿痛、背痛和四肢无力，容易发生骨折。糖尿病发生骨质疏松的原因有：.hzh {display: none; } (1)胰岛素不足，使蛋白质分解增加，合..

小编导读：骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。骨质疏松病情呈渐进过程，往往不引起重视，一旦发展到骨折，患者迅速失去生活自理能力，并发症包括严重的肺部感染、肺栓塞、心衰等。……秋日的阳光下温暖而舒适，这个时候懒点的人会选择去公园走走，而奢侈点的人则倾向..

小编导读：骨质疏松是老年人高发病，尤其是绝经后的女性容颜发生骨质疏松。延缓骨质疏松三款经典食疗对你有帮助。……骨质疏松是老年人高发病，尤其是绝经后的女性容颜发生骨质疏松。那么，如何延缓骨质疏松呢？专家表示，三款经典食疗有助延缓骨质疏松。 食疗方一、黄豆猪骨汤材料：鲜猪骨250克、..

小编导读：尽管骨质增生和骨质疏松是中老年人不可避免的一种骨质老化现象。但绝非发生于所有中老年人，而是与不同的种族、不同的社会环境、社会经历以及个人的生活方式、饮食习惯有关。……骨质疏松的本质是指骨量减少而言。它是由于遗传、激素和营养等因素相互影响下的复杂结果。钙和维生素D缺乏、..

小编导读：骨质疏松是一种因骨量减少、骨骼微细结构发生破坏，导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病，导致骨质疏松的原因比较复杂，并不只是因为缺钙。……在门诊经常会遇到老年朋友说：“我都补钙好几年了，怎么还得骨质疏松？”“我刚刚做了生化检查，血钙指标正常，怎么又会缺钙呢？”有的老..

小编导读：登高望远，凭水而眺，免不了徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，严重影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常被怀疑为“行军骨折”。走路竟然会导致骨折，这究竟是怎么一回事呢？……大家所熟知的骨折，通..

小编导读：因为小孩的脚很柔软，可塑性很强，所以不适宜的压力很容易引起脚的畸形。……人类的脚是人体里最复杂的器官之一，由26块骨组成，周围有韧带、肌肉、血管和神经包围。因为小孩的脚很柔软，可塑性很强，所以不适宜的压力很容易引起脚的畸形。婴儿的脚在他一岁期间长得很快，几乎可以长到成..

小编导读：一般高弓足的坏处：整体足部结构失去应有的弹性，不能适当地吸震，站立或步行时可能感到足部疲倦不适。……预防的方法是伸展大腿前肌运动。 一般高弓足的坏处：整体足部结构失去应有的弹性，不能适当地吸震，站立或步行时可能感到足部疲倦不适。另外，高弓足人仕只有前足和后足接触地面，..

小编导读：高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。……高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不..

小编导读：根据目前的医疗诊断水平来说，遏制癌症对生命的威胁最好的方式是——早发现早治疗。因此，不管男人还是女人在日常生活中应该留意自己身体的细微变化，其中以下这15个细节值得你加以留意……人体细胞的代谢可使它们变为容易排泄的废物，被排出体外，但也可能在酶的生物转化作用下，使它们..

小编导读：当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，就像文中林先生出现的那种症状。因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，**爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。……林风最近被提了职，为尽快熟悉工作，他白天..

小编导读：“居丧综合征”有一个心理危机期，在这段日子里，至亲好友的劝慰，子女们的体贴，在精神和物质方面的照顾、关心，都是非常必要的。应该让居丧者明白，生离死别是人生规律，人死不能复生，必须进行自我心理调节。症状严重者，不妨进行医学心理学方面的“暴露疗法”。……“虽非同年同月同..

小编导读：《神农本草经》中将蜂蜜列为上品，因为它可增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等。……人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖..

小编导读：最近，做文员工作的小林，偏头痛的老毛病发作了。白天痛得特别明显，有时断断续续痛上几个小时，有时则持续痛上数日，人难受得想吐，工作也因此受到影响。记者从区一医院了解到，和小林一样受偏头痛困扰的患者近来有增多的迹象，究其发病的原因，跟日益明显的早晚温差有关。……最近，做..

小编导读：眼下正是季节交替期，感冒发烧的人多了起来。而每到这个时候，健康编辑部总会收到一些充满焦虑情绪的咨询。这些读者可能得的只是一场普通的感冒，甚至连药都不用吃，一周左右就能自愈。但他们却坚持要输液，一是想要快点好起来，二是觉得自己病得不轻，甚至觉得医生说的多喝水多休息是在..

小编导读：生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！……健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家..

小编导读：偏头痛是一组常见的头痛类型，为发作性神经血管功能障碍，以反复发生的偏头痛或双侧头痛为特征。根据其症状表现主要可分为三类：普通偏头痛、典型偏头痛和特殊类型偏头痛。……家住张家口的王女士最近来信，说她经常犯偏头痛病，头痛起来什么都干不了，严重的时候，恨不得把头往墙上撞。..

小编导读：职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。河南中医学院一附院神经内科金杰博士说，偏头痛“偏爱”女性，以职业女性更为突出。……职业女性的偏头痛与工作压力..

小编导读：避免食用造成头痛的食品，限制使用下列食物：酒、香蕉、咖啡因、乳酪、鸡肉、巧克力、柳橙类水果、冷盘、熏鱼、洋葱、花生酱、猪肉、醋、烘焙的发酵食品、脂肪和含糖量高的食物。……1.避免食用造成头痛的食品，限制使用下列食物：酒、香蕉、咖啡因、乳酪、鸡肉、巧克力、柳橙类水果、冷..

