小编导读：色彩疗法对大部分人来说还是显得特别的陌生。它是一种现在流行于国外的心理疗法。能够有效的放松人的心理。那么什么是色彩疗法呢？下面小编就给大家介绍一下吧！缓解压力用“色疗”色彩疗法对于中国人来说很陌生，但它对人的身心健康却起着至关重要的作用。为何医院里护士小姐..

http://www.ys137.com/导读：生活中，我们总是能遇到这里痛那里痛，为了减痛，大家试了很多方法，今天小编要给大家推荐的减轻痛楚特殊方式是咒骂，研究称咒骂可有效减痛，具体原因跟着小编到下文看看了解下吧。英国心理学家称 咒骂能有效减轻痛楚英国基尔大学心理学系研究人员在美国《疼痛学杂志》..

小编导读：社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧症呢？下面小编就和大家一起来看看吧！如何克服社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的焦虑症，如担心在众目睽睽下出丑或遭到羞辱。相比没有焦虑症的人，焦虑症患..

小编导读：处在职场中的人士，很多人都会有“惧上症”心理，不敢与上司交流探讨，这是非常不好的情况，那么如何克服惧上症心理呢？如何与上司打交道？接下来小编给大家支招，帮你打造健康的职场心理。心理学专家支招 帮你赶走“惧上症”心理有时，王静真有些搞不懂自己，她明明..

小编导读：人与人之间相处，重要的就是交流方式，很多人在人际交往这方面做得都不好，有极大多数人患有“人际交往焦虑症”，这到底是什么呢？如何治疗人际交往焦虑症呢？接下来小编给大家支招，并告诉大家一些人际交往技巧，赶快到下文看看了解下吧。不会与人交流吗 小心人际交往焦虑症来..

小编导读：现在的人们都爱购物，有些人甚至到了疯狂的程度，你知道吗？其实疯狂购物是一种心理疾病，如果不能很好的控制这种购物心理，那么带来的危害是不可估量的。那么如何控制购物欲望呢？如何摆正购物狂心理？购物狂诱因是什么？下面小编一一解答，赶快去看看了解下吧。购物狂已成病 专家教你放..

小编导读：工作和学习的压力让我们每天的心情都不是那么的愉快。但是很多人说，不管什么事情，往好处想想就好了。这是安慰人的话？还是真的有道理呢？用想象力抛掉不愉快无论遇到什么事儿都要往好处想，这句听起来好像是安慰人的客套话，其中却有着一定的心理学道理。有研究机构对一名具有超强想象..

小编导读：春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节，同时春天也是忧郁的季节，那么春季养生如何调理好情绪呢？怎么能摆脱忧郁心理呢？春天怎样调好情绪专家简介：王凤岐，著名中医临床专家，著名中医药养生保健专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任及新闻发言..

小编导读：生活中当今社会中，压力是非常的大，如何不及时排解这些压力，身心会受到影响，那么如何减压呢？接下来小编给大家推荐一些12星座减压方法，以及职场减压高招，快去看看学学吧。12星座减压法 释放你的压抑心理白羊座一直闷在办公室的白羊就像离开水的鱼，没有生机和动力。要学着在工作的空..

小编导读：焦虑会导致神经系统功能改变，同时引起内分泌系统的下丘脑功能紊乱，进而使垂体分泌激素功能受到损伤，表现在躯体上就会出现甲亢、血糖升高 、 血压升高等症状。A、许多疾病发生与焦虑密切相关32岁的周迪 (化名)是一名 IT公司的中层管理者，大学毕业进入公司至今，一直忙于事业。“..

小编导读：办公室流言蜚语、个人私事这类的禁忌话题，大家最好别聊，置身事外，让自己没有机会去面对别人隐私被识破的尴尬，是错综复杂的人际关系网络中不可忽视的环节。 网友“小小明子天”发帖称，自己无意中发现了男同事的秘密，让自己快憋出内伤了： “我们单位工作比较特殊，..

