小编导读：带脉穴在哪里，带脉穴的准确位置图。按揉带脉穴健脾渗湿，那么带脉穴在哪里？带脉穴的准确位置图，下面一起来看看吧。

带脉穴在哪里

在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

出处

《灵枢·癫狂》：“不满，灸之挟项太阳，灸带脉于腰，相去三寸。”

穴名解析

带脉为奇经八脉之一，在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉状如束带对所有的经脉起着约束的作用，所以称为带脉。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。

带脉穴的准确位置图

取穴方法

侧卧，在第11肋骨游离端直下与脐相平处取穴。

简易取法

腋中线上，与通过脐中的水平线相交处是穴。

穴位解剖

皮肤→皮下组织→腹外斜肌→腹内斜肌→腹横肌。浅层布有第9、10、11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动、静脉。深层有第9、10、11胸神经前支的肌支和相应的动、静脉。

功用

清热利湿，调经止带。

主治

主治的病症为月经不调、闭经、赤白带下、腹痛、疝气、腰胁痛。现多用于子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、带状疱疹等。

穴位配伍

配白环俞、阴陵泉、三阴交，主治带下病；配中极、地机、三阴交，主治闭经、痛经；配血海、膈俞，主治月经不调。

操作方法

1、刺灸法：直刺0.5-0.8寸。

2、灸法：

（1）艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。

（2）艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸1-3个疗程。

临床运用

临床用于月经不调，盆腔炎，闭经，睾丸炎，精索静脉曲张的治疗。

穴位养生

按揉带脉穴健脾渗湿，用双手手指指端垂直按压此穴位。每日2次，每次2分钟。

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