小编导读：早晨起床，发现自己的美目变成了金鱼样的“泡泡眼”，这让很多人懊恼不已。台湾药妆专家家弘指出，要想解决……早晨起床，发现自己的美目变成了金鱼样的“泡泡眼”，这让很多人懊恼不已。台湾药妆专家家弘指出，要想解决眼部浮肿的问题，首先要辨明原因，才能各个击..

小编导读：单纯性肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指摄入热量多于消耗，而以脂肪形式存于体内，以肥胖为主要症状，可伴有代谢方面的障碍，……单纯性肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指摄入热量多于消耗，而以脂肪形式存于体内，以肥胖为主要症状，可伴有代谢方面的障碍，但无明显神经、..

小编导读：当代社会，很多人都在忙着减肥。但也有这样一部分人，因为过瘦而感到苦恼。有一种瘦是命中注定个案：王小宇很苗条，有着全单位&ld……当代社会，很多人都在忙着减肥。但也有这样一部分人，因为过瘦而感到苦恼。有一种瘦是命中注定个案：王小宇很苗条，有着全单位“最细柳腰”的..

小编导读：春天，随着气候转暖，很多人开始了减肥行动，推荐一道减脂控重的好食材——白芸豆。它营养丰富，含有蛋白质……春天，随着气候转暖，很多人开始了减肥行动，推荐一道减脂控重的好食材——白芸豆。它营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素。中医认为，味甘平..

小编导读：相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部……相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部减肥不仅是为了..

小编导读：夏季，正是秀身材的好时候。“马甲线”、“人鱼线”、6块腹肌…&……夏季，正是秀身材的好时候。“马甲线”、“人鱼线”、6块腹肌……网络上，健身达人们竞相分享各自的健身效果，在羡煞一批年轻男女的同时，也掀起一股健身热..

小编导读：玉米作为一种粗粮，主副食兼备很受人们喜爱。中医认为：玉米味甘性平，入肝、肾、膀胱经，具有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆、调中开……玉米作为一种粗粮，主副食兼备很受人们喜爱。中医认为：玉米味甘性平，入肝、肾、膀胱经，具有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆、调中开胃、延缓衰老等..

小编导读：花菜别名花椰菜、菜花等，中医认为：花菜味甘性平，具有开音止咳、清热解毒、利尿消水肿、减肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人发现……花菜别名花椰菜、菜花等，中医认为：花菜味甘性平，具有开音止咳、清热解毒、利尿消水肿、减肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人发现，常吃花菜有爽..

小编导读：26岁的玥玥是一个小胖妞，1米56的个头，却有着65公斤的体重，为了减肥，她可是想尽了一切办法。每天吃得少，甚至只吃一些水果……26岁的玥玥是一个小胖妞，1米56的个头，却有着65公斤的体重，为了减肥，她可是想尽了一切办法。每天吃得少，甚至只吃一些水果，饿了就喝水。后来听说苦瓜可..

小编导读：很多女孩都有这样的感觉，天气越来越热，身上衣服越来越少，肚子上的赘肉是藏不住了，都急着要减肚子。那有什么运动能减肚子呢？有些……很多女孩都有这样的感觉，天气越来越热，身上衣服越来越少，肚子上的赘肉是藏不住了，都急着要减肚子。那有什么运动能减肚子呢？有些人认为仰卧起坐..

小编导读：单纯性肥胖患者多数具有饭量大、喜食高脂肪类食物、甜食、喜静恶动、睡懒觉等不良习惯，自觉腹胀满，易出汗，气短，痰多，舌质淡红，……单纯性肥胖患者多数具有饭量 大、喜食高脂肪类食物、甜食、喜 静恶动、睡懒觉等不良习惯，自觉 腹胀满，易出汗，气短，痰多，舌 质淡红..

小编导读：中医拔火罐从调理人体的新陈代谢着手，达到减肥的目的，其安全、健康的优点被人们认可，因此很多爱美的朋友都选择这样的方式来减肥。……中医拔火罐从调理人体的新陈代谢着手，达到减肥的目的，其安全、健康的优点被人们认可，因此很多爱美的朋友都选择这样的方式来减肥。但是，拔罐减肥..

小编导读：隔夜茶不能喝，但并不是一点用处都没有。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果眼睛出现红丝，可……隔夜茶不能喝，但并不是一点用处都没有。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果眼睛出现红丝，可每天用隔夜茶洗..

