道教讲究精心养神,百合所含成分对实验性小鼠肉瘤、宫颈瘤有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。而对于手术、放疗后出现体..
阅读:11233时间:2011-03-26
老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如..
阅读:11107时间:2011-03-26
苡仁红薯粥--营养减脂材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。黄..
阅读:11618时间:2011-03-26
道家,我国古代自产,数千年来香火不绝,在我国文明史上自有它不可磨灭的丰功伟绩。尤其是道家的饮食养身法,可谓叫绝。既不象佛教那样偏颇,也不象俗人那样滥于嗜好。道家的饮食烹饪特点就是尽量保持食物原料的本味、本色、本性。据说青城山的 “白果炖鸡”,被称为“道家一绝&rdqu..
阅读:12136时间:2011-03-26
徐州是道教创始人张道陵的故乡,也是道教饮食文化的发祥地之一。道教的饮食文化是以求长生养生为目的,有食素与食荤两派,不过在节日大典、例祭、道事活动时均用蔬食菜馔。素菜又称斋食,所用原料有豆腐、面筋、竹笋、菌类等。荤食原料多用野味、山珍,调料惯用药料,以汁浓味厚见长,具有养生的特..
阅读:11415时间:2011-03-26
说到长寿食谱,在这里,我想推荐一款大家都不知道的菜,有机会,大家品尝一下,很有用的。那么,是什么菜呢?龙虎山道家菜。江西的名山龙虎山,是道教历代天师修道炼丹之所,饮食文化十分丰富,并形成了独有的道教饮食文化,天师道家菜也形成了系列。我们查看一下历代张天师世系表,会发现,历代天..
阅读:12031时间:2011-03-26
道教养生学的研究对象是人。在其宗教神秘主义的色彩中,却涵藏着几千年我国人民探讨人、人体、人的本质的宝贵经验。它把人的本身作为考察研究的对象,竭力去了解人体生命的本质、人与自然、社会的和谐关系。它把延年益寿、开发智慧作为研究的主要目的,无论生命的机能和物质,生命的新陈代谢过程,..
阅读:11499时间:2011-04-10
明·张时彻《摄生众妙方》正方何首乌二两;枸杞子一两;牛膝一两,酒浸;茯苓一两;黄精一两;甘桑椹一两;天门冬一两,去心;麦门冬一两,去心;生地黄四两,酒浸晒干;熟地黄一两,酒浸。右各味俱不犯铁器,共为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。温水或盐汤送下,每有一百丸,日进三次。制何首..
阅读:12136时间:2011-04-04
上善若水:语出老子【道德经】第八章。原文如下:上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。翻译成白话就是:最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争,停留在众人都不喜欢的地方,所以最接近于&..
阅读:11744时间:2011-04-10