小编导读：炎炎夏日，可适量食用苦味蔬菜降降降火，同时，夏季降火也有讲究方法，以下为您详细介绍。、……连续几日高温，闷热的天气像下了火一样。不少都市人纷纷选择凉茶等去暑泻火。医学专家提醒说，夏天人们选择养生方法要谨慎，有一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。 现象：想降火却起了..

小编导读：夏天还没有完全过去，我们应该采取怎样的调理方式可以让剩下夏末的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏末调理法。……现在夏天还没有完全过去，调理方式该怎样采取才可以让剩下这几天过的舒心舒爽呢？夏季的饮..

小编导读：产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产..

小编导读：孕吐——虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。目前，没有人确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种猜想。……如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕!一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊!别是——怀孕了吧?!..

小编导读：水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?……水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明，产妇适当吃些水..

小编导读：有痛经的女性可以多吃点香蕉。因为香蕉富含维生素B6，有安定神经的作用，可以稳定女性在痛经时的情绪。本文介绍……妇科病说大不大，说小也不小。如果不注意预防，患上了妇科病，那就得花费时间和金钱来治疗各种妇科疾病。如果病情严重，也没有及时用药，往往会耽误该病的治疗。聪明的女..

小编导读：湿疹也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。……湿疹是一种常见的表皮的炎症，很多湿疹患者觉的是因为居住环境湿气太重，从而引起的湿..

小编导读：釉质发育不全主要表现为牙冠颜色的改变和釉质缺损。轻症患儿的牙齿表面硬而光滑，但光泽度稍差，牙面上出现不透明的、白垩状或黄褐色斑块，但并无实质的缺损。……在牙釉质发育和钙化过程中由于受全身或局部因素的影响，可出现牙齿色泽变化或釉质缺损，这种情况就是釉质发育不全。 釉质发..

小编导读：随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注意和讲究口腔保健。但是，口腔保健也有几个常见的误区。……误区一：每天刷牙次数越多，牙齿就越不会烂。牙齿及口腔组织的健康状况与刷牙次数不成正比。刷牙讲究掌握时机：饭后以及睡觉之前；掌握方法，竖刷，倾斜45度加压刷法；选择含氟牙膏..

小编导读：如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关心的事情。因此足够的营养，充足的钙质，控制孩子少吃糖等，成了父母们常用的方法。人们长期的饮食观念是“米越精越好，面越白越棒”，但却忽视了粗粮对孩子牙齿发育的影响。……实验证明，咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激，节律性的刺..

小编导读：在口腔科门诊，经常有母亲向医生提出这样的问题：“孩子的牙齿蛀坏了是否缺少钙质？”“多吃些钙乍对牙齿有帮助吗？”“我的孩子经常吃钙片，但是为什么牙齿还是那么坏？”回答这些问题的关键，是钙的吸收和利用问题。……钙是组成骨胳、牙齿的主要成分，为了保护孩子们的牙齿健康，对正..

小编导读：宝宝的出牙期与换牙期，是牙齿的多事之秋。在这两个时期，妈妈们可要学会细细观察，看看小牙牙是否正常生长，安然无恙。……出牙期 牙齿萌出的年龄有个体差异，一般在一年左右都属于正常生理范围。正常宝宝出生后6个月左右乳中切牙萌出，以后按乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙、第二乳磨牙..

小编导读：专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。……近年来，儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康..

小编导读：随着社会经济的发展、人民生活水平的提高、科学技术的进步，对已进入现代文明社会的人，在身心健康、科学文化、思想道德的三大素质方面，也应有相应的要求，尤其是科学文化、思想观念要有新的提高。……口腔健康是人类现代文明的重要标志之一口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，..

小编导读：老家有句话叫“娃娃是妈妈的心心”，就是心肝宝贝的意思。精心养育了一个宝宝，妈妈们真的被磨炼成了大半个医生。……给没长牙的宝宝提供营养支持宝宝第一次大声啼哭时，粉嫩的牙床上虽然什么都没有，但在牙床里，20颗乳牙和若干个恒牙的萌芽早已经排得满满当当。因此，牙医妈妈会及时给..

