目前我国的银屑病患病率已经达到0.4%，有数百万的银屑病患者迫切需要得到正规科学的治疗。中西医结合学会北京分会组织北京市多家三甲医院的皮肤科专家举办银屑病患者关爱活动。北京中医医院皮肤科副主任介绍说，银屑病属于心身疾病的范畴，也就是心理社会因素在疾病发生、发展过程中起了重要的作用..

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。按WHO的标准，人体正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。收缩压在140-159mmHg和（或）舒张压在90-99mmHg之间为轻度高血压。正常人的收缩压随年龄增加而升高..

现代医学证明，老花眼是可以预防的。经常眨眼：利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。正确掌握阅读方法：读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30..

季节交替，不少人出现心悸失眠等症状，对日常生活和工作影响很大。如何防治心悸呢？专家介绍，首先是要查清病理原因，如果是心脏病引发的心悸失眠，应该积极治疗。身体虚弱的人时不时会出现心悸的情况，因此增强体质是防治心悸的有力武器，适当地进行户外运动是增强体质的重要途径。还有一些心悸失..

在中医看来，人的五脏都由阴和阳两大部分构成。正常情况下，肝的阳气不会对人体造成危害。但由于肝的生理特性是肝阴易亏，肝阳（火）易亢，因此“肝火旺”就成为临床上常见的一个症候类型。在我们的身边，可能有这样的人：动不动就动怒、发脾气，甚至骂人、摔东西。据专家介绍，由于人的..

农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症候。营养专家提醒，为防止“上火”，公众应多喝水，多食新鲜蔬菜和多汁水果..

出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员和知识分子，成为最易患脂肪肝的5个职业群体。随着生活水平的提高，乙肝等传染病肝病控制得越来越好，但脂肪肝等生活方式引发的肝病发病势头却很“猛”，调查显示：体检人群中40至49岁的男性脂肪肝发病率最高，达28%；而在大城市里，脂肪肝发..

“部分甲状腺肿块前期症状不明显，很多患者不重视，埋下癌变隐患。”专家提醒患者，甲状腺一旦出现肿块应尽早去医院就医，切忌自行用药。专家介绍，部分甲状腺肿块前期症状不明显，很多人不予重视，甚至不去医院自行用药，直到有明显的包块才来就医。其实这种观念和做法是错误的。有些甲..

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的一种疾病，可分为原发性和继发性两大类，原发性痛风的病因一般是由酶缺陷引起的，常伴有高脂血症、高血压病、糖尿病等；继发性痛风可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。对于高尿酸血症的发生，内源性代谢紊乱较外源性因素更为重要，大量吸收嘌呤..

什么是高压氧治疗？高压氧治疗是患者在密闭的压力容器内加压（超过一个大气压）吸入纯氧治疗某些疾病。高压氧对某些急、慢性缺血缺氧性疾病和因缺氧引起的继发性疾病起到独特的治疗作用。目前高压氧治疗疾病涉及临床各个学科，尤其在心脑血管、感染、中毒、减压病、气栓症等疾病治疗方面应用广泛。..

电影《非诚勿扰2》中主角李香山所患的黑色素瘤让观众唏嘘不已，一时间，医院要求祛除黑痣的患者数量成倍上升。那么，究竟什么样的黑痣是危险的呢？先来看看黑痣癌变有什么征兆？从临床经验上看：1．黑痣一般在20-30岁之前出现，年龄较大时还发生新的损害，应引起怀疑。2．黑痣近期明显增大，发生与..

慎饮食：中国传统饮食习惯除应减盐外是相对健康的，目前饮食西方化是导致癌谱变化的原因之一。建议大家合理安排每日膳食，少食高脂肪、高热量食物以及红色肉类，多吃蔬菜和水果。粗粮及豆类食物也是很好的营养来源。勤锻炼：每天坚持至少30分钟中等强度的身体锻炼，最好在户外、阳光下进行。控体重..

腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位..

【来源】本品为菊科植物紫菀 Aster tataricus L．f．的干燥根及根茎。【炮制方法】一、净制 除去杂质（《药典85》）。二、切制 除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥（《药典85》）。三、炮炙1．蜜制（1）取紫菀片，先将炼蜜加适量开水稀释后，加入紫菀中拌匀，焖透，置锅内用文火炒至不粘手，取出，..

中医认为，痤疮的发生与每个人的体质有很大关系。有些人天生面如桃花、皮肤白净细腻，而有些人则一生下来就容易长痘。一般来说，面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位，但即便都是长在脸部的痘痘，因其具体位置不同，也能看出每个人的体质特点， 如肺火重的人，痘痘常长在脸部两侧的颧骨周围，特别..

目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多，仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等，中西药复合制剂如珍菊降压片等。面对林林总总的降压药，在选用时未免有“乱花渐欲迷人眼&r..

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。中医认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确..

变形 点状凹陷——银屑病正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，可影响到指甲部位的皮肤细胞。因此，银屑病..

