一、爬山涉水：事业困难重重梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。职场顺利的人遭遇这种梦境，最终结果是爬上山顶，登高举目，前方是开阔美景，但如果事业不顺畅，工作不稳定，困难重重，梦中的情形就会总是在爬山，直到身心疲惫还是到不了山顶，这正是工作中的压力所致..

调查：E-mail综合症烦恼缠身在互联网全球普及的背景下，伊妹儿在今天早已不是什么新鲜玩意儿，许多人联络沟通的首选都是它。然而一个最新的消息是：它也带来了电子邮件综合症，一些网民不知不觉中就变成了所谓的“我为妹儿狂”。对伊妹儿简直产生了病态依恋。据美国一家调查机构的最新调..

1、不要找到一个有脑子的女人，就抱怨她没有胸部；找到个有胸部的，又抱怨她没有脑子；那个有脑子又有胸部的女人，你又会抱怨她的坏脾气。没有十全十美的女人，就像没有十全十美的男人一样。2、别以为女人是你肚子里面的蛔虫，你爱不爱她，你什么也不说，你什么也不做，她怎么会知道？3、别在女人撒..

市中心区平均每日约有30位市民因失眠而上医院，其中有一到两成的患者终身依赖药物入眠，记者调查市区4家主要公立医院后获悉这一信息。受访医生表示，失眠患者中女性多过于男性。女性更易失眠“越来越多！”拱北医院神经内科的徐主任表示，失眠症患者日就诊量目前约为10人，且呈上升趋势。..

夜食症在精神疾病中是一种比较普通的失调症，美国宾夕法尼亚医科大学的研究人员发现，夜食症可能与生活中的压力过大或沮丧有关。早在1980年，就有医生提出过夜间睡眠饮食疾病的案例。夜食症主要有两大表现形式：一种是患者经常夜晚食欲旺盛，体重逐渐增加，觉得沮丧而又无助；另一种是患者熟睡后又&..

一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢? “容颜日老，青春饭还能吃多久?”一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业..

“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？小编教你几招。 第一，根据情绪调整工作计划美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究中心主任伊恩·库克表示，夏天很多人一天中情绪波动很大，比如..

2011年7月8日凌晨，宝山友谊路一位母亲将4岁的儿子扔下楼后自己也跳楼，儿子当场身亡，母亲被送医。 2010年6月22日，天津一位80后母亲闫某，在自己服下安眠药和消毒液后，把2岁的儿子按进水里憋死。2010年3月29日，湖北的80后妈妈葛某不堪刚双满月孩子的哭闹，拿被子将其闷死。快节奏高压力，易诱..

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。 1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下..

测试前，默认所有人压力基准值为0 1. 起床后还是觉得很累，频发“起床气”+1分2. 一想到上班就灰常没有起床的动力 +2分3. 老板一开口，就感到莫名的生气 +3分4. 想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公 +2分5. 痴心妄想中彩票再也不用去上班了！ +2分 6. 动不动就想武力解决问题..

英国早期的一项调查发现，英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨。其实中国也是如此，许多人对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上，造成紧张的氛围，究竟他们怎么了？请关注—— 白领需警惕躁狂症张先生最近感觉自己精力旺盛，在工作上非..

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。 打盹学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等..

美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。 “人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制息息相关，敲门的强度、节奏、时间等，能从侧面反..

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？ 1.记忆力明显下降。在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱..

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手”。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。 天气炎热气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。光线太亮美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强..

在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠？小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。 白领感觉职场压力大昨日下午，从事心理疏导的专业培训师陈薇让14名参加活动..

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？ 1.记忆力明显下降在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨..

闷热的天气，繁重的压力是不是让你对自己的工作产生厌烦呢？学会调节自己的工作厌烦情绪爱自己的职业，有百利而无一弊。 梦想少一点，计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是，可把所追求的理想职业划..

预备结婚事宜，已令你忙得不可开交，加上又怕办得不好，又怕忘记甚么，压力因而丛生，觉得结个婚真的好累， 要从平时的生活中找到减压的好方法，成就婚礼上最完美耀眼的最佳女主角！ 睡觉法压力是睡眠的宿敌，睡得不好，压力便会随之而增。每日定时入睡，并要有8小时的睡觉时间。这种定时定量的睡..