小编导读：方法：黑木耳50克(野生为好)，红枣10个，红糖100克，水煎服，日服2次，10天为一疗程。提供人：廖德银(苗医)……方法：黑木耳50克 (野生为好)，红枣10个，红糖100克，水煎服，日服2次，10天为一疗程。提供人：廖德银(苗 医) ..

小编导读：闭目养睛双目闭合，两眼下沉，意无所念，思无它想，使心神潜入寂静状态；或者心中默念数字，使浮躁的心情安定下来，达到心平气和。每……闭目养睛双目闭合，两眼下沉，意无所念，思无它想，使心神潜入寂静状态；或者心中默念数字，使浮躁的心情安定下来，达到心平气和。每日能有几个时间..

小编导读：倒长眼毛，中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插，多由“沙眼”失治等所致。方法：木鳖子1个，去皮捣烂为末，药棉少……倒长眼毛，中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插，多由 “沙眼”失治等所致。方法：木鳖子1个，去皮捣烂为末，药棉少许摊开如铜钱大，放粉末少许，药棉包裹粉末卷成..

小编导读：一年当中，春季温差大、气候多变，此时过敏原也开始活跃起来。西安市红会医院眼科主任王小堂提醒市民，过敏性结膜炎、青光眼等眼病很……一年当中，春季温差大、气候多变，此时过敏原也开始活跃起来。西安市红会医院眼科主任王小堂提醒市民，过敏性结膜炎、青光眼等眼病很容易在春季发生..

小编导读：晚春风多雨少，气温回升，热易致疲。中医讲“累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩……晚春风多雨少，气温回升，热易致疲。中医讲“累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出，身体疲惫是因为气血不足..

小编导读：这段时间气候干燥，同时也容易使人情绪高昂，肝火过旺，烦躁易怒，更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，因而养目护眼显得尤为重……这段时间气候干燥，同时也容易使人情绪高昂，肝火过旺，烦躁易怒，更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持..

小编导读：体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过度瘦弱不仅有碍形象，对健康的影响也很大，瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨……体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过度瘦弱不仅有碍形象，对健康的影响也很大，瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨质疏松等多种疾..

小编导读：夏季不可避免会“露”，但不论是露胸或者露腿，笔者以为，都没有露肩来的高明、来的性感，香肩美女那漂亮肩……夏季不可避免会 “露”，但不论是露胸或者露腿，笔者以为，都没有露肩来的高明、来的性感，香肩美女那漂亮肩膀的完美曲线常常让人羡慕不已。盛夏时节，想..

小编导读：小妹皮肤白净、身材高挑，典型的东方美女。但自从结婚生子后，不知是饮食不当，还是身体的原因，身材变得越来越差。为了改变现状，尽……小妹皮肤白净、身材高挑，典型的东方美女。但自从结婚生子后，不知是饮食不当，还是身体的原因，身材变得越来越差。为了改变现状，尽管小妹采取了控..

小编导读：参苏饮源自《太平惠民和剂局方》，功用益气解表，理气化痰。黑龙江省中医研究院教授王克勤针对某些体虚病人外感而不愈情况，选用参苏……参苏饮源自《太平惠民和剂局方》，功用益气解表，理气化痰。黑龙江省中医研究院教授王克勤针对某些体虚病人外感而不愈情况，选用参苏饮治疗肥胖体虚..

小编导读：当下，老百姓餐桌上的食物不但越来越精致，而且种类也十分丰富，“舌尖上的快乐”成了人民生活水平大幅度提……当下，老百姓餐桌上的食物不但越来越精致，而且种类也十分丰富，“舌尖上的快乐”成了人民生活水平大幅度提高的真实写照。但伴随而来的，肥胖者的数量也..

小编导读：“学猫’’健身好处多多学猫步。踮脚静走，尽量不出响声。行走后，会感到足心和小腿后侧的屈肌……“学猫’’健身好处多多学猫步。踮脚静走，尽量不出响声。行走后，会感到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张，对平衡是很好的锻炼，每天走100步即可。踮脚走时..

小编导读：辣味小黄瓜材料：小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌……辣味小黄瓜材料：小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。做法：先..

小编导读：网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧，很多人以为中药安全、无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，……网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧，很多人以为中药安全、无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥胖也由..

