小编导读：１．急性期肝胆散热，饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。……遇脾虚、肾虚的慢性患者，可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。 ２．急性患者忌食葱、..

小编导读：在民间流传着不少偏方秘方，其中许多具有一定的实用价值。……偏方治病历来为一些人所称道，因为它即经济实惠又能很快解决一些病人的痛苦。这些偏方是祖国医学宝库中的精品，是劳动人民长期同疾病做斗争的智慧结晶，应予充分重视。 但是，有的人专爱用偏方治病，到处打听，拿来就用，用了..

小编导读：与成人相比，宝宝的咽鼓管位置呈水平状，且较宽、直、短，故宝宝患上呼吸道感染时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵及中耳，引起急性化脓性中耳炎。……症状表现中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会..

小编导读：中耳炎感染侵入硬脑膜下，使一部分蛛网膜和软脑膜坏死形成脓肿。此症不易局限化，很易扩散为弥漫脑膜炎而死亡，故临床上比较少见。……肾阴虚型[临床表现] 耳内脓液色白或可见黄稠，听力下降，腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦、口苦咽干、潮热，舌红无苔，脉细数。[食疗药膳]1.二地二冬猪脊汤：..

小编导读：中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛，但婴幼儿由于不能表达自己的想法，常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽时耳痛会加剧，所以患中耳炎的宝宝往往不肯吃奶。……症..

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小编导读：当虫子进入耳朵时，由于虫子会拼命挣扎，很可能会伤及外耳道，使人的耳朵产生剧烈疼痛。这时如不及时处理，虫子就会继续向内爬，伤及耳鼓膜，影响人的听力。……当虫子进入耳朵时，由于虫子会拼命挣扎，很可能会伤及外耳道，使人的耳朵产生剧烈疼痛。这时如不及时处理，虫子就会继续向内..

小编导读：航空性中耳炎的治疗主要分全身治疗和局部治疗。在治疗过程中，护理人员要定时测量体温，观察有无药物热反应。了解阿托品的毒副作用，患者出现口干、心悸等症状时，做好解释工作。严格掌握激素用量、用法及注意事项，停药后注意观察反跳现象。咽鼓管内注药时应动作轻柔，防止压力过大造成..

小编导读：分泌性中耳炎以传导性聋及鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病。冬春季多发，是小儿常见的听力下降原因之一。……由于小儿多无听力下降的主诉，婴幼儿可表现为语言发育迟缓，发病比较隐匿，如果不及时发现、积极治疗会影响言语、智力发育，因此应该引起家长足够重视。尤其是分泌性..

小编导读：一周前，59岁的芳姨到自家附近的一个理发店把花白的头发染成了黄色。刚做染发的时候，看着镜子里的自己，芳姨很满意染发。可回家才过了半天，她的染发的头皮就越来越痒，一看，长了一块一块的红斑、丘疹，还有水泡。……一周前，59岁的芳姨到自家附近的一个理发店把花白的头发染成了黄色..

小编导读：2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。……桑椹水果沙拉 1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)..

小编导读：泌尿系肿瘤专家强调，预防肾母细胞瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞变异的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防肾母细胞瘤的有效途径。……泌尿系肿瘤专家强调，预防肾母细胞瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的..

小编导读：向下弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松，然后自然起身，伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次，一日两次，连续两到三个月就能见效。……缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不..

小编导读：并不是每个人在“健康路”上都能走出健康来，因各种疾病导致步态不稳或下肢无力的病人，就不宜进行这样的练习，否则容易导致意外跌倒而发生严重后果。所以，在走“健康路”前，应先对自己的健康状况作个自我评估。……足底按摩的方式多种多样，最经济方便的就是时下流行的“健康路”——..

小编导读：西澳大利亚大学的德维尼等人通过最新研究发现，喝茶有助于老年女性预防髋骨骨折。……老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松，而不是因为年龄大所致。研究发现，喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。 随着人口的老龄化，..

