“女为悦己者容”，无可厚非，每个女人对自己容貌的“苛刻”是永无止尽的。我们传统的中医药又是如何解决这些问题呢?今天的专家讲堂，记者有幸采访到四川中医界知名的皮肤科专家黄莺为我们解读美容护肤要遵循的正确法则。黄医师说，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤..

现代医学研究认为，蝴蝶斑的发生，除与内分泌代谢紊乱、某些消耗性疾病等因素有关外，与饮食也有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治蝴蝶斑的一个基本方法。除平时应多食水果蔬菜和富含维生素C的食物、忌吃辛辣油煎食物外，还应有选择地运用药膳来进行防治。下文介绍几种药膳疗法，教你“..

虽然炎热的夏季过去了，但是很多人依然想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。养于内 美于外《黄帝..

桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的干燥叶，性寒，味苦、甘，归肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目的功效，传统上多用于治疗外感风热或温病初起的发热、头痛、咳嗽等症，以及肝火或风热所致的目赤涩痛、多泪等。现代药理研究表明，桑叶中含异槲皮甙、有机酸、胆碱、胡萝卜素、维生素B，等，有降低血压和利..

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。看看中医是怎么利用它他来美容的吧。流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚..

蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽..

1、冬虫夏草 真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。2、天山雪莲花 温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。3、红花 入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。4、甘草 味甘性平，归十二经，..

“白里透红，与众不同!”一则化妆品的广告词揭示出人们追求皮肤美的心理标准。中国人生来就是黄皮肤，但“黄”并不是健康的中国人的自然肤色。实际上，健康的黄种人的肤色是黄中带白，白里透红，而且“黄中带白，白里透红”正是东方人所特有的美丽和生机。人们在&ldq..

俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看， 不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。l，阴虚头晕耳鸣，腰膝酸软者， 可服用六味地黄丸。2，气血失调月经不调..

导读：保湿工作，你做全了吗？美容要如做好肌肤的保湿工作，入秋以来，刚做完肌肤护理，就马上感觉肌肤干干的。到底怎样才能改善这种状况呢。如何做好肌肤的保湿工作，秋冬时节，肌肤干燥的困扰越来越多，肌肤紧绷，肌肤代谢迟缓与老化现象加剧。这该怎么办？不用担心美容专家这就告诉你绝招，认真..

导读：红糖蜂蜜可以去鼻头粉刺，红酒可以护发，这些都是生活中的美容窍门。如今的社会，不再仅仅是女为悦己者容了，人人都在寻找美容的方法技巧，可以说，美容是女性甚至所有人的第二事业。不管用怎样的美容方法，只要留心，就会发现生活中处处都包含着许多美容窍门。生活中的美容窍门1、红糖蜂蜜巧..

导读：皮肤是光彩照人的首要因素，推荐一周炫肤计划以做好秋天皮肤护理。之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。秋天的皮肤护理从正确洗脸开始，要注意深层清洁，之后仍然要注重保湿和美白，除了各类美白面膜，精华素也是秋天皮肤护理很好的选择，能够满足皮肤营养需要。深层清洁：正确洗脸干性皮..

导读：如今，眉毛的修饰描画的方法很多，可若过于稀疏或者粗矿，恐怕要花费很多心思去上妆。眉毛稀少怎么办呢？一些女生每靠画眉毛来修饰。另一些女生则每天用眉镖或者眉刀刮来刮去。用修眉刀刮眉毛会对眉毛产生或大或小的损伤，但却极少人会关注眉毛保养，想知道眉毛稀少怎么办的话，从保养做起吧..

导语：由内而外的启动肌肤原本的保湿活力，才是抵御季节温差变化、深度柔细肤质的开始。为了肌肤始终处于优越的环境中，皮肤专家们利用“微粒”打造健康皮肤。还不了解吗？那就看看它们的威力吧！一、 洗面奶中的微粒有些人认为，洗面奶中的小小微粒会引起皮肤发红和过敏，而皮肤专家则反..

日常护肤中有多少人会忽略这个部位？怕麻烦还是根本就忘了还要照顾这部分的肌肤？难怪说脖子是最出卖女人年龄的地方。这块曝光率过高的部位不像身体其他部分，它更单薄，更容易暗沉。颈部建议在给脸部做去角质护理时就随手往下一滑，把脖子也带到。其实这并不费事，也不会消耗多少去角质产品。后背..

导语：干燥的办公室环境让肌肤比通常情况下更易干燥、起皮，这是OL们护肤最大的敌人。所以要大力加强特殊的保湿攻势，才能培育出润泽肤质。下面就教给大家24H都水润的保湿法，简单有效哦！08：00 化妆后，抹“水”胶“白骨精”整日出入于大小场面，淡妆是天天必化，参加晚宴还..

第一件事：随时吸油保湿原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。具体步骤：如果感觉面泛油光，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍打至完全吸收。但是每天使用的次数不能多余两次..

小药丸胜过10倍食补黑蒜片每天吞下十几二十颗大蒜才能保证一天的抗氧化效果，但是，你是选择让大家跟你一起受罪呢？还是吃一颗保证抗氧化效果、附赠“促进DNA修复”的复合发酵黑蒜片？胶原蛋白口服品猪蹄之养颜补胶原众所皆知，但是你必须明白，每天得吃十公斤猪蹄，才能补充身体一天流失..

导读：查清原因才能治病根，美白也一样，不要再轻易相信美白是个长期活，也许长期被蒙在鼓里的是你。快来看看哪个才是你真正白不起来的原因，赶紧对症下药吧！想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让你的美白做白工..

