女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天&r..

生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。本期，仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，《大河健康报》的读者可以尝试，效果不错。1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克..

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、红枣龙眼粥原料：龙眼肉15克，红..

从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很胀痛，但乳汁又出不来，建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。介绍几种食疗食谱1、..

妇科炎症白带增多，可以用中医食疗来治疗吗?很多患者都有这样的疑问，临床医学证实，白带增多只是一件常见的妇科症状，在中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致，中医食疗就可以有效地缓解这些症状。正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多..

阴道炎食疗下面介绍一些有关于阴道炎食疗的方法：阴道炎食疗一：马齿苋饮制作：将鲜马齿苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。阴道炎食疗二：大蒜鲤鱼材料制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。阴道炎食疗三：洋..

痛经是经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒..

准妈妈为什么孕会咳嗽? 准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的，治疗方法也和治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明，乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果准妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。 但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引..

急性和慢性盆腔炎多有不同程度的尿频、尿急、尿痛等特征。其食疗方法：1、枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。2、败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。3、败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服..

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1. 大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是..

老姜红枣茶红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌原料 老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量做法 老姜连皮切片。在锅中倒入2公升水煮沸后，加入金针菜、老姜、红枣和甘草，再煮至开锅。加入白糖后转小火再煮30分钟即可。鲜虾丝瓜汤青皮有疏肝破气的作用。此汤由青皮与治乳汁不通的丝瓜，补肾..

职场女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女性来说，汤品尤为重要。 失眠、肤色暗淡的职场女性 虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是职场女性四..

白带多，白带少、有异味、白带异常等问题都是女性经常遇到的事情，那该如何治疗白带异常呢？今天小编就介绍几款治疗白带异常的食疗方法。 中医辨证治疗 温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。 食疗药膳..

产后食补意义深远 对于刚生完孩子的产妇来说，生育是一次极大的体力付出。坐月子、进补是中国人流传下来的传统，有一定科学依据。适当的营养补充和中药调理既能促进身体机能恢复，又是一件具有文化特色、富于趣味的乐事。 以中西医结合的观点来看，产后食补既要做到代谢排毒又要做到恢复元气，就..

产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以食疗辅助治疗。海参猪肝汤：海参６０克，泡发，猪肝６０克，共炖汤，调味服食。每日１剂，连用１０～１５日，对产后贫血有辅助治疗作用。花生大枣猪蹄汤：花生米１００克，大枣１０枚，猪蹄２只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫..

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？ 生姜排汗降温 生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发..

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在 产后3—4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧怕或拒绝哺乳，而出现乳汁郁积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。1、蒲公英粥【原料】蒲公英60克..

利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，制作出许多有助于保护心脏功能的药 膳食 疗 方剂 ，这些方剂有别于普通药物或食物，是一种既有食物美味又有药理作用的能起到食借药力、药助食威的特殊药 食品 ，二者相辅相成，共同负担起保护心脏的作..

老年性白内障病多见于50岁以上的老年人，间也有见于40岁前后者。多为双侧性，但两眼的发病先后和发展速度常不一致。初起视力微昏，眼前常见黑点或黑影随眼球移动；有远望昏朦近望清晰，或有明处视朦，暗处视物较佳，或明处视物清晰而暗处视物则朦等；患眼不红不痛，亦无眵泪，视力日渐下降，以致不..

〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 山鸡2只，羚羊角3克，石斛3克。〖 调 料 〗： 盐、味精各适量。〖 做 法 〗： 1、山鸡宰洗干净，除尾臊、脚爪及内脏，用沸水飞水去血秽后，装入炖盅。2、投入羚羊角、石斛，加沸水数碗，调入盐和味精，隔水炖90分钟，至肉烂即成。3、食用前除去药渣。〖 特 ..

〖 来 源 〗： 《圣济总录》〖 配 方 〗： 菖蒲（九节者去须节米泔浸切）一斤，天门冬（去心）一斤，天雄（炮裂去皮脐）三两，麻子仁（生用）一升，茵芋（去粗茎）一两，干漆（炒烟出），生干地黄（切焙）远志（去心）各三两，露蜂房（微炒）一两，苦参一斤，黄芪（炙剉）八两，独活（去芦头）、石..

〖 来 源 〗： 《外台秘要》〖 配 方 〗： 陆地菖蒲（细切，别煮）一石天门冬（去心），苦参各一斤，天雄（去皮生用）、茵芋、干漆、干地黄、远志（去心）各三两，麻子仁、大蓼子各一升，露蜂房、独活、石斛各五两，黄芪半斤，柏子仁二升，蛇皮长三尺。〖 制 法 〗： 上十六味口父咀之，以绢囊盛著..