小编导读：现实生活中，有些人总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又和他疏远，平时和同事的相处也不融洽。 每个职场中人都必定要和其他人接触，参与各项社交活动;而社交范围的大小，与每个人的职业、爱好及生活方式有很大关系。现实生活中，有些人总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友..

小编导读：当今社会，各方面的压力让我们的心灵负荷不了，长此以往，心理很容易受伤，因此我们必须给心灵减压，如何减压呢？其实保持心灵富足，这是一种很好的减压方法，下面小编教大家保持心灵富足的做法，快去看看学学吧。学会让心灵富足 拥抱着健康快乐心灵富足 揣着人生大快乐生命最大的满足是..

小编导读：人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那么如何给心理减压，排解绵绵春愁呢？谷雨节气 如何排解绵绵春愁“伫倚危楼风细雨，望极春愁，黯黯生天际。”谷雨是春季的最后一个节气，烂漫之春即将离去，..

小编导读：有的新生宝宝经常发生呕吐令家长们很困扰，更令家长们揪心。那么，新生儿呕吐的原因有哪些呢？如何预防新生儿呕吐呢？爸爸妈妈们如何护理呕吐的新生儿。下面就来和小编一起盘点吧。呕吐是指胃内容物和一部分小肠内容物在消化道内逆行而上，自口腔排出的反射性动作，是消化道机能障碍的一..

小编导读：我们身边有许多这样的人，生理成熟了，但是心理却一点也不成熟，这样很难变为成熟的人，如果想要你变得成熟，那么必须让自己心理成熟。心理不成熟怎么办？如何让自己心理成熟？下面小编给大家支招，赶快来看看学学吧。“长大未成年”不用愁 四招让你心理成熟起来何谓成熟？生理..

小编导读：随着生活节奏的加快、生活压力的加大，很多都市白领女性还没到40岁就出现了疲乏无力和失眠易怒等症状。小心这就有可能是更年期症状。下面小编就给大家讲讲女人更年期症状。压出来的更年期庞女士刚36岁便被提升为公司的副总经理，可是回到家里她的情绪就开始出现异常波动，常常无缘无故地..

小编导读：生活在一起的夫妻难免会发生些口角，其实有时候并不是社么大不了的事情，闹闹就算了，千万不要说太伤人的话破坏夫妻之间的感情。下面小编就给大家介绍一些小夫妻的吵架艺术吧！吵架的艺术俗话说，生活在同一个屋檐下哪能没个磕磕碰碰。夫妻间有些小摩擦，因此吵个架，拌几句嘴也很正常。..

小编导读：现代人生活压力大，但绝大多数的人都能苦中作乐，可是有那么一些人总是于人群格格不入，甚至对群体感到厌烦，这是为什么？为什么有的人会不合群呢？不合群该怎么办呢？心理小技巧 不合群应该怎么办我们在生活中常常扮演不同的角色，在独处的时候，我们面对着自己，在群体生活中，我们扮演..

小编导读：很多的时候我们的疼痛老是查不出来原因，是因为疼痛本身并不是由于疾病引起的，二十由于我们自己的心里因素造成的。那么如何应对这些心理性疼痛呢？下面小编就跟大家一起来说说吧！查不出的痛原来是由心生陈菲儿近一个月来被肚子痛折磨得苦不堪言，春节期间病情更是加重，痛起来不管吃喝..

小编导读：生活中，我们常常会随口就说出一些话语来，比如：“真没劲”、“烦死了”、“有没有搞错”……这些就是我们俗称的口头弹，但是你知道吗？这些口头禅对心理健康非常不利，为什么这样说的？跟着小编到下文看看吧。小小口头禅大大的危害 让你心理..

小编导读：物质生活越来越丰富，可是却有很多太久没有感受到温暖，也很久没有开心的笑过了。心情不好怎么办？其实快乐是一种生活态度，下面我们就一看看巴拉克的快乐心理操吧！巴拉克快乐心理操从事快乐研究的哈佛大学运动心理学教授鲍瑞尔·巴拉克认为，快乐并不取决于美丽的容貌、辉煌的事..