入秋干燥，不要只顾着为你的脸部保湿，泡上一个美肤澡，让你全身肌肤亮晶晶。“浴盐”之所以成为肌肤保养的佳品，因为它成份天然、香气清淡、功效超凡，已经成为了一种追求生活品质的象征。美肤浴盐，泡澡洗出亮晶晶肌肤，让你从头美到脚！浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成..

1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶排毒瘦身法食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。..

导读：没时间，还是没时间！尽管你拥有高档护肤品，却不一定能立即解决面部突来的小问题。其实每一项护理都会有其最佳的时间段，恰到好处才能令肌肤正常的更新循环，就如大自然最初的设计一样。您的肌肤是您的资产，必须要精准地呵护。不然，再好的肤质也会黯淡无光！一、肌肤问题1、肿泡眼“..

导语：女人面色红润如桃花才使得起色看起来靓丽，那该如何让自己面如桃花呢?凤凰中医小编教你，让你肌肤红润健康！使面色健康红润面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺;因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃..

导语：每个女人都是美丽的天使，天使是给别人带来快乐的，因此天使每天都会面带微笑，这就让讨厌的“小鱼”爬上了女人眼角，留下了讨厌的鱼尾纹。那该如何预防淡化这些讨厌的眼角纹，小编告诉你六招，让你重拾回美丽年轻的双眼！误区1.只在晚上睡觉前使用眼部护理品眼部护理品的用法和面..

导语：现在的女性每天都会化妆出门，工作时淡妆，应酬是就会比较浓艳。那相信大家也很清楚化妆对皮肤多多少少会不好，所以卸妆对于女性朋友护肤来说是每天必做的事情！那该如何真确卸妆，小编告诉你！彻底卸妆又不伤皮肤首先要注意用量是否正确，通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌..

导语：秋季也许是很多爱美MM们最不喜欢的季节，因为干燥缺少水分而使得肌肤布满了密密麻麻的干纹，即使笑起来肌肤也皱巴巴地，美丽似乎就这样被大打折扣了。怎能让这种情况发生？今天小编教大家如何抵御肌肤干纹问题，让大家肌肤水分满满的！皮肤真的很干时，可以在洗脸水中加一些有保湿效果的香薰..

导语：牛奶的营养成分很高，牛奶也是非常好的美容护肤品。我们体内在吸收牛奶的营养成分的同时，何不让我们的肌肤也一起品味牛奶的高级护肤享受呢？今天小编为大家介绍7款自制牛奶面膜，大家一起在牛奶的滋润下打造完美肌肤吧！牛奶浓郁的香气与香滑的口感一直是深受各位爱美MM喜爱的美容食品。其实..

养生之道导语：美食养颜远远比涂抹护肤品还要关键，源于肌肤对各种营养元素的需求，在各大美食中将全全体现，一起来看下美食当道的今天，快快让我们拥有最光滑细嫩的完美肌肤吧！胡萝卜汁对皮肤保护作用强胡萝卜汁：1杯胡萝卜汁(相当于1磅胡萝卜)含有22毫克的β胡萝卜素，几项实验研究证明，这..

导语：泡澡不仅能事身体等到很好的好帮助，还能让肌肤得到美容。下面就让小编给你详细介绍下泡澡是让肌肤如何变美的。就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能;对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等..

养生之道网导语：化眼妆也需要一定的技巧，单眼皮眼妆，烟熏妆，夹睫毛的技巧等等。眼妆怎么画才最亮眼呢？想知道这些眼妆技巧，来看看护肤常识 眼部化妆需要注意哪些技巧？烟熏妆变大眼问：单眼皮，并且又很细小，怎样使自己的眼睛看起来大一些?答：可用较深色的眼影抹在眼尾靠近睫毛根部，然后稍..

养生之道网导语：美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎所有的女人都对美白十分的痴迷。但是美白误区你知道吗?要不然她的肌肤为什么那么好，如果你只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，那么你就错了。有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，这些美白误区还很可能让你毁容哦1. ..

养生之道网导语：每一位新娘都想在婚礼那天容光焕发。容易忽视的另一个事实：头发和皮肤要达到巅峰状态必须花费时间。准备得越早，效果就越好。皮肤只有得到均衡保养才能更有好地吸收护肤品。因此，至少要提前一年就开始做准备。婚礼前12个月基础护肤1.选择适合你皮肤类型的护肤用品。清洁皮肤是让..

养生之道网导语：我们知道换季过渡期是很短的，换季就要更换舒缓型护肤品谁都知道，但是除了从护肤品下手，还需要注意些什么呢?所以在这个换季的时候除了要用护肤品外我们还应注意美容的方式。一：塑造肌肤内在屏障肌肤光有华丽的外表还不够，内在屏障不够坚固，稍微遇到环境或者气候变化，肌肤容易..

养生之道网导语：所有爱漂亮的美眉又开始迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔秘诀1、 热..

你是纸敷面膜爱用者吗?你知道怎样正确使用，才能发挥它的最大功能吗?遇到必须在短时间内迅速改善皮肤状态的情况，最好的办法就是借助纸敷面膜的力量。 难题1：早晨起床后脸部浮肿即使是万众瞩目的大明星们也深受脸部浮肿的困扰，而应对浮肿所能采取的最有效对策，莫过于对脸部进行冰镇面膜修护。将..

养生之道网导语：很多白领美眉都会化个淡妆上班去，卸妆就成为一天工作后不可或缺的护肤环节。在这个敏感的秋天，怎样才能有效而不伤肌肤地进行卸妆?从挑选产品到使用方法都需要讲究。彻底卸妆又不伤皮肤Q1 有没有办法，可以彻底卸妆又不伤皮肤?首先要注意用量是否正确，通常建议卸妆油的鸭嘴按压三..