小编导读：冬季是人体阳气生发之时，《黄帝内经》日：“冬夏养阳，秋冬养阴。”人的一切生命活动均与外界环境息息相关……冬季是人体阳气生发之时，《黄帝内经》日：“冬夏养阳，秋冬养阴。”人的一切生命活动均与外界环境息息相关，四时气候：昼夜晨昏等变化，都..

小编导读：男性50岁以后，生理机能减退，体力渐衰，最明显的感觉是性功能迅速下降，出现性欲减退、阴茎勃起缓慢、精液量减少、腰酸腿软等一系……男性50岁以后，生理机能减退，体力渐衰，最明显的感觉是性功能迅速下降，出现性欲减退、阴茎勃起缓慢、精液量减少、腰酸腿软等一系列症状..

小编导读：中医“春夏养阳” 的养生原则已经深入人心．各种养阳的方法深得人们喜爱．在此介绍一种捏提脊背的方法．同样可以起到养阳的作用。捏提脊背是一种传统疗法．是以轻重不同的手法捏提背部皮肤来达到养阳的功效。另外．捏提脊背还可以消除疲劳、增进食欲、调理脏腑、宁心安神。本疗..

小编导读：一到冬季，阳虚体质的人就感觉十分难熬。经常手脚发冷，容易感冒，小便增多．常胃痛，背后特别怕风吹，爱出虚汗……那么，阳虚畏寒的人群该怎么进补呢?服用人参就是一个好办法。中医认为，人参性温，味甘、微苦，入脾、肺二经。具有大补元气，止渴生津，扶危救脱之效。现代药..

小编导读：山药绿豆羹将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，……山药绿豆羹 将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调..

小编导读：搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经……搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎..

小编导读：冬季，气候寒冷，羊肉成为大众餐桌的佳选。羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”佳……冬季，气候寒冷，羊肉成为大众餐桌的佳选。羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”佳品。羊肉的做法很多，给大家介绍..

小编导读：黄帝内经中的扶阳法笔者读《黄帝内经》，如《素问：生气通天论》提及扶阳三法，颇有所体会：第一法是灼艾，用艾条熏小腹关元穴，因为……黄帝内经中的扶阳法笔者读《黄帝内 经》，如《素问：生气通 天论》提及扶阳三法， 颇有所体会：第一法是灼艾， 用艾条熏小腹关元 穴，因..

小编导读：冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体……冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质..

小编导读：小满之后，随着气温的一路走高，很多人觉得热的心烦，一些商场和写字楼的空调已经开启。但是也有人觉得不是很热，甚至有些人还有点怕……小满之后，随着气温的一路走高，很多人觉得热的心烦，一些商场和写字楼的空调已经开启。但是也有人觉得不是很热，甚至有些人还有点怕冷..

小编导读：免疫性疾病是现代医学治疗上的一大难题。这类疾病包括风湿与类风湿关节炎、肾炎、肾病、尿毒症、狼疮性疾病、强直性脊柱炎、银屑病(……免疫性疾病是现代医学治疗上的一大难题。这类疾病包括风湿与类风湿关节炎、肾炎、肾病、尿毒症、狼疮性疾病、强直性脊柱炎、银屑病(牛皮..

小编导读：冬季天气寒冷，万物闭藏，此时，人体阳气易出现相对不足，尤其是老年人本身就脏腑功能下降，体质偏于虚寒，到了寒冷的冬季，寒邪侵袭……冬季天气寒冷，万物闭藏，此时， 人体阳气易出现相对不足，尤其是老 年人本身就脏腑功能下降，体质偏于 虚寒，到了寒冷的冬季，寒邪侵袭..

小编导读：随着立秋节气的到来，天气逐渐干燥起来。老年人容易产生阴虚症状，因此需要食一些润燥食物，秋梨正是老人养阴润燥的最佳果品。中医认……随着立秋节气的到来，天气逐渐干燥起来。老年人容易产生阴虚症状，因此需要食一些润燥食物，秋梨正是老人养阴润燥的最佳果品。中医认为..