小编导读：很多人工作时总会特别焦躁，很容易被别人惹怒，是办公室里的“臭气筒”。那么有什么方法能帮我们改善脾气呢？心理减压如何面对心理疾病呢？心理减压 不做职场“臭气筒”人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。并且，在职..

小编导读：生活中，做一个行为文明的人，这样对它的健康是非常好的，为什么这样说呢？下面小编做了详细的解答，赶快跟着小编一起到下文看看吧。真诚的微笑人类的文明与人类的健康是密切联系在一起的。现代健康理论与最新科学研究表明：现代人的身心健康不但与文明行为紧密相关，而且是相辅相成、互..

小编导读：社会上存在这么一群人，他们每天的工作就是照顾病人。当病人有气或者是不满的情绪的时候就会发向他们。那么他们的心情谁来照顾呢？下面小编就跟大家一起来看看吧！给照看者的心里减减压案例：刘女士今年47岁，她的母亲早年去世，5年前，父亲又患上老年痴呆症，于是，她把父亲接到家里照顾..

小编导读：很多上班族，明明不困。可是在班上却老是一点精神也打不起来。一天下来，不但感觉身体很累，就是精神也很累。为什么上班族会普遍出现这种情况呢？下面小编就给大家介绍一下吧！职场人士如何应对心理缺氧林笑今年26岁，正是人生精力最旺盛的阶段。她在大学学的是计算机专业，现在一家IT公..

小编导读：高考还有两个月就要开始了，你准备好迎接高考了吗?随之而来的紧张要如何缓解?压力该如何释放?小编教你几招，让你考前零烦恼，轻松应对高考!高考倒计时做好孩子的“稳压器”高考，对于孩子和家长来说是最紧张而且最易产生烦恼的阶段。从某种意义上讲，高考既是考学生，也是考家..

养生之道导读：生活中，有许多“花痴”，其实这是一种妄想症的表现，如果你是这样的人，要小心了，你很可能就患了钟情妄想症，为什么这样说呢？请看小编下文做的详细介绍吧。警惕 过度“花痴”心理不健康他真的在“爱”我今年，小林单位新来了一名研究生，长得高高大..

小编导读：赏罚是一种催人进步的方式，赏罚分明有许多好处。那么如何赏罚更有效？下面小编给大家详细解答，告诉大家把握好赏罚之间的分寸方法，并告诉大家关于赏罚与用人之间的关系。赶快去看看吧。把握好赏罚分寸 教你如何赏罚更有效“回忆起当运动员的岁月，让我记忆最深刻的有两件事：一件..

小编导读：每个人都喜欢浪漫，浪漫气氛让人的身心都健康。那么如何制造浪漫气氛呢？如何度过浪漫生活？今天小编给大家制造，帮大家打造唯美浪漫的幸福时光，快去看看学学吧。八字箴言 帮你打造浪漫气氛如何制造浪漫气氛“这朵玫瑰花很漂亮，但它和你比起来，它顿时显得暗淡无光了。”也许..

小编导读：我们的心灵世界很神秘，但是也很脆弱。有的时候看起来伪装的不错，但是一经敲打，就会像蛋壳一样全面破碎。如何才能避免这种情况出现呢？下面小编就跟大家一起来看看吧！你有蛋壳效应症吗人的心灵，是个神秘的世界，当它失去自信而又不知道如何面对失败时，它就会把自己封闭起来，像裹上..

小编导读：焦虑也是一种心理压力大的表现。虽然每个人都想摆脱心理压力，可是有时候很多人并不能觉察到它的到来。那么如何才能解决这种状况呢？下面小编就和大家一起来看看吧！六招应对焦虑障碍焦虑症患者在感到极度焦虑恐慌，难以承受时，可怪采取以下应急措施。1.打个哈欠，放慢呼吸的频率，心无..

小编导读：你知道经常与人握手的人心理特征是什么样的吗？你了解笔力弱的人其社交能力却是非常强的吗？如果你不知道，那么赶快来看看小编今天给大家解读的这些行为背后暗藏的心理特征是怎么样的吧。专家解读行为背后暗藏的心理特征伸出双手与人掘手的人有研究人员曾通过实验研究了握手的效果，结果..