养生导读：道教以养生健身，延寿成仙的宗旨出发，全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法，并吸收了外来佛教、印度教炼养学的精华，形成了自家多渠道、多层次的气功养生体系，可能大家不知道，道家养生可以治..
阅读:2779时间:2013-09-30
养生导读：家常菜具有浓郁的乡情，而道家菜肴则蕴含了丰富的道家文化内涵，不仅美味可口，而且色香味俱佳。道家菜中尤以天师八卦宴和上清豆腐出名，虽然它们都是素菜，但那种色味却能让你流出口水。一、推荐美食..
阅读:15979时间:2016-05-19
养生导读：如今，大多数人都讲究养肾藏精，保养身体，而道家对对滋阴养肾有着深厚的研究，今天就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法，你不妨也试试看！道家养肾法一：鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天..
阅读:11604时间:2013-10-14
养生导读：道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教，其门人向来以致力追求长生久视、乐享天年为目标，积极发挥 “重生贵命”、“我命在我不在天”的理念，经过两千多年的不断发展、实践..
阅读:11730时间:2013-10-17
养生导读：行气，呼吸也，是吐纳、闭气、存气、胎息的称谓。亦属道家真人练功行气的术语，总称调息。通过有序的吐故纳新而排除胸中、体内各大经络脏器内部的污浊，而吸进新鲜气机以达到促进新陈代谢之目的。因为..
阅读:11716时间:2013-10-29
养生导读：中国道家研究养生长寿已有两千多年的历史，积累了丰富的经验。过去许多人认为道家的养生术不科学，因而不予重视。然而，在民间却仍然流传着一些行之有效的养生功法。学习道家秘传养生长寿术，无需广阔..
阅读:13760时间:2013-11-11
养生导读：健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。这种期望虽然难以实现，但自古以来追求长寿者却大有人在。其实养生有时也不必拘泥于食疗运动等..
阅读:11898时间:2013-12-04
养生导读：中国古代道、儒、佛三家影响深远，其中道家思想中有很多养生的不传之法，不仅告诉你怎样拥有个好身体，而且告诉你一些做人之道。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00～早3:00。因为..
阅读:12346时间:2013-11-21
1、“大德必得其寿”：养生名言。孔子在《中庸》中提出“修身以道，修道以仁，”“大德必得其寿。”意即：有高尚道德修养的人，才可获得高寿。其理在于，讲道德，重仁义，不谋私利..
阅读:12346时间:2013-11-28
养生导读：上士修之全真延命，中士修之无诸灾咎，下士修之免身枉横，愚者轻之早殒性命。老君曰：一人之身，一国之象也。胸腹之设犹宫室也，肢体之位犹郊境也，骨节之分犹百官也，腠理之间犹四衢也。神犹君也，血..
阅读:11891时间:2013-12-16
养生导读：埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，人类看金字塔感觉很神奇，但是人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候，往往要求人盘腿打坐，双腿叠加，双手放在膝盖上，叫五心朝天（两手心、..
阅读:12213时间:2013-12-19
养生导读：101岁的药王孙思邈、传说中历夏商两代活767岁都不见老态的彭祖、还有晓梦化蝶高寿的庄子，这些道家大师的寿命都很悠长，秘诀是什么呢？ 中国传统文化中，儒家、佛家、道家三足鼎立。这三家都讲养生..
阅读:12668时间:2013-12-25
养生导读：几千年来，以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系，在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中，道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献，广受人们推崇。秉承了道家最本真的养生思想，沿袭道..
阅读:11499时间:2013-12-30
养生导读：道教养生方法对于现代人来说仍有很大的启发。道教养生特别强调饮食禁忌，如少食少睡、五味不可过偏、肉必新鲜……等等，今天我们一起来了解一下道教养生的饮食禁忌吧！ 揭秘道教养生的饮..
阅读:12542时间:2014-05-20
养生导读：相信很多人都听说过武当派，武当也是属于道家的流派。武当道家养生受到很多人推崇，今天就给大家说说武当道家养生的五项原则，还适用于现代养生，大家不妨一学！ 武当道家养生的五项原则 武当山是联合..
阅读:11583时间:2014-05-22
养生导读：春季是养肝的季节，到了夏季，又该如何养生呢？夏季养生重在养心，因为夏季是心阳最为旺盛、功能最强的时候！夏季养心要记住四个要诀，多做3种运动，我们来了解一下。 夏季养生重在养心 夏季是从立夏..
阅读:11667时间:2014-05-23
一，守一。 在身心安静的状态中，将意念集中于对“一”(即“道”)的信仰，以求得长生的养生方法。大约在东汉时就曾广泛流行过。魏晋以后，逐渐同存思、吐纳、导引等方法融合在一起，成为后..
阅读:13032时间:2013-07-03
小编导读：道家，中国古代主要思想流派之一。代表人物有老子、庄子、慎到、杨朱等。道家以道、无、自然、天性为核心理念，认为天道无为、道法自然，据此提出无为而治、以雌守雄、以柔克刚等政治、军事策略，对中..
阅读:11807时间:2013-03-25
小编导读：相生，就是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用；相克，就是这一事物对另一事物具有抑制和制约的作用。相生和相克，在五行学说中认为是自然界的正常现象，对人体生理来说，也是属于正常..