小编导读：其实小儿偏头痛在现代医学上并不是什么罕见的疾病，那么，如何预防小儿偏头痛？首先我们要知道一些关于小儿偏头痛的相关知识，然后才能有针对性地进行小儿偏头痛的防治工作。小儿偏头痛作为常见的一种疾病，在生活中小儿偏头痛严重地影响着我们的生活还有工作，需要及时的进行小儿偏头痛..

小编导读：第三军医大学大坪医院肿瘤中心护师江晓林提醒说，鼻咽癌放疗后应做好五大保健措施。……预防放射性龋齿：放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。 保护放射区域皮肤..

小编导读：膏方是一个大复方，除常用中药外，还包含了一些具有滋补作用、药效持久的贵重中药。如西洋参、龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶等，条件允许还可加入野山人参、冬虫夏草。……冬季是进补膏方的最好季节，既利于病情缓解，又能调理体质。其实，手术或放化疗后病情稳定的癌症患者，特别是术后体质较..

小编导读：发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。……只需放疗即可治愈的鼻窦癌，却因癌细胞侵犯眼眶，不得不摘除了眼球。最近，南京东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科接诊了一名鼻窦癌患者，因拖延治疗1年，不得..

小编导读：经多方研究表明，食用腌鱼食品与鼻咽癌的发生有密切的关系。而作为鼻咽癌高发区的广东地区，腌鱼食品是许多人的最爱。为了您的健康，我们建议：少吃为妙！……全球范围内，鼻咽癌最高发病地区首推中国南方的广东等省。那里每十万人中就会出现50例鼻咽癌患者。最近，来自香港的研究信息表..

小编导读：3个有益无害的小偏方大家不妨试试。……偏方一：莲心20粒、枸杞10粒、菊花两朵、柠檬半片，(根据喜好也可放点冰糖)泡茶，每天泡4-5杯，长期饮用，效果极好。(由李女士提供，她已喝了半年，一直没发病，之前隔一两周就发。此方是她逛超市时偶然发现这几样东西泡着喝，颜色很好看，结果歪打..

小编导读：对于狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤等造成的伤口，切忌使用创可贴，以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。……一些人认为，只要有创伤就可以用创可贴，其实不然。恰当使用创可贴有助于止血，并加速伤口的愈合，但使用不当会导致伤口化脓、延误伤口愈合。 创可贴主要用于创伤较为表浅，尤..

小编导读：社会经济状况和某些性行为可增加个体对性传播感染的易感性。性传播感染的最危险人群在不同背景下存在差异，这取决于当地的文化和做法。要对易感人群强化预防和治疗性传播感染的干预措施，同时要确保最大程度地减少所提供的服务可能带来的耻辱和歧视。…… 性传播感染由30余种不同的细菌、..

小编导读：老年人手关节比较容易老化，加上平时干活用力，日积月累磨损得厉害，所以最好在干完活后，养成活动腕关节的习惯，可以做几节手腕操。……吸气且双手握拳，呼气，双手从小拇指开始依次向下打开，使手指的血液循环逐渐增加，反复进行10次。这样做可消除手腕关节的酸痛，恢复手腕的肌力，预..

小编导读：手腕和脚腕是人体使用频率非常高的关节。因此，最好能在平时多加保护这两个部位，给它们戴上护腕和护踝，可以有效地保护关节并预防各种关节和韧带疾病。…….hzh {display: none; } 简便腕关节护托莱卡护踝比如，许多长时间用电脑打字和用鼠标的人们，手腕容易出现不舒服的感觉，腕部酸痛..

……以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某一个局部的功能，首先应该进行全身锻炼,防治“鼠标手”就不能光锻炼手部。 电脑整天“霸占”着人们的手，这使得“鼠标手”（医学上称为腕管综合征）人数越来越多。新加坡最新资料表明，女性..

小编导读：你是否曾因手腕的疼痛而不得不停止健身训练；你是否曾因手腕不适，手指发麻而影响到工作和生活；你是否曾因一次毫不在意的手腕受伤而遗留下关节疼痛的阴影。…… 看完下面的文章，会让你对腕关节疼痛的成因有所了解，学会如何预防腕关节损伤。腕关节结构分析手是人类最灵巧的身体部分，作..

小编导读：老年人手关节比较容易老化，加上平时干活用力，日积月累磨损得厉害，所以最好在干完活后，养成活动腕关节的习惯，可以做几节手腕操。……吸气且双手握拳，呼气，双手从小拇指开始依次向下打开，使手指的血液循环逐渐增加，反复进行10次。这样做可消除手腕关节的酸痛，恢复手腕的肌力，预..

小编导读：田七有止血化瘀的功效。骨伤的病人，不妨学学姚明，在康复期，喝点田七炖肉汤，以帮助促进骨骼愈合。……田七，又名三七，虽然和名贵的人参同属一个大家族，但田七却一直都以低廉的价格走入百姓餐桌，篮球明星姚明就曾被曝用田七炖肉鸽的食疗方法养脚伤。 然而，这一段时间，田七的价格却..

小编导读：纤维肉瘤是肉瘤，其细胞趋于定向成纤维细胞分化，产生网状纤维和胶原纤维。……纤维肉瘤是肉瘤，其细胞趋于定向成纤维细胞分化，产生网状纤维和胶原纤维。纤维肉瘤可发生在损伤或烧伤瘢痕，骨髓炎瘘管和窦道，以及放射治疗后(在放射治疗后至少3年)。一般主要采用手术治疗，依肿瘤范围和临..