气功是人类自养其生的方法医学发展到现在，重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如，不断地寻找新的更有效的化学药物代替旧的药物；利用声、光、电、热、磁等物理研究方面的新技术，研制新型的物理检测、诊断和治疗仪器；研究新的生物疫苗以便更有效地预防传染病；利用日光浴、温泉浴、砂疗、泥..

气功是什么？气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气&rs..

气功疗法与心理疗法有何异同？心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，调整病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心理状态，行为方式以及由此引起的各种躯体症..

气功是一种自我心身锻炼方法1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无..

气功与生物回授法有何异同？生物回授法，也称生物反馈疗法。它是本世纪50年代以来，受印度瑜珈的启发，在关于意念能随意控制生理功能的新的模式和设想上发展形成的新的心理疗法。生物反馈就是用现代仪器将生物机体的生理过程转换为信息，及时地提供或反馈给受试的生物机体本身。病人能通过生物反馈..

气功与太极拳有何异同？气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容，它的主要作用在于攻击和防守。太极拳和..

气功与一般的体育锻炼有何异同？气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心&r..

气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系？气功，作为人类养生保健、强身治病的方法，伴随着人类社会的进程，不断发展和完善。人类的祖先为了求得自身的生存及繁衍，必须与恶劣的自然环境及凶猛的飞禽走兽相较量，逐渐形成了许多自然的包括气功在内的保健养生方法。比如，为了祛湿导滞，通利关节以适..

气功与瑜珈术、禅修有何异同？佛教中虽无相当于本来意义的“气功”，但从现代广义的气功而言，在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的内容。瑜珈，是梵文YOGA的音译，在佛典中汉语意译为“相应”，指控制自己身心令与某种东西相应（相契合，一致）。瑜珈是古印度各宗教对自我..

历代名医是如何看待气功汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。宋、辽、金、元四朝，战争频繁，社会动荡，百病丛生，急需解决疾病的治疗是当时医学界面临的最迫切问题。所以，..

气功与中医有的关系气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一..

首先，初学者要对气功有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成；那种指望通过突击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并因此完全放弃其它治疗手段。气功疗法既有它的适应症，也有它的局限性..

现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生&rdq..

刮痧是我国传统医学疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，通过 使用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。长期以来，这种中医技法一直为基层群众的健康保驾护航。刮痧作为中医较具特色的..

《医经启民录》有云：“刮痧者，效法上古之术也。神明自见，经络自通。”刮痧的疗效，在我国中医，在耳鸣的治疗上，是尤其有效的。很多耳鸣患者，都可以采用刮痧。可是，耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣？一、刮痧治耳鸣的针对性《外法医疾》中，就有刮痧治疗耳鸣的记载。“唧唧..

用汤匙、硬币等蘸豆油或麻油，选定一定部位，以一定方向轻刮，至皮肤出现些紫红色条痕（痧）为止。可采用食指和中指，蘸白酒或水，夹住皮肤用一定力量捏，滑落后再捏，重复此动作，至局部出现痧痕。 1．头痛、头晕：刮前后颈部6-8条，前部用提法，后侧用刮法。 2．恶心、胸闷，刮前胸及两锁骨窝..

刮痧治病时，主要依据十四经穴主治范围和局部、邻近、远端的取穴原则选择刮痧部位，可归纳为以下几个方面：1．选择病变部位局部经穴进行刮痧治疗。也就是哪里有病就在哪里刮痧。2．选择距病变部位较远的经穴进行刮痧治疗。3．按神经分布部位进行刮痧治疗。4．根据自己的临床经验选择特定部位进行刮..

颈椎病患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。以后出现头部不能向某个方向转动，当颈部后仰时可有窜电样的感觉放射至手臂上，手指麻木，视力模糊等症状。重者可致肢体酸软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。下面来看看中医怎样教你刮痧巧治颈椎病：刮痧、拔罐部位1、..

一、头痛头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。经络刮..

过敏性鼻炎常阵发性鼻，软腭局部发痒，或连续反复发作性喷嚏，分泌物多，出现大量清水涕。如继发感染，分泌物可呈粘脓性，间歇性，发作性鼻塞。暂时性或持久性嗅觉减退和消失。可伴头昏、头痛、慢性咳嗽、注意力不集中、精神不振等。刮痧治疗头颈部 全息穴区额中带、额旁2带(左侧)、顶枕带中3分之1..

夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉..

一、头痛 头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。 头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。 ..

大兴区读者高女士：我今年30岁，一到这个季节就后腰冰凉，感觉穿多少衣服都往外冒凉气，应该怎么办？中国中医科学院副院长刘保延：后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背..

【概述】痫证又称“羊痫风”，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直抽搐，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。【病因病机】1、先天因素 痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面：一是胎儿因母体受惊恐，使母体及胎儿气机逆乱，肝..

先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体..

