竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～12克煎汤饮服，有益醒酒。葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，..

[通治方]陈泽霖：先父陈耀堂认为哮喘发作时，呼长吸短，乃肾气不足，吸人之气不能归肾所致，治宜标本兼顾。有一通用方：蜜炙麻黄9克 光杏仁9克 生熟地各12克 山萸肉6克 五味子3克 干姜3克 旋覆花9克(包) 生甘草3克寒，加附片9克、黑锡丹9克(包煎)；热，加黄芩9克、地龙9克、桑白皮9克；阴虚，加沙参..

[通治方]金梦贤：四子克喘场，经多年验证，疗效满意。麻黄10克 杏仁10克 石膏30克 甘草8克 苏子10克 白芥子6克 莱菔子10克 干姜10克 细辛10克 五味子6克 川贝10克 米壳6克分量可根据季节、年龄、体质而定。此方药味一般情况下不随意变动，如麻黄，只有在血压过高或心房纤颤或服后不能入睡者，可以酌..

[通治方]张仲景：苇茎汤，治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈。苇茎36克 薏苡仁9克 桃仁50枚 瓜瓣9克上4味，以水2000毫升，先煮苇茎，得1000毫升，去渣，纳诸药，煮取400毫升，服200毫升。--《金匮要略》卷上钱峻：屡验方，治肺痈未成脓即散，已成即溃，已溃即愈。桔梗3克 苡仁15克 贝母4.8克 黄..

[通治方]蒲辅周：治肺结核吐血经验方。一老中医口传予我，此方配合有理。生龙骨粉60克 生牡蛎粉60克 生三七粉30克 生鸡内金粉60克 生白芨粉30克 生百部粉30克6味细末和匀，磁器收贮。早晚各用3克加入调熟的藕粉或山药粉内服。服完后多永不再吐血，以后单用白芨粉续服数克，肺结核可痊愈。我过去嘱患..

[通治方]张锡纯：化血丹，治咳血，兼治吐衄。花蕊石(煅存性)9克 三七6克 血余(煅存性)3克共研细，分两次开水送服。--《衷中参西》上册[辨证方]1、寒 证戴丽三：麻黄人参芍药汤系李东垣《脾胃论》所载方剂之一。原书用治虚热吐血，余用于虚热感冒及虚热咳血，经数十年临床实践证明，效果亦佳。凡证属..

深秋天气渐冷，外感引起咳嗽，痰液清稀，鼻塞频流清涕，咽干唇燥，头痛不适，畏寒，不发热或有低热，无汗，舌淡苔白，中医称之为凉燥咳嗽。中药疗效甚佳。杏仁（打碎）、苏叶（后下）、清半夏、白茯苓、炙紫菀各12克，枳壳、桔梗、前胡、陈皮各10克，荆芥、甘草各6克，生姜3片，大枣5枚。每日1剂，..

咳嗽有热咳、寒咳之分。中医认为，生姜入肺经，外能发汗，内能止咳化痰，对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是咳痰清稀、咽喉痒，用枇杷膏、川贝液治疗效果短暂或不佳，而用生姜、红糖煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。 ..

组成 炙麻黄5克，杏仁10克，白芥子5克，苏子10克，莱菔子10克，陈皮5克，制半夏5克，白前10克，甘草5克。功能 散寒止咳，化痰定喘。主治 常用于支气管炎、哮喘、肺炎、百日咳等病。证属外感风寒，内蕴痰湿。症见咳嗽气喘，喉间有痰鸣，舌苔薄白或白腻均可服用。用法 每剂水煎2次，合并2次煎液300～4..

1.桑叶15克，菊花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)，北杏仁12克，芦根20克，前胡12克，桔梗10克，甘草6克。水煎服，每日一剂。适用于风热犯肺型气管炎。2.桑叶12克，沙参15克，杏仁12克，浙贝母10克，栀子9克，淡豆豉6克，梨皮18克，麦冬12克，甘草6克。水煎服，每日一剂。适用于风燥伤肺型气管炎。3...

采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方： 纳鼻疗法1.雄黄90克，金银花60克，硼砂、白芷、苍术各15克，冰片、樟脑、薄荷各9克，共研细末，装瓶备用。用时每次取药末少许，涂抹于两鼻孔内，做吸气动作。每日两次，早晚各一次，连用5天。可清热解毒。2. 荆芥、连翘、葛根各25克，..

南瓜1个，饴糖适量。南瓜洗净，自上四分之一处剖开，挖去瓜瓤，放入饴糖，隔水蒸熟常食之。主治慢性支气管炎引起的咳喘气急。

几块新鲜柚子皮切碎，加蜂蜜蒸烂，每日早晨以温黄酒调服一茶匙。理气化痰，止咳平喘。

寒冬腊月，各地气温不断创造“新低”，黑龙江和内蒙古局部地区达到极端的零下46℃，感冒的人特别多。从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。此时该选择何种“武器”来对抗风寒感冒的袭击呢?我们不妨每天晚上熬“神仙粥”：..