小编导读：人工髋关节置换术是一种较复杂的骨科手术。它包括人工股骨头置换术和人工全髋关节置换术。……髋骨是骨盆的组成部分，由髂骨、坐骨、耻骨合成，左右各一。在临床上，尽管这种手术对患者的损伤较大，但在医护人员的精心照料下，患者一般都会在术后两周内顺利出院。为了使患者在手术后能像..

小编导读：食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。传统观念认为，喝酒脸红的人是能喝的表现，但最新研究报告显示，喝酒脸红的人很可能意味着多一分患上食道癌的风险。……全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄..

小编导读：据估计全世界每年大约有20万人死于食管癌，我国是食管癌高发区，是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性肿瘤之一。下面就介绍一下预防食管癌的常见方法有哪些?……据估计全世界每年大约有20万人死于食管癌，我国是食管癌高发区，是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性肿瘤之一..

……食管癌是老年人常见的癌症。人过40岁后，发病率随年龄增长而显着上升，60～65岁是高峰期。但千万不要以为预防食管癌是老年人的事，因为癌症的潜伏期长达10～20年。所以，食管癌预防任何年龄段都要重视。我国是全球食管癌发病率最高的国家。目前已证实食管癌与食管损伤、食管疾病、食入致癌物质..

小编导读：研究发现，喝滚烫的加奶咖啡和茶，长期喜食热汤热粥，会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料，可对食道产生慢性热损伤而致癌。……食管是人们饮食的“第一通道”，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着..

小编导读：很多人都习惯做好的食物趁热吃，认为这样对身体很有益，可恰恰相反，食物过热吃对你的健康很不利！……很多人都习惯做好的食物趁热吃，认为这样对身体很有益，可恰恰相反，食物过热吃对你的健康很不利！中国人的饮食一直离不开“热”从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的..

小编导读：先控制被亚硝胺污染的饮食以及亚硝酸盐和硝酸盐进入体内。现已查明食管癌高发区饮水和人体内硝酸盐和亚硝酸盐含量增加与过量施用氮肥有关。……食管癌的一级(病因)预防：绝大多数恶性肿瘤是宿主因素与环境因素长期相互作用的结果。设法消除已知的致癌物质或阻断这些因素与人体接触，将会..

小编导读：产后精神异常常表现为注意力无法集中、健忘、心情不平静、时常哭泣或掉泪、依赖、焦虑、疲倦、伤心、易怒暴躁、无法忍受挫折、负向思考方式等。一般在产后第一天至第六周之间出现症状，少数患者症状会持续6～9个月之久。……这是20多年前的事了。林之和刘丽夫妇怀着高兴的心情来到医院产..

小编导读：对光过敏的治疗除了药物治疗外，很多情况下，也要避免一些能够引起光过敏的事物。……光敏性皮炎，是指有些人由于对阳光中的紫外线过敏，日晒一定时间后暴露部位出现小丘疹，伴发瘙痒。包括日光型荨麻疹、化学光敏性皮炎、多形日光疹。有些过敏性疾病也可伴发对光过敏。小编提示：夏季皮..

小编导读：不同地区日光性荨麻疹作用光谱有一定差别，欧美患者以紫外线型居多，日本患者则以可见光谱型为多。同一患者在不同时间的感应光谱也可能发生改变。本病好发于女性，发病年龄在20—40岁。……日光性荨麻疹或光化性荨麻疹相当少见，至今文献上仅有90多例报告。本病是指被各种波长的电磁辐射..

小编导读：此外，影响铁吸收的另一个因素是老年人某些慢性病如胃酸缺乏、萎缩性胃炎、慢性肠炎及长期服用四环素、抗酸药物及一些锌、镁、铜等制剂等均影响铁的吸收和利用,最终导致贫血。……前几年的“中国居民营养与健康状况调查”结果表明，我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把现代老..

小编导读：寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。……寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹..