刮痧保健作用确切，可以概括总结为：“刮刮颈，不生颈椎病；刮刮胸，气管畅通；刮刮背，骨质不增、腰不疼；刮刮四肢，全身轻松。” 刮痧应用广泛 中医经络学说认为， 皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针..

所谓刮痧，是指一种民间治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情。汉英字典里叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the patient’s neck， chest or back”。据了解，这种民间医方，在中国基本上早就消失了。但是..

没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，..

取位：仰卧位，或侧卧位。操作方法：术者用硬币、瓷勺蘸少许食油或冷水，轻刮颈项、脊背、肋间隙、肘窝、腘窝等处，至局部皮肤呈现紫红色为度。轻者，1次可愈，重者，要配合其他抢救方法进行治疗。患者清醒后，可给糖水服。 ..

取位：坐位或伏卧位。操作步骤：术者取光滑平整的汤勺蘸取少许食油或清水，沿患者脊背两侧、颈部、胸部肋间、肩肘、肘窝及腘窝等处轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度。轻者，每天l次；重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。 ..

取位：侧卧位。操作步骤：术者取光圆铜钱或瓷汤匙，蘸香油少许或淡盐水，沿脊柱两侧刮动，宜由上至下，用力均匀，以皮肤泛起紫黑色痧点为度。配合刮颈项、胸腹及腘窝、肘窝等处。同时还要其他抢救方法进行抢救。 ..

病因见泄泻取位：仰卧位。操作步骤：术者在患者的下脘、石门、天枢、天突穴位上，将手指用清水湿润，五指弯曲，用食指与中指的第二指节对准穴位，将皮肤扶起，然后松开。这样一起一落，反复进行，每点挟撮6-8次，直至被挟处成为橄榄状之紫红色充血斑为度。每天2次。 ..

取位：侧卧位。操作步骤：用湿毛巾清洁一下局部皮肤，用光滑扁圆物品（如汤勺）蘸取少量植物油，轻刮颈项、胸胁及脊背，顺着一个方向轻轻用力刮动，至皮肤泛红为度。重者，每天2-3次。

1．王木留行子耳压法穴位：神门 直肠下段 尿道操作步骤：痔瘘术后随即耳压，王不留行子用胶布贴压穴处。创口疼痛时，即用拇指、食指在耳前后同时按揉，以稍有痛感为度。双耳同贴，1周取下。2．火柴棒耳压法穴位：肾 膀胱操作步骤：找到明显的压痛点，用火柴棒的火药端压迫之，并捻转火柴，强刺激。..

尿道结石 王不留行子耳压法方法一穴位：肾 输尿管 膀胱 尿道 三焦 外生殖器操作步骤：王不留行子1粒用胶布贴压穴处，每天按压5次，以有微痛感为度，每次30分钟，3天更换1次。嘱病人在耳压前20分钟，饮水300-500毫升，并适当增加活动量，以促排石。方法二穴位：肾 膀胱 肺 交感 腰痛明显者，加腰、神..

王不留行子耳压法穴位：主穴取肝 胆 胰 脾 胃十二指肠；配穴分三类取（1）寻找敏感点埋压；（2）加压交感神门肾上腺；（3）自拟耳穴，如肝2 胆2 天枢 大横 腹哀 期门；或督1-5 任1-5；或迷根三角 耳垂三角 循环三角 神门三角 带三角等 腹胀纳差，加大、小肠；便秘，加便秘点、肛门；腰背困痛，加肾..

王不留行子耳压法穴位：肝 胆 腹外 神门 交感 皮质下 胰 胃 十二指肠操作步骤：将胶布剪成2X0.4厘米及0.4X0.4厘米两种，长条粘3粒王不留行子，短条粘1粒。长条贴于肝、胆、胰、胃、十二指肠及腹外穴，短条贴于神门、交感、皮质下、耳背面相对处也贴压王不留行子。餐后按压20-30分钟，疼痛明显时可增..

油菜子耳压法穴位：痛敏感区操作步骤：将油菜子贴压敏感区，再按操50-100次，手法宜轻而缓。每天按压2次，每次50-100次，可防治本病。10天为1个疗程。还可同时配用合谷、列缺、内关、风池、气海等穴的按摩，疗效更佳。 ..

病因见头痛绿豆耳压法穴位：主穴取神门 脑干 皮质下 肾 心；配穴取利眠 神经官能症操作步骤：参考肋间神经痛一病。

病因见中风l．王不留行于耳压法取穴：肝 肾 脑干 皮质区操作步骤；王不留行子贴压敏感点处，每天按揉3次，每次每穴100次，10天为1个疗程。3个疗程即可收效，且能增加针灸的疗效。或单用耳压配合按揉合谷、曲池、肩髃、足三里、阳陵泉、气海等穴，也可奏效。2．绿豆耳压法穴位：神门 神经衰弱点 脑干..