小编导读：指压鼻根预防心脏病。用拇指、食指并拢压揉鼻根处，随心跳节律按摩，每次1分钟，是宁心安神、保养心脏的好方法。轻敲头部预防头痛。……指压鼻根预防心脏病。用拇指、食指并拢压揉鼻根处，随心跳节律按摩，每次1分钟，是宁心安神、保养心脏的好方法。轻敲头部预防头痛。用5个..

小编导读：端午时节正是一年中阳气至盛的时段，这时我们最需要也最适合补阳。而传统的艾叶、菖蒲、柚叶等草本植物的运用，除了取驱虫辟邪之意，……端午时节正是一年中阳气至盛的时段，这时我们最需要也最适合补阳。而传统的艾叶、菖蒲、柚叶等草本植物的运用，除了取驱虫辟邪之意，其..

小编导读：男性在房事中永远希望自己是一名强者。在春寒料峭之时．服一碗热腾腾的药粥．不仅可以充饥御寒．更能够借助春季阳气升发的特性达到补……男性在房事中永远希望自己是一名强者。在春寒料峭之时．服一碗热腾腾的药粥．不仅可以充饥御寒．更能够借助春季阳气升发的特性达到补。..

小编导读：男人想要变得更有魅力更健康，五大“男人穴”必须保养好。刺激“商阳”&mdas……男人想要变得更有魅力更健康，五大“男人穴”必须保养好。刺激“商阳”——强精壮阳商阳穴有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老，商阳穴位于..

小编导读：“促进男性生殖器官再次发育”、“壮阳延时让你更威猛”…&hel……“促进男性生殖器官再次发育”、“壮阳延时让你更威猛”……壮阳，一个中医专业术语，如今已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的“壮阳&r..

小编导读：问：我在青少年时期由于受到了“以阳补阳”说法的影响，养成了手淫后吃精液的习惯。据说一次射精的精液里，……问：我在青少年时期由于受到了“以阳补阳”说法的影响，养成了手淫后吃精液的习惯。据说一次射精的精液里，有相当于一个鸡蛋的营养价值。不..

小编导读：记者方琦实习生范凯博采访专家陕西省中医医院医务科科长路波主任医师补肾，可谓是男人最在乎的话题之一了。按照中医理论，肾不好的男……记者 方琦 实习生 范凯博 采访专家 陕西省中医医院医务科科长 路波主任医师补肾，可谓是男人最在乎的话题之一了。按照中医理论，肾不好..

小编导读：中国男人很是迷恋各种奇怪的养生壮阳偏方，比如吃牛鞭膏壮阳的说法流传最广，但是，牛鞭膏不是随便谁都能吃的，没有肾阳虚、畏寒等症……中国男人很是迷恋各种奇怪的养生壮阳偏方，比如吃牛鞭膏壮阳的说法流传最广，但是，牛鞭膏不是随便谁都能吃的，没有肾阳虚、畏寒等症状..

小编导读：运动生阳：生命在于运动，动则气血流通，动则生热，动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素，反之则有害无益。冬季不宜练运动量太……运动生阳：生命在于运动，动则气血流通，动则生热，动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素，反之则有害无益。冬季不宜练运动量太小..

小编导读：命门火衰会导致肾阳不足、肾气不固，老人易出现阳痿、遗精、脊强、腰痛、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳鸣耳聋等多种病症。经常刺……命门火衰会导致肾阳不足、肾气不固，老人易出现阳痿、遗精、脊强、腰痛、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳鸣耳聋等多种病症。经常刺激..

小编导读：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常……中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱洋葱，就有这样的功效，..

小编导读：都知道韩国人喜欢喝汤，其中食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先在泥鳅上撒……都知道韩国人喜欢喝汤，其中食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先在泥鳅上撒上..

小编导读：韭菜炒河虾是一道普通家常菜，但广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称，这道普通菜有双重壮阳的功效。中医认为，韭菜性温，能……韭菜炒河虾是一道普通家常菜，但广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称，这道普通菜有双重壮阳的功效。中医认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾..

小编导读：自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着……自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。一..

