小编导读：本文向您详细介绍自身免疫性孕酮性皮炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及自身免疫性孕酮性皮炎应该如何护理，自身免疫性孕酮性皮炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防自身免疫性孕酮性皮炎：

一、预防

1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2、外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

3、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

以上是对于怎样预防自身免疫性孕酮性皮炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下自身免疫性孕酮性皮炎的护理方法，自身免疫性孕酮性皮炎的常见护理措施。

自身免疫性孕酮性皮炎常见护理方法：

一、护理

1、 饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意补充维生素的摄入量，注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免吃含有性激素的食物。

2、注意避免熬夜，避免情绪变化大，避免劳累。

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