小编导读：服用药物治疗老年人贫血同时生活调理也很重要。如何老人没有贫血，生活调理也可以起着预防的作用。……老年人贫血食补 服用药物治疗老年人贫血同时生活调理也很重要。如何老人没有贫血，生活调理也可以起着预防的作用。1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄..

小编导读：高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。……纤瘦的马老太一直以自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天，马老太从椅子上站起来时，突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的，视物不清，天旋地转，身体支撑不..

小编导读：血压长期低于正常值的人比较容易疲劳、昏沉、做事没劲。他们对876名年轻男女进行长达10年的研究，包括定期量血压及进行问卷调查，结果发现，收缩压平均低于100毫米汞柱的女性比高于这个数值的人，经常疲累倦怠、精神欠佳的几率高出5倍。……明明睡得香甜，吃得也丰盛，为什么经常觉得累，..

小编导读：按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。……按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”..

小编导读：琪琪和丈夫决定要个孩子。然而，无论做出多少努力，也一直不孕。“怎么会这样呢?”丈夫愕然地问琪琪。……琪琪和丈夫决定要个孩子。然而，无论做出多少努力，也一直不孕。“怎么会这样呢?”丈夫愕然地问琪琪。到医院检查后，结果证明琪琪得了子宫内膜异位症。医生说琪琪长达十几年的痛经..

小编导读：木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。……子宫内膜异位症食疗方有哪些？这是很多女性咨询到的。子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病，对于此病的治疗有药物治疗、手术治疗，根据每个人的情况而定，除了这些治疗外，经过人们生..

小编导读：母乳是出生后4-6个月的宝宝健康成长最理想的天然食品，因此，妈妈们都愿意竭尽全力用充满爱意的乳汁喂养宝宝。不过，带宝宝外出时，新手妈妈还会坚持母乳喂养吗?……优质蛋白质多，优质脂肪多，优质糖类多。 清洁卫生的母乳 母乳温度适中，清洁卫生。母乳喂养不用像准备配方奶那样麻烦，..

小编导读：泌尿器官先天畸形如能早期诊断，及时手术矫治，可减少对宝贝生长发育的影响。因此，当宝宝反复出现不明原因的发烧时，一定要警惕是否存在尿路先天畸形，及早去医院做尿液常规检查。……宝宝尿路先天畸形发生率较高，加之生理上的特点，所以容易反复引起尿路感染，因此，预防宝贝尿路感染..

小编导读：有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。……进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。首先，..

小编导读：为免除疼痛，使用镇痛药就成了人们的首选，因为它效果好且使用方便。……疼痛是一种让人十分不愉快的感觉。人们对疼痛的认识在不断变化。20世纪60年代以前，西方国家没有把疼痛当作很重要的事情;70年代经济逐渐起飞以后，觉得疼痛是不可忍受的;到了90年代末，免除疼痛已经成为人的一种基..

小编导读：老年人的肾脏滤过功能仅为年轻健康人的30%～50%，药物在体内停留的时间长，不易排出体外，所以用药时要格外谨慎。对解热镇痛药更应该有进一步的认识。……老年人身体各组织器官及功能衰退，对药物的吸收、代谢、排泄能力均有所下降，长期或经常服用解热镇痛类药物，可引起多种不良反应和..

……增加新生儿的抵抗能力，最快、好、省的办法就是尽早吃母奶，并争取全部母奶喂养（纯母奶喂养）。近年来，医学界列举了大量统计对比资料说明，全部用母奶喂养的婴儿获得抵抗疾病的抗体多，患病的机会显著减少。由于母奶中缺乏抵抗某些疾病（如结核病、百日咳，白喉）的抗体，小婴儿还需要依靠接..

小编导读：很多医院都接诊过由于剃头不当导致头部长痘痘，或出现皮肤感染等问题的患儿。医生提醒家长，孩子抵抗力弱，一些对大人来说可能是普通的皮肤感染，对宝宝来说可能是致命的伤害，所以护理孩子一定要关注孩子的生活细节，切不可忽视孩子的健康。……民间有说法认为，新生儿胎发要剃掉，这样..