小编导读：农历二月是吃韭菜的最佳时节．早在。《本草纲目》中就有“正月葱．二月韭”的说法。之所以二月吃韭菜．一来……农历二月 是吃韭菜的最 佳时节．早在。 《本草纲目》中 就有“正月葱． 二月韭”的说 法。之所以二 月吃韭菜．一 来是因为此时 的韭菜经过了 春雨滋养，..

小编导读：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。男性爱吃&ldqu…… 中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。男性爱吃“腰子”，认为可以壮阳，但医学专家发现，猪、牛..

小编导读：立夏将至，目前正处于春夏之交，自我按摩拍打可温补阳气。拍打背部熬夜或者劳累时，可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢，掌心部……立夏将至，目前正处于春夏之交，自我按摩拍打可温补阳气。拍打背部熬夜或者劳累时，可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢，掌心部位中空，从肩颈..

小编导读：《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫……《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作..

小编导读：韭菜为补肾壮阳之物，又称起阳草、壮阳草。春天多吃些韭菜，有利于滋养阳气，强身健体。1．炒韭菜将韭菜500克，洗净、沥水、切段……韭菜为补肾壮阳之物，又称起阳草、壮阳草。春天多吃些韭菜，有利于滋养阳气，强身健体。1．炒韭菜将韭菜500克，洗净、沥水、切段；把锅放在旺火上烧热，..

小编导读：“吃啥补啥”的观念在我国由来已久。不少男性会选择吃动物的“腰子”来壮阳，殊不……“吃啥补啥”的观念在我国由来已久。不少男性会选择吃动物的“腰子”来壮阳，殊不知，“腰子”不仅不能壮阳，且还暗藏不育危机。专家指出，猪、牛..

小编导读：近日,薛蛮子涉嫌聚众淫乱的新闻被吵得满城皆知,60岁“还很行”让很多网友表示“很惊叹”!他平时都吃什么?韭菜、鸽子、虾、石榴汁……真的有食物能壮阳吗?传说相似起源说白鸽肉:繁殖力强,性欲旺盛,雌雄交配频繁,这是白鸽的一大特点。人们自然而然地认为它..

小编导读：方源清代《时病论》。处方紫菀、松子仁、款冬花、杏仁各9克，百部、陈皮各6克，冰糖15克。用法水煎分3次服，每日1剂。功效主治……方源 清代《时病论》。处方 紫菀、松子仁、款冬花、杏仁各9克，百部、陈皮各6克，冰糖15克。用法 水煎分3次服，每日1剂。功效主治 温肺润燥，..

小编导读：清肝泻火、宁肺止咳法马某，女，25岁，2007年3月8日诊。咳嗽，黄痰，胸胁痛，口苦，大便干，已5~6天，舌边红，苔黄，脉弦……清肝泻火、宁肺止咳法马某，女，25岁，2007年3月8日诊。咳嗽，黄痰，胸胁痛，口苦，大便干，已5~6天，舌边红，苔黄，脉弦稍数。证属：肝火犯肺。治..

小编导读：润肺止咳、益胃生津法孟某，男，41岁，2008年11月29日诊。咳嗽少痰，咽干咽痛，唇舌干燥，口渴，舌边尖红，苔白腻干，脉细……润肺止咳、益胃生津法孟某，男，41岁，2008年11月29日诊。咳嗽少痰，咽干咽痛，唇舌干燥，口渴，舌边尖红，苔白腻干，脉细数。证属：肺胃阴虚。治以：润肺止咳..

小编导读：临床上常可见到患风寒感冒经治疗后遗留咳嗽的患者，咳嗽为阵发性干咳，痰少，白粘，不易咳出，舌脉多无异常。中医认为，此为肺有寒痰……临床上常可见到患风寒感冒经治疗后遗留咳嗽的患者，咳嗽为阵发性干 咳，痰少，白粘，不易咳出，舌脉多无 异常。中医认为，此为肺有寒痰..

小编导读：老人很容易因为受凉而感染了呼吸道疾病，如感冒咳嗽等。咳嗽看起来是小问题，如果没有规范治疗，拖得越久就越难治疗。中医认为，人体……老人很容易因为受凉而感染了呼吸道疾病，如感冒咳嗽等。咳嗽看起来是小问题，如果没有规范治疗，拖得越久就越难治疗。中医认为，人体感受风寒或者风..