阅读:11737时间:2013-07-03
小编导读：太上老君即是老子，姓李，名耳，字聃，又字伯阳，春秋时楚国苦县人。不仅是中国历史上的思想家和教育家，更是中国上古神话中的三清之一。上士修之全真延命，中士修之无诸灾咎，下士修之免身枉横，愚者..
阅读:11639时间:2013-03-27
小编导读：中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是..
阅读:11212时间:2013-12-18
道家养生提示：中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法..
阅读:11450时间:2014-04-30
相信老年人对于健康与美容的追求也是不亚于年轻人的，到了老年的时候就得多学习一些老年人健康知识，并且还可以去参加一些老年人健康知识讲座。这便是年龄大的人所需要的养生保健法吧。 老年人健康知识和美容普..
阅读:11415时间:2013-07-03
道家养生导读：养生保健是我们日常生活当中所追求，那么我们具体要怎么去进行养生呢？其实，我们可以学习一些道家养生法。小编推荐你去看看《中国传统道家养生文化经典》这一本书，对你的日常养生帮助很大。 作..
阅读:11779时间:2013-04-17
道家养生提示：道家养生提示：道家“元气”，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的原始物质。元，通“原”，“始也”（《说文》），指天地万物之本原。在中国古代哲学史..
阅读:13732时间:2013-04-23
养生导读：在谈到道家性命双修之前，我们首先要知道它究竟是什么？性命双修是道家几千年在先辈不断的探索和研究中，行成的一部中华内丹学派，它是汇集了多方科学而成的一部养生炼命瑰宝，历代参学从无间断，如今..
阅读:33843时间:2013-04-24
养生导读:现代养生家通常把这两种方法结合起来，就是：将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干。掌心向后，然后用中指插进耳朵孔里去，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心..
阅读:11513时间:2013-07-03
养生导读：中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是..
阅读:11394时间:2013-07-03
小编导读：《易经》与养生功法不仅内在涵义相通，在外在形式上，也有不少被养生功法所借鉴处。如养生的动功都讲究动作圆融灵活，行走弧线，这与太极图的外形与卦象排列成阵形有一定关系。一些动作的没计和名称..
阅读:12115时间:2013-06-24
养生导读：夏夜，虽没有了白天炽热太阳的烘烤，但仍暑气逼人，闷热难耐，令人辗转难眠，以至于第二天精神不振，神情萎靡。所以，夏夜要想睡个清凉舒适的好觉，就挑选一床舒适的凉席吧，可让你整个夏日都过得舒舒..
阅读:12101时间:2013-05-24
小编导读：每一个人都害怕生病。但是，生病却发生在每一个人身上。这可能与每一个人的生活习惯有关系。怎样才能做好防护来抵抗病菌呢？怎样才能增强免疫力呢？今天，小编分享10个日常生活小细节，让你增强体抗力..
阅读:11632时间:2013-06-24
养生导读：日常生活中，眼皮若是跳个不停，大家第一的反应是“左眼跳财，右眼跳灾。”之后稍作休息便会正常。可是，若是这种症状持续时间过来，便是一种健康危险的信号。中医警告，急防，眼皮跳可是6..
阅读:11723时间:2013-06-29
养生导读：在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”..
阅读:12458时间:2013-07-05
养生导读：经络遍布周身，内属于脏腑，外联络肢体。因此，日常生活中通过刺激体表某些特定部位，可以帮助调整内脏功能。对于肾脏的保健，下面，小编推荐两个动作可以强肾。 擦腰 擦腰 此法最常用：两手..
阅读:11611时间:2013-07-02
养生导读：道家养生十六宜是以一些简单的导引动作来养生的科学方法。我国古代养生经典中也曾有类似的记载。不妨每天按下面的“养生十六宜”坚持自我保健，可以实现长寿的愿望。 【养生十六宜具体做..
阅读:11674时间:2013-07-05
养生导读：道家养生自由一套法则。其中道家养生的"10不过“原则直到今天仍然对现代人的养生有积极意义。下面，我们一起来学习一下道家的"10不过”养生法则。 1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，..
阅读:11422时间:2013-07-06
辟谷服气之法,顾名思义就是服食空气。服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法,翻开道教书籍,从汉代起就有道士服气辟谷的传说,而且仿效者历朝不乏其人。《云笈七签》卷六十载《中山玉枢服气经》云：“夫求仙道，绝粒为宗，绝粒之门，服气为本，服气之理，斋戒为先”。修道之人以无食，无息，..
阅读:11562时间:2011-07-18
孩子夜间磨牙的话，家长都会十分担心这是否是一种病症。下面为您全方位解析。1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的..
阅读:11331时间:2011-07-18
道教养生学的出现，并非偶然。它渊源于中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。和道教的创立一样，道教养生学的产生也有其特定的历史条件。道教产生的历史背景主要是基于东汉后期政治黑暗、社会动乱；道教养生学的问世则是先秦两汉科学文化..
阅读:11688时间:2011-08-07
从东汉中期道教气功养生学形成起，其后的发展大致可以分为三个时期，即东汉魏晋南北朝时期，隋唐五代时期，宋元明清时期。第一个时期东汉魏晋南北朝，其间460余年(126-589年)，可分为两个阶段。第一阶段为东汉三国之际，道教气功养生学初步形成。许多著名的道教丹师如张陵、魏伯阳、葛玄、左慈、封..
阅读:11919时间:2011-08-07
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