文章目录

一、春天如何防止皮肤过敏

二、春季皮肤过敏的原因

三、春季皮肤过敏吃什么

春天如何防止皮肤过敏

1、春天如何防止皮肤过敏:护肤

皮肤的保湿和防晒非常重要,务必选择正规品牌护肤品,如果皮肤比较敏感,不要过度频繁的换用护肤品,可考虑使用医学护肤品,尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

2、春天如何防止皮肤过敏:保持卫生

保持室内环境清洁,家里要经常打扫卫生,孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒;经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等用品。

3、春天如何防止皮肤过敏:抗过敏食物

除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

4、春天如何防止皮肤过敏:定时清洗洗脸器

用不干净的洗脸器洗脸或者用不干净的粉扑化妆,肤质容易变得敏感脆弱引发痘痘,所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗,这样才能有效预防皮肤过敏。

5、春天如何防止皮肤过敏:少化妆

尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

6、春天如何防止皮肤过敏:远离花粉

春天是花的季节,油菜花、桃花、樱花等花都在这个时候开放,鲜花盛开的地方都引得各地的人们争相观看,但是很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏,去赏花对他们来说是一项危险的活动,满园春色对他们来说是无福消受了,为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。

7、春天如何防止皮肤过敏:注意防晒

春季皮肤过敏与紫外线也有关系,春天的阳光虽然温暖,但是也不可忽视它的紫外线强度,如果你的皮肤对紫外线过敏的话,还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者,出门时所穿的衣物最好不要太裸露,要避免阳光直射,戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

8、春天如何防止皮肤过敏:多喝水

多喝水喝预防皮肤过敏有什么关系?我们提倡每天八杯水,喝水是为了补充人体必需水分,同时它也可以加速体内毒素的排除,春季皮肤容易过敏的人,多喝水的话可以加快排毒,预防过敏,身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

春季皮肤过敏的原因

1、季节变更,冬末春初气温开始回升,冷热空气交流频繁,皮肤尚处于御寒状态,而人体内分泌开始旺盛,导致皮肤排泄功能赶不上分泌的速度,从而导致皮肤出现过敏现象。

2、春季时节,空气中的粉尘、花粉、柳絮、微笑颗粒等都含量较大,这些物质都非常容易附着在皮肤表层,造成毛孔堵塞发炎。

3、阳光中的紫外线不光具有杀菌作用,也会晒伤皮肤,造成黑色素沉着,导致皮肤出现发黑、红斑和脱皮等症状,在周围环境湿度差别比较大的情况下,皮肤很容易出现过敏现象。

4、因为饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数,牛奶、海鲜、蛋类等,都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏。

5、很多女性都非常依赖化妆品和护肤品,然而很多产品都含有有毒金属物质,导致皮肤毒素沉积,引发皮肤过敏。

春季皮肤过敏吃什么

多吃水果对于春季的皮肤过敏有很大的益处,根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。

过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。