小编导读：膈下脓肿是外科病人手术后的一种严重并发症,有多种原因引起。加强围手术期的护理,膈下脓肿是可以预防的。……1、加强护理人员的业务训练及责任心,使之认识到术后半卧位的必要性和重要性,即:1) 使腹腔炎性渗出物流入盆腔,减少毒素吸收,使炎症局限,利于引流避免形成膈下脓肿。2)使腹肌放松,..

……“网球肘”的医学名称为肱骨外上髁炎，据统计，在网球运动员和经常打网球的人群中，约有45%的人都受到过“网球肘”的困扰。其实，这种损伤并不局限于网球运动，乒乓球、羽毛球、壁球、高尔夫球和一些需要反复单侧用力的活动，都有可能导致网球肘。很多人其实已经受伤了，却对此并不知情，还只觉..

小编导读：平时怎样锻炼我们的肘关节让它更健康更灵活呢？一起向北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心学习学习：……肘是手臂的重要关节，手臂的各种动作都离不开肘部的配合。平时工作时人们肘部常常保持一个动作，容易使肘部僵硬、酸疼。这次教大家一个小动作，可以很容易地练习肘关节和手臂肌肉..

小编导读：在骨科门诊，时常能见到刚“荣升”为奶奶、姥姥的妇女们来看病。她们大多是因做家务而肘部疼痛无力，无法端锅、盆，拧衣服、毛巾等。她们得的这种病在骨科叫“网球肘”，不过她们听了这个病名后直摇头：“我这么大年纪了，打什么网球，怎么可能得网球肘呢?”……在骨科门诊，时常能见到刚..

小编导读：一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。……胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至..

小编导读：溃疡是由于一段时间吃得过于油腻，尤其是晚上，导致胆汁返流刺激胃黏膜，胃酸增高，刺激十二指肠溃疡发作。主要症状是，胃酸增高，胃蠕动快，饥饿快，饥饿痛，食后好转。……春节刚过，医院胃病患者多起来。胃病患者主要是慢性胃炎急性发作，胃、十二指肠溃疡高发。这与春节期间刺激的饮..

小编导读：儿童的鼻中隔感染形成脓肿，破溃时也会有脓血样的鼻涕流出，且发出腥臭味。上颌窦骨髓炎的病变穿破鼻腔黏膜时，鼻内也流出腥臭的脓血样鼻涕。……鼻子是人的呼吸系统器官之一，一般不应有臭味。一旦发现孩子的鼻孔内散发出阵阵腥臭味，应立即寻找原因并及时予以治疗，切不可大意。 引起儿..

小编导读：鼻子是人的呼吸系统器官之一，一般不应有臭味。一旦发现孩子的鼻孔内散发出阵阵腥臭味，应立即寻找原因并及时予以治疗，切不可大意。……鼻子是人的呼吸系统器官之一，一般不应有臭味。一旦发现孩子的鼻孔内散发出阵阵腥臭味，应立即寻找原因并及时予以治疗，切不可大意。 引起儿童鼻臭的..

……【讲座内容】珠江医院：乳腺疾病的防与治 【主讲专家】普通外科 李强副 主任医师【讲课时间】12月14日，星期三下午（15:00-17:00）【讲课地点】珠江医院门诊部八楼健康教育室【地址】广州市海珠区工业大道中253号【联系电话】020-61643888【乘车路线】44路，186路，220路，192路，79路，75路 59..

小编导读：利尿药是指作用于患者的肾脏，促进其体内电解质和水的排出，使尿量增加、血容量减少及水肿消除的一类药物。……根据利尿药的作用强度和作用部位，一般可将其分为以下3种类型：①强效利尿药：包括速尿和利尿酸等。②中效利尿药：包括双氢克尿噻等。③弱效利尿药：包括氨苯喋啶、安体舒通和..