八子定喘汤，主治老年性喘息性支气管炎、肺气肿、肺心病，症见喘咳气短，动则加重，吐痰不利，唇甲紫绀者。该方由白芥子10克、紫苏子10克、莱菔子(炒)15克、葶苈子20克(包煎)、五味子10克、附子10克(先煎)、车前子30克(包煎)、补骨脂10克、大黄6克(后下)、前胡15克、白前30克、杏仁10克、紫菀30克、..

组成 法半夏30克，茯苓25克，陈皮15克，白术20克，天麻25克(捣)，蜈蚣3条，全蝎10克，炙甘草10克，大枣15克，生姜25克。功效 化痰止呕，熄风止晕。主治 适用于内耳眩晕症及脑性、外伤性、颈椎病之眩晕，证属痰浊壅遏，上犯清空，症见恶心呕吐，身困耳鸣，舌苔白腻，脉缓濡或滑者。用法 每日1剂，头..

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地..

在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法： 蔬菜汁加勺蜂蜜利保健 蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量。洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁..

在社会迅速发展，越来越多的人更注重保健和调养，在当今的社会男人反而比女人更会保养，在饮食上来说男人更会要养生。今天小编带你去看看男人饮食保健呢？小编带你去男人养生食物大搜罗，六种食物给男人带来好处：1、西红柿： 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结..

脂肪肝作为现代社会的“富贵病”，已经成为肝病排行榜的“老二”，仅次于病毒性肝炎。脂肪肝的病因很多，除了相关疾病以外，不良生活方式是导致脂肪肝的主要原因。我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝，80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。..

单方——食积腹胀：取鲜鱼腥草30克，水煎服，每日1剂。荨麻疹：取鲜鱼腥草适量，将其捣烂，轻轻揉擦患处。疔疮肿痛：取鲜鱼腥草适量，将其捣烂敷患处，1～2日即可痊愈。热淋、白浊、白带：取鲜鱼腥草10～30克，水煎服，每日1剂。尿路感染：取鲜鱼腥草50克（干品30克），水煎服，每日1剂。..

食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶..

不管多么漂亮的女人成为贤惠的人妻后都难逃“黄脸婆”的命运。来自家庭和工作的双重压力让女人们肌肤暗淡无光，甚至出现色斑。面对诸多问题，有没有办法让自己恢复以前的水嫩精致呢？问题一、打扫卫生，肌肤被灰尘侵害打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮..

当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况，如果不对症下药，就可能越补越虚！我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念，其实肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚，要采取不同的药物治疗。肾阴虚时，主要表现为腰..

日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽..

燕窝蜜枣汤：红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。..

八招摆脱身体小毛病生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。单指按上颚——止鼻血鼻子出血时，比“冷..

说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实，补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。补充维生素D →鸡子黄、牛黄中药鸡子黄、牛黄等富含维生素D。据报道，用阿胶鸡子黄汤防治老年性骨..

有的老人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。睡觉时腿抽筋，可能是因为体内电解质失调、缺钙、水分流失太多引起，同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变相关。因此，可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水，同时睡觉时要注意保暖。如果是因为..

简易按摩按耳膜 用手指按压耳屏，一按一放，每侧各按压15~30次，每天3次。揉耳轮 以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。鸣天鼓 调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力..

偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及..

冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝..

止血 将蛋清涂抹在纱布上，再敷在伤口上。蛋清的成分具有凝固血液的作用，可止血。治瘊子 瘊子又名疣，非常顽固。每晚临睡前将患处皮肤洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自动脱落。 ..

茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。吃枣喝汤，可预防动脉硬化。韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每日一次，适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量，用红糖水煎服，可治白带多;韭菜根捣烂湿敷，..

一是肝气郁结的人。因为肝气郁结的人容易患上郁证，所谓郁证，即是因情志不舒而引起精神抑郁、易怒、易哭等，严重者还可发展为精神病。这类人群容易受惊吓、胡思乱想，故有可能在看到血液的时候，就联想起一些不好的事情，以至于出现心情紧张、恐惧。二是气血不足的人。俗话说胆大的人说话“底..

1.芦根15克，石膏20克，知母、竹叶、麦冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一剂，每日3次。本方适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。2、藿香叶、香薷叶各10克，薄荷叶5克，苍术10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一剂。每日分早、中、晚3次服。本方具有清热解暑、健脾醒脑之功效。3.滑..

处方：制首乌20克，生地20克，菟丝子15克，当归15克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克。头皮痒加百部10克，地肤子12克，白鲜皮12克；头皮脱屑加白蒺藜15克；阴虚烦热加丹皮10克，地骨皮12克，女贞子12克，旱莲草10克 。用法：水煎服，每日一剂，煎3次，前两次早晚分服，第三次加适量温水洗头..

大青叶、鸡蛋清各适量。将大青叶研细末，用鸡蛋清调成糊状，涂于消毒纱布上(涂药面积略大于腮腺炎范围)，敷于患处，胶布固定，每日1次。

去皮桃仁10克，粳米50克，加适量水煮成粥，加入红糖适量调味即成。早餐温热后食用，连用1～2个月。可养血活血，润肤通便，缓解皮肤瘙痒。

1.板蓝根、野菊花、夏枯草、金银花、大力子、黄芩、栀子各15克。水煎熏洗，每日3次。2.金银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、桔梗、大力子各9克，芦根18克，甘草3克。每日一剂，水煎分3次服。3.柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力子、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克，元..