小编导读：本文向您详细介绍妊娠合并巨幼红细胞性贫血饮食保健，妊娠合并巨幼红细胞性贫血的食疗方。得了妊娠合并巨幼红细胞性贫血吃什么好，同时又不能吃什么呢？

妊娠合并巨幼红细胞性贫血吃什么好？

适宜食物： 鸡肉，山药，黄豆芽，蘑菇(鲜蘑)

忌吃食物： 螃蟹，芦笋，香菜，茭白

一、饮食

1、一般贫血病人 ，首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝，肾等内脏 ，获得优质蛋白的补充.其次，应尽量控制脂肪的摄入量.因为脂肪可抑制人体的造血功能，高脂肪还可导致腹泻，消化不良，肥胖病等疾患。

2、饮食结构中维生素的含量丰富 ，对各类疾病的患者都是适宜的.就贫血病人而言，维生素 B1、维生素 B12、维生素C和叶酸等是至关重要的.维生素 B1的补充 ，可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得，维生素 B12和叶酸 ，主要来源于动物内脏等食物 ;维生素 C的主要来源，则是各种新鲜的蔬菜和水果。

3、食用含铁丰富的食物 ，几乎成为贫血病人的常识.值得注意的是，适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要 ，不过人体对锏的生理需要量甚微，通过日常饮食即可满足。但是，如果饮食营养欠佳，而又少食甚至不食蔬菜，就会给纠正贫血带来不利。

4、贫血病人应少食含盐食物为好，一旦出现水肿还应暂时禁盐。

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