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。针对这种情况，再积极采用其他治疗的同时，患者应重视加强食疗，增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。在这里我们提供几种食疗方..

强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。〖 做 法 〗： 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，再加入..

脓疱疮食疗方 精选脓疱疮是最常见的化脓性皮肤病之一，又称黄水疮，系接触传染，儿童多见。致病菌是化脓性球菌。本病好发于头、面、四肢等暴露部位，初为红斑或水疱，很快变成脓疱，周围有红晕。脓疱一般为绿豆到指头大小，容易破损，流出黄水，结成黄色或灰黄色痂，可互相融合，有的中央自愈而边缘..

支气管哮喘药膳方 精选⑴罗汉果柿饼汤：将半斤罗汉果洗净，与三个柿饼共入锅内，加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣后，分三次饮用。罗汉果性味甘、凉，能清肺润肠，可治咳喘；柿饼性味甘涩，可润肺涩肠，二者合用有清肺热，去痰火，止咳喘之作用。适用哮喘发作期热哮。⑵寒食粥：杏仁10..

视网膜色素变性药膳方视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜。下面介绍几种常用验方：①猪肝、牛肝、羊肝各适量。取猪肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月为1 个疗程。服本方时宜忌食辛辣刺激之品。②猪肝20g，夜明砂5g。猪肝切开若..

来源： 《饮膳正要》用料：雄乌鸡一只，白酒2.5升。功效：活血，养血，柔筋，通络，熄风。适应证：肢体或肌肤麻木，关节僵直，或者由于中风后的舌强不语，方涩滞，以及妇女经血将闭或已闭，冲任不和，小腹冷或痛，有少许白带等。制祛：先将鸡烫洗去毛，开膛，去肠杂，洗净，用酒煮鸡，将酒熬至1升，..

来源： 《全国医药产品大全》用料：田七100克，丹参150克，白糖适量。功效：活血化瘀，止血，定痛。适应证：冠心病，心绞痛。制法：上药研成粗末，每次取25克，放保温瓶中，冲入半瓶沸水，闷20分钟后代茶饮用。注意事项：孕妇及无瘀血者忌服。注释：田七具有散瘀止血作用，是血症的常用药。 《王楸..

白术养胎茶来源： 《女科要旨》用料：生白术100克，桑寄生60克，杜仲、人参各80克，茯夫苓60克，大枣若干枚。功效：补益养胎。适应证：妊娠体虚，胎动不安，腰酸乏力，或胎萎不长，孕后3个月或5个月自然流产者。制法：前五味共研细末备用。每次用20克，大枣6-8枚（去核）共置保温瓶中，冲入沸水适量..

回乳杷叶茶来源： 《食物中药与便方》用料：枇杷叶5片，土牛膝10克。功效：下气和胃，活血散瘀。适应证：哺乳期妇女，回乳时乳房胀痛难忍者。制法：鲜枇杷叶剪碎，土牛膝捣碎，共置保温瓶中，冲人沸水适量，泡闷20分钟后，不拘时代茶饮。每日1～2剂。注意事项：胃寒呕吐或风寒咳嗽者忌用注释：本方..

在浩瀚的东海，生长着这样一种生物，它象鱼类一样遨游，但并不属于鱼类，人们习惯称它为“墨鱼”，也叫它为“乌贼”或“乌鱼则”。它是我国著名的海产品之一，在浙江，和大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类”，深受广大消费者喜爱。墨鱼不但味感鲜..

现代生活中女性生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已，试试中医食疗的小偏方专治痛经月经不调。1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花..

月经不调带给女性朋友不适，让女性的身体饱受煎熬，总是让心情不好。并且还让一些女性朋友们头疼困扰的是，在月经来潮时伴随剧烈的腹痛等苦不堪言的感受。北京空军466医院妇科专家介绍：月经不调是妇科常见疾病，对女性健康有着一定的影响，还会影响女性的美丽和心情。其实女性朋友们可以尝试一些月..

日常生活中让很多女人头疼的一大健康问题莫过于便秘，到了干燥的冬季，女性便秘这个问题就更加突出了。其实对于每个有便秘的女人来说，病因可能是不同的。一是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。二..

女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降，因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。女性更年期食疗六大秘方赤豆薏苡仁红枣粥【食材..