小编导读：你也许听说过单纯性肥胖和病理性肥胖，但是你听说过胖子也有对应的颜色吗？在近日召开的第四届同济大学-十院内分泌代谢国际论坛上，……你也许听说过单纯性肥胖和病理性肥胖，但是你听说过胖子也有对应的颜色吗？在近日召开的第四届同济大学-十院内分泌代谢国际论坛上，与会专家透露了肥..

小编导读：外婆今年97岁了。久居江南的她，耳不聋，眼不花，记忆力也不错。每天清晨，她都会在院子里打一套太极拳，动作娴熟，飘然若仙。闲来……外婆今年97岁了。久居江南的她，耳不聋，眼不花，记忆力也不错。每天清晨，她都会在院子里打一套太极拳，动作娴熟，飘然若仙。闲来无事，她都会绕着村..

小编导读：取黑丑、白丑各15克，炒决明子、泽泻、生白术、地肤子各10克，生山楂20克，丹参30克，薏苡仁15克，桑椹15克，混合碎末为……取黑丑、白丑各15克，炒决明子、泽泻、生白术、地肤子各10克，生山楂20克，丹参30克，薏苡仁15克，桑椹15克，混合碎末为丸，如绿豆大，每次温水送服20～30丸，每..

小编导读：不少年轻人尤其是女孩子都羡慕明星的瓜子脸，最郁闷的莫过于，减肥成功了，脸却没有瘦下来。最近一条名为【扭扭头动动嘴就能瘦脸大胖……不少年轻人尤其是女孩子都羡慕明星的瓜子脸，最郁闷的莫过于，减肥成功了，脸却没有瘦下来。最近一条名为【扭扭头动动嘴就能瘦脸 大胖脸迅速变立体】..

小编导读：一、豆汁茄子材料：茄子2个，黄豆60克，山楂、枸杞子各10克，香菜2棵，青葱1根，酱油、盐各少许。做法：先把黄豆洗净后泡水4……一、豆汁茄子材料：茄子2个，黄豆60克，山楂、枸杞子各10克，香菜2棵，青葱1根，酱油、盐各少许。做法：先把黄豆洗净后泡水4小时备用；茄子洗净后连皮切成大..

小编导读：最近，红遍大街小巷的《武媚娘传奇》话题不断，范冰冰微胖的身材引发了网友的热评。据说范冰冰在拍这部电视剧时，为了达到最佳的角色……最近，红遍大街小巷的《武媚娘传奇》话题不断，范冰冰微胖的身材引发了网友的热评。据说范冰冰在拍这部电视剧时，为了达到最佳的角色效果，专门增重..

小编导读：以扶元温肾方治疗单纯性肥胖症54例，取得明显效果，现介绍如下。一、临床资料54例中，男性13例，女性41例；年龄19～36岁……以扶元温肾方治疗单纯性肥胖症 54例，取得明显效果，现介绍如下。一、临床资料54例中，男性13例，女性41例； 年龄19～36岁，平均27岁；病程2～15 年，平均5．5年..

小编导读：调整膳食科学减肥减肥误区有：不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法等，这些方法对身体均有损害。而饮食营养干预是预防肥胖、……调整膳食科学减肥减肥误区有：不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法等，这些方法对身体均有损害。而饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础..

小编导读：现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态，可是很多人发现自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒…… 现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态，可是很多人发现自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒海”。连续多日吃多了蛋..

小编导读：素鸡是一种豆制食品，它以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特。素鸡味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，健脾利湿…… 素鸡是一种豆制食品，它以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特。素鸡味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，健脾利湿，清肺健肤，清..

小编导读：唐代美女杨贵妃，其实长得并非“绝世佳人”，她的美主要“美”在身体偏胖但不臃肿…… 唐代美女杨贵妃，其实长得并非“绝世佳人”，她的美主要“美”在身体偏胖但不臃肿，给人一种雍容华贵之感。杨贵妃不仅以“胖”为美，且身体健壮，..

小编导读：春光明媚，万物复苏。人顺应自然规律，踏青远足，能改善新陈代谢和血液循环，并使筋骨变得更加灵健。有个成语叫“安步当……春光明媚，万物复苏。人顺应自然规律，踏青远足，能改善新陈代谢和血液循环，并使筋骨变得更加灵健。有个成语叫“安步当车”，意即慢慢地步行，就..

小编导读：一提到枕头，很多人就想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，也能简简单单锻炼身体了。现在赶快抱个枕头，一起在……一提到枕头，很多人就想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，也能简简单单锻炼身体了。现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动..