小编导读：利尿剂是高血压患者常用的降压药，因其价格便宜、疗效好而成为国际高血压协会的推荐药品。……但与其他降压药一样，服用利尿剂时也需注意其副作用，如血脂增高、血黏度增高、痛风等。因此，高血压合并以上病症者应慎服利尿剂。 腹泻时不宜服用腹泻会使血液浓缩，血黏度增高。如果服用利尿..

小编导读：２８岁的张平（化名）感觉头晕，他知道自己的血压又高了。从事外经贸工作的他两年前就查出患有高血压，当时有许多人惊讶于他这么年轻就血压偏高，实际上，他这样的情况已不是稀罕事。……市心脑血管病防治研究中心主任医师张路毅提醒，盐与高血压关系密切，而控盐恰恰是最容易被人忽视的..

小编导读：很多人都听说过临界高血压，临界高血压是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，也称边缘型高血压。对于其是否要治疗是很多人都关注的问题。近些年来，为引起更多的人重视高血压，我国根据世界卫生组织规定重新定义了高血压诊断标准，原来人们所说的临界高血压大致归属于“高血压前..

小编导读：大家已经熟知盐（氯化钠）吃多了容易引起血压升高，对身体其他脏器也会产生一定的损害，大量研究数据也证实了高盐饮食的人群高血压患病率高。目前政府相关部门也给予了高度重视，减少膳食中盐的摄入也被大众所接受。……大家已经熟知盐（氯化钠）吃多了容易引起血压升高，对身体其他脏器..

小编导读：美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面就为你介绍8种廉价的美食，帮你“吃”掉高血压。……美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面就为你介绍8种廉价的美食，帮你“吃”掉高血压。黑木耳 用清水将黑木耳浸泡..

小编导读：关于春季的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃"春"，而此时春分时节，天气乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。究竟应该怎么吃？吃什么才最养生呢？下面就将"吃春"秘籍献给热爱美丽和美食的你。……关于春季的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃"春"，而此时春分时..

小编导读：隐性高血压发病率不低，而且病情隐匿，较多患者不能获得及时的诊治，更易并更快地发展成为持续性高血压，引发动脉硬化和左心室增大等异常。做好预防，建议推广家庭自测血压，一旦发现异常，应做好记录，及时就医。……大家对高血压并不陌生，但有一种隐性高血压则容易被人忽视。什么叫隐..

小编导读：切开阴囊或穿刺法向双侧输精管内注入造影剂，目前较常用。具体操作方法如下：常规消毒外生殖器皮肤，局麻下切开阴囊外上部，用丝线提起精索。纵行切开精索至显露输精管，用注射针向腹侧刺入输精管，在透视或电视控制下缓慢注入造影剂，至输精管壶腹、精囊及射精管均满足充盈为止。……输..

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小编导读：红斑狼疮是常见的一种免疫系统疾病，它的发病率正逐逐年上升，引起红斑狼疮的原因很多，至今尚不明确。……红斑狼疮病人的皮肤损害除盘状红斑狼疮出现典型的盘状红斑外，系统性红斑狼疮患者还出现蝶形红斑，多形红斑，环形红斑，大疱性红斑，有的也出现盘状红斑，所以用红斑狼疮一词命名..

小编导读：红斑狼疮患者要避免日晒和紫外线的照射，尤其是那些对阳光敏感的患者，外出活动最好安排在光照较弱的早上或者晚上，尽量避免在日光照射强烈时外出。……红斑狼疮要注意哪些事项?红斑狼疮是常见的一种风湿病，在青年女性中常见，是一种难治疗的疾病，给患者正常的生活和工作带来不少影响，..

小编导读：在临床治疗过程中，医生还发现速效救心丸具有改善脑部微循环的作用，这也给中风后遗症患者带去了康复的福音。……天津医科大学总医院教授杨乔说，近年来老年痴呆症发病率呈明显上升趋势，我国北方地区60岁以上的老年人老年痴呆症患病率已达3.96％，其中因为脑血管疾病导致的血管性痴呆症..

小编导读：宋代文学家苏东坡在一首养生健身诗中写道：“羽虫见月争翩翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。”说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。……养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，值得..

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