尿液是人体的“清道夫”，通过尿液可以把机体的废弃物质排出体外，以保持机体的内外平衡。正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，透明状，无沉淀浑浊现象，这是因为尿中含尿黄素的缘故。饮水量、冷暖、体温的变化，以及食物、药物的作用，都会影响尿色的深浅，如喝水多时尿量较浅，尿量增多，喝水..

窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变..

1．揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2．按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。 ..

若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双..

1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。3.睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，..

月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩对月经不调有一定的辅助治..

头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位：1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上..

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。1. 预备式坐位或站位，全..

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法，以便在生活中进行自我保健。1.叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻..

腰腿痛是生活中的常见病，很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛，中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗，往往能收到较好的治疗效果。现介绍几种简单..

美容保健推拿主要介绍面部美容法。颜面是人体脏腑经气的外在表现，面部美容亦需中医辨证来实施，由内治外，通过脏腑经气的调整，达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法：①摩腹。搓掌令热，摩脐下3寸1～3分钟。②揉中脘。掌揉脐上4寸中脘穴1～3分钟。③摩膻中。用三指摩前正中线，平..

炎炎夏日是食物中毒事件高发的季节，非常容易吃坏，得肠炎，拉肚子，真是痛不欲生。但只要你注重饮食卫生，讲究科学进餐，就可以轻松避免不必要的麻烦。 以下是避免夏季食物中毒的几大措施：一、尽量不要在路边小摊购买肉制品尤其是散装肉制品。以往的夏季食物中毒事件分析表明，肉制品诱发的食物中..

女人天性敏感，尤其是对爱情。然而，如果你仔细观察会发现，身边的女人们对一些与爱情风马牛不相及的东西，诸如食物、尘螨、宠物、花粉，也会产生特殊反应，尤其是在潮湿炎热的夏天。 夏天，又到了过敏的高峰期，虽然过敏不是女人的专利，但是台湾的一项研究指出：青春期以前，男性过敏的比例比较高..

各种妇科病让人心烦不已。如果不小心升级为妇科癌症，更是一件悲催的事。其实，生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多哟。 多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！做家务让一些女性感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少患子宫癌的危险，..

尽管是夏季，甲流仍然对宝宝的健康有着很大的威胁，特别是刚出生的宝宝最害怕遭受甲流的侵害。有的家长会拼命的给孩子进补，以抵制甲流的入侵，但其实这并不是最好的方法，为了自己和孩子的健康安全，我们还是应该从生活中得小细节着手，抵抗甲流侵害。 1、尽量少与病源或病源相关的事物接触父母最..

非油炸食品不一定就健康现如今，在各大超市，标称“非油炸、更健康”的非油炸食品纷纷亮相。那么，非油炸真比油炸食品健康吗？以方便面为例，油炸方便面需将面饼用沸油炸制干燥，而非油炸方便面则直接用热风烘干。中国农业大学食品科学与营养工程学院副院长胡小松教授强调，非油炸只是一..

中医怎么治疗红斑性狼疮这类皮肤病呢？为了更好的治疗红狼疮，患者可以采用中医中药的方法进行治疗，会有不错的效果。中医怎么治疗红斑性狼疮呢？有很多的红斑狼疮患者都反映在使用一些治疗药物时效果不是很明显，所以很多的患者朋友都对红斑狼疮的治疗失去了信心。其实，红斑狼疮的治疗是可以有更..

在临床上，为了尽快治愈疾病，医生在给大多数慢性胃炎患者和消化性溃疡患者开药时，常常会选择联合用药，有时，甚至会给病人选择两种以上的药物联 合使用。这样做是为了获得比单方制药更好的疗效。但是，如果病人缺乏联合用药的基本知识，随意使用，就可能出现“联合用胃药，仍不见疗效”..

牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。如果牙齿内有食物残渣需要尽快到口腔科冲洗，并服用抗炎止痛药物治疗。龋坏、牙髓炎、根尖炎等牙齿疾病都会引起疼痛，吃些抗生素、止疼药只是些辅助的治疗。武汉大学口腔医院刘恭奇教授说，一般来说，以下几种牙病可致牙痛：..

临床上，支气管哮喘的发作常来去无常，以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征，但哮喘的发作以夜间多见，睡眠虽不是致病因素，但它是一个重要的诱因，睡眠时哮喘易发作或加重的主要原因如下：(1)人在睡眠状态时，迷走神经兴奋，作用于支气管平滑肌，引起支气管痉挛。(2)在睡眠时，肾上腺皮质..

控制蛋白质的摄入量 蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括..

近年来，胃食管反流病已成为一种流行病，全国患病率为5.77%。有经常喝浓咖啡、吃大蒜、穿紧身衣和餐后就睡等生活习惯的人容易得这种病。福建省首家胃食管反流病专科门诊、南京军区福州总医院消化内科王雯主任医师介绍说，胃食管反流会引起烧心、反酸、胸痛，还可能带来慢性咳嗽、哮喘、鼻